المعرفة في الهواء الطلق

سيسأل الكثير من الناس ، كيف يمكنني أن أصبح إلهًا في الهواء الطلق؟حسنًا ، يجب أن يستغرق الأمر وقتًا لتراكم الخبرة ببطء.على الرغم من أن الإله الخارجي لا يمكن أن يكون سريعًا ، ولكن يمكنك تعلم بعض المعرفة الباردة في الهواء الطلق التي يعرفها إله الهواء الطلق فقط ، فلنلقِ نظرة ، فأنت تعرف أيها!

1. لا تشد قبضة يدك أثناء التنزه

هذا الإجراء الصغير سيجعل عضلات الجسم بأكملها في حالة شبه متوترة لا إراديًا ، مما يجعلنا نتعب بسهولة أكبر ويستهلك القوة البدنية.يجب أن تنثني يداك بشكل طبيعي ، وحتى إذا كنت تمسك بأعمدة الرحلات ، يجب ألا تستخدم القوة المفرطة.

2. يمكن استخدام معجون الأسنان كدواء

نتعرض دائمًا للعض من البعوض أو ضربة الشمس والدوخة عندما نكون في الخارج.ماذا نفعل إذا لم يكن هناك دواء مقابل في هذا الوقت؟لا تتجاهل دور معجون الأسنان في هذا الوقت.نظرًا لأن معجون الأسنان يحتوي على بعض المكونات المضادة للالتهابات ، فعندما لا يكون لدينا دواء ، فإن وضع معجون الأسنان على المنطقة المصابة يمكن أن يحل محل الدواء مؤقتًا.

3.معظم الناس لا يستطيعون الإصرار

كان الكثير من الناس ممتلئين بالحماس عندما بدأوا في الاتصال بالخارج لأول مرة ، لكن قلة قليلة من الناس يمكنهم الاستمرار في ذلك في النهاية.قانون الثمانين الكلاسيكي ، 80٪ من الناس يستسلمون ، 20٪ من الناس يلتزمون به ، والدوائر الخارجية ليست استثناء.لذلك عندما تشعر بأي إزعاج جسدي في الهواء الطلق ، يمكنك اختيار الاستسلام بجرأة.ليس من العار الاستسلام.تأتي سلامة الحياة دائمًا في المقام الأول.

4.الماء أهم من الطعام

يحمل معظم الناس المزيد من الطعام عندما يخرجون ، لكنك قد لا تعلم أنه إذا كنت في خطر بالخارج ، فإن الماء أهم بكثير من الطعام.بدون طعام ، يمكن للناس العيش لأكثر من عشرة أيام.بدون ماء ، يمكن للناس فقط أن يعيشوا.ثلاثة ايام!لذلك عندما تكون بالخارج ، حاول أن تجهز نفسك قدر الإمكان من الماء.لا يهم إذا كان لديك طعام أقل.في هذا الوقت ، ذات سعة كبيرة مريحةكيس الماء مهم بشكل خاص ، ويمكن أن ينقذ حياتك عندما يكون ذلك حرجًا.

5.تحدث الغالبية العظمى من الإصابات عند النزول إلى أسفل الجبل

بعد ارتفاع طويل وشاق إلى أعلى الجبل ، نزلت.في هذه المرحلة ، تم استهلاك قوتك الجسدية كثيرًا ، وروحك هي الأكثر تراخيًا ، ولكن من المرجح أن تحدث الإصابة في هذه المرحلة.مثل إصابات الركبة وأصابع القدم ، مثل المشي على الهواء أو الانزلاق.لذلك ، يجب أن تولي مزيدًا من الاهتمام لحماية نفسك عند النزول إلى الجبل.