stap behoefte

Soos enige ervare hardloper jou sal vertel, as jy nie genoeg vloeistowwe drink nie, sal jy nie baie ver kan gaan nie.Om jou liggaam gehidreer te hou, laat jou toe om verder en vinniger te hardloop, en maak dit makliker vir jou liggaam om te herstel van lang staptogte.Hidrasie is 'n besonder akute probleem vir roete hardlopers, wat dikwels kilometers op 'n slag hardloop sonder toegang tot skoon water.Voeg daarby die behoefte om 'n paar ekstras saam te dra, soos versnaperinge, beskermende klere en noodsaaklikhede, en jy begin hardlopers in hul penarie sien.Wanneer daardie dilemma opgelos is, kom hardloopsakke soos die Nathan Quickstart 2.0 6L ter sprake.
Ek het die afgelope maand die nuwe Nathan Quickstart 2.o 6L van sypaadjies naby my tot afgeleë staproetes bestuur om te sien hoe dit in werklike toestande presteer.Dit is 'n veelsydige sak vir hardlopers van byna enige dissipline om hidrasiekwessies aan te pak en toerusting oor 'n verskeidenheid toepassings te stoor.
Die Nathan Quickstart 2.0 6L Hydration Pack is in wese 'n ultraligte hardloopbaadjie met 'n 1.5L-hidrasiesak en 6L-toerustingberging.Die Quickstart kombineer asemende en vogafvoerende materiaal met 'n buigsame passtelsel om 'n gemaklike, veilige sak te skep wat jou nie sal weeg of rondspring terwyl jy hardloop nie.
Die Nathan Quickstart kombineer die werkverrigting van 'n hardloopbaadjie met 'n minimalistiese, ultra-ligte rugsak.Die kapasiteit van 6 liter beteken dat jy genoeg spasie sal hê vir al jou noodsaaklikhede soos versnaperinge, reënjasse en noodsaaklikhede, maar die onderbaadjie se liggewig, asemende konstruksie sal jou nie swaar of geskaaf laat voel wanneer jou vel beweeg nie.gedurende die dag.
Een van my gunsteling-aspekte van die Quickstart 2.0 is sy veelsydige gemak.Die hele rugsak is gemaak van uiters liggewig en asemende materiale, en ek hou veral daarvan dat alle oppervlaktes in direkte kontak met jou liggaam van liggewig-kussingsgaas gemaak is.Danksy dit voel die rugsak nie te lywig nie, selfs al het jy dit gevul met 'n watergevulde blaas, telefoon, versnaperinge, ens.
Die verstelbare bandstelsel verhoog ook die algehele gerief van die rugsak aansienlik.Nathan gebruik dubbele verstelbande aan elke kant van die rugsak, wat met sterk elastiese ringe aan die rugsak self vasgemaak word.Hierdie buigsame skouerbandstelsel stel my in staat om die rugsak veilig aan my vas te maak, terwyl dit steeds 'n mate van "elastisiteit" bied sodat die rugsak nie te styf voel as jy uitasem is nie.
Ek is die tipe wat daarvan hou om met ekstra versnaperinge en toerusting rond te hardloop, wat die relatief groot 6 liter-kapasiteit so aantreklik maak.Die twee agtersakke met ritssluiters het genoeg plek vir versnaperinge, drankmengsels en 'n ekstra laag om in te pak selfs al bevat die mengsel 'n volle 1,5 liter water.
Wat berging betref, is die twee voorsakke nog 'n hoogtepunt.Nathan het 'n veilige rits sak op die sak se linkerskouerband geplaas, perfek om te keer dat jou foon rondbeweeg.Daar is 'n dubbele gaas sak op die regterskouer met 'n elastiese koord, perfek om ekstra waterbottels en ander klein items te bêre.Ek hou veral van hierdie kenmerk wanneer dit gekombineer word met die hidrasiepak, aangesien dit my in staat stel om my reeks uit te brei en my ook 'n aparte plek gee om gebottelde elektrolietwater apart van my hooftoevoer te hou.
As jy nog nooit voorheen met 'n hidrasiepak gehardloop het nie, kan die geraasfaktor 'n bietjie skokkend wees wanneer jy eers begin hardloop.Na 'n paar lopies met die Quickstart 2.0 het ek gewoond geraak aan die geluid en gevoel van water wat in my blaas spat, maar dit was eers 'n bietjie irriterend.Die verwydering van oortollige lug uit die blaas help om dit te kalmeer, maar ek het nog nooit volledige sedasie gehad nie.PRO-WENK: Die speel van musiek deur jou draadlose oorfone van jou keuse heeltemal (onder sekere omstandighede) los hierdie probleem op.
Alhoewel ek dink dat die pasgemaakte pas van die Nathan Quickstart 2.0 'n groot verkoopspunt van hierdie sak is, neem al daardie bande 'n rukkie om op te stel.Die sak gebruik altesaam ses bande, twee aan elke kant van die lyf en twee aan die borsbeen.Dit verg baie styftrek en aanpassing om 'n veilige en gemaklike pasvorm te verseker, en as jy maer is soos ek, sal dit 'n rukkie neem om enige oortollige bandjies in te steek en weg te steek.
As jy van enige plek in die wêreld is, met 'n laaipak of 'n eenvoudige handwaterbottel, het jy waarskynlik vrae oor die Nathan Quickstart 2.0 6L.Hier is 'n paar van die meer algemene probleme wat ek in die veld kan toets.
Jy moet ongeveer 5-10 onse elke 20 minute of tot 30 onse per uur drink.Die Nathan Quickstart 2.0 kom met 'n 1.5L hidrasie kamer, so dit is perfek vir aaneenlopende roete hardloop vir ongeveer twee uur sonder om te stop om te herhidreer.As jy van plan is om vir meer as twee uur te hardloop, moet jy beplan om 'n ekstra waterbottelsak te gebruik of 'n ekstra sitplek op die roete voor die tyd te beplan.
Eerstens moet jy jou hidrasieblare vul, want om dit uit 'n reeds gepakte sak te probeer kry, is altyd vervelig.Plaas daarna die items wat jy waarskynlik nie sal gebruik nie (noodhulpstelle, reënjasse, ens.) onderaan, en die items wat vinnig/dikwels gebruik word (soos versnaperinge en drankmengsels) bo-op.
Alles in ag genome is ek 'n Nathan Quickstart 2.o 6L-aanhanger en as jy belangstel om die lopende hidrasiepak uit te probeer, is dit 'n goeie opsie.Die kapasiteit van 6 liter is wonderlik vir lang lopies wanneer jy dit nodig het, maar die elastiese kompressiestelsel aan die agterkant hou alles styf en veilig wanneer jy dit nie nodig het nie.Dit maak die 6L-weergawe 'n ongelooflike veelsydige alles-in-een oplossing vir roete hardlopers met 'n bykomende waterbottel sak, wat die veelsydigheid verder verbeter as 'n minimalistiese hidrasie opsie vir kort lopies of uitgebreide reeks vir langer staptogte.
Die gids vir mans is eenvoudig: ons wys mans hoe om 'n meer aktiewe lewe te lei.Soos ons naam aandui, bied ons 'n stel kundige gidse oor 'n wye reeks onderwerpe, insluitend mode, kos, drank, reis en skoonheid.Ons gaan nie vir jou dikteer nie, ons is bloot hier om egtheid en begrip te bring vir alles wat ons manlike lewe verryk.