Chinese
1.أحذية تسلق الجبال (المشي لمسافات طويلة) عالية الارتفاع: عند عبور الثلج في الشتاء ، يكون أداء أحذية تسلق الجبال (المشي لمسافات طويلة) مقاومًا للماء والتنفس مرتفعًا جدًا ؛
2-الملابس الداخلية سريعة التجفيف: أساسي ، نسيج من الألياف ، جاف لتجنب فقدان درجة الحرارة ؛
3- غطاء الثلج والأربطة: يتم وضع غطاء الثلج على القدم ، من الجزء العلوي إلى الركبة ، ويغطي الجزء السفلي الجزء العلوي لمنع دخول الثلج إلى الحذاء.يتم ضبط الأشرطة على الجزء الخارجي من أحذية المشي لمسافات طويلة لتلعب تأثير عدم الانزلاق ؛
4-السترات والسترات: يجب أن تكون الملابس الخارجية مقاومة للرياح ومقاومة للماء وتنفس ؛
5- القبعات والقفازات والجوارب: يجب ارتداء القبعات ، لأن أكثر من 30٪ من حرارة الجسم تفقد من الرأس والرقبة ، فمن الأفضل ارتداء قبعة مع ضمادات الركبة.يجب أن تكون القفازات دافئة ومقاومة للرياح ومقاومة للماء ومقاومة للتآكل.قفازات الصوف هي الأفضل.يجب عليك إحضار الجوارب الاحتياطية للخارج في الشتاء ، لأن الجوارب المبللة قد تتجمد وتتحول إلى ثلج عندما تستيقظ في صباح اليوم التالي.يوصى باستخدام جوارب من الصوف الخالص ، وهي جيدة لامتصاص العرق والحفاظ على الدفء ؛
6 - أعمدة الرحلات: عند التنزه على الجليد ، قد لا يمكن التنبؤ بعمق في بعض الأقسام ، وتعتبر أعمدة الرحلات من المعدات الأساسية ؛
7.Hydration المثانة والموقد وخزان الغاز ومجموعة الأواني: تجديد المياه في الوقت المناسب مهم جدا.يكون الجو باردًا في الشتاء ، وكوب من الحليب الدافئ أو كوب من شراب الزنجبيل الساخن مهم جدًا عند التجول في الخيام والتخييم ؛
8 - الخيام المقاومة للثلج: الخيام الشتوية الثلجية مجهزة بتنانير ثلجية للحفاظ على الرياح والدفء.
9.حقيبة الظهر المقاومة للماء وحقيبة النوم السفلية: يمكن لحقيبة الظهر أن تحرر يديك ، وحقيبة الظهر المقاومة للماء لا تخاف من الرياح والمطر ، ويمكن أن تحمي البضائع الخاصة بك بشكل جيد للغاية.اختر كيس نوم مناسب حسب درجة الحرارة.تتراوح درجة الحرارة في الخيمة ليلاً من -5 درجات مئوية إلى -10 درجات مئوية ، وهناك حاجة إلى كيس نوم لأسفل مقاوم للبرد حتى -15 درجة مئوية.عند استخدام كيس نوم قطني مجوف وحقيبة نوم من الصوف للتخييم في منطقة باردة طوال الليل ، تأكد من استخدام مصباح المخيم لزيادة درجة الحرارة في الخيمة ؛
10- معدات وبرامج الاتصالات والملاحة: يعتبر جهاز الاتصال اللاسلكي مفيدًا جدًا في أنشطة الفريق ، كما أنه مناسب للاستجابة قبل ذلك وبعده.يستهلك الهاتف المحمول الطاقة بسرعة في الميدان.تذكر إحضار بنك الطاقة.نظرًا لأن الهاتف المحمول غالبًا لا يحتوي على إشارة في المنطقة الجبلية ، فمن المستحسن تنزيل المسار والخريطة غير المتصلة بالإنترنت مسبقًا لتسهيل التنقل والاستخدام.إذا لزم الأمر ، يمكنك أيضًا استخدام هاتف يعمل بالأقمار الصناعية.
11.عندما تكون درجة الحرارة منخفضة للغاية ، سيصبح استهلاك البطارية سريعًا جدًا ، لذلك من الأفضل إحضار مصدر طاقة احتياطي.ومع ذلك ، في كثير من الأحيان لا توجد إشارة من الهواتف المحمولة في الجبال ، لذلك يجب ألا تفرط في الاعتماد على الهواتف المحمولة.
الوقت ما بعد: 25 نوفمبر - 2021