паходы трэба

Як вам скажа любы дасведчаны бегун, калі вы не будзеце піць дастатковую колькасць вадкасці, вы не зможаце зайсці вельмі далёка.Падтрыманне гідратацыі вашага цела дазваляе вам бегчы далей і хутчэй, а вашаму арганізму лягчэй аднаўляцца пасля працяглых хад.Гідратацыя з'яўляецца асабліва вострай праблемай для бегуноў, якія часта прабягаюць мілі за раз без доступу да чыстай вады.Дадайце да гэтага неабходнасць насіць з сабой некалькі дадатковых рэчаў, такіх як закускі, ахоўнае адзенне і прадметы першай неабходнасці, і вы пачнеце бачыць бегуноў у цяжкім становішчы.Калі гэтая дылема вырашана, у гульню ўступаюць сумкі для бегу, такія як Nathan Quickstart 2.0 6L.
На працягу апошняга месяца я запускаў новы Nathan Quickstart 2.o 6L ад тратуараў побач са мной да аддаленых пешаходных сцежак, каб убачыць, як ён працуе ў рэальных умовах.Гэта ўніверсальная сумка для бегуноў практычна любой дысцыпліны для вырашэння праблем гідратацыі і захоўвання рыштунку ў розных мэтах.
Nathan Quickstart 2.0 6L Hydration Pack - гэта, па сутнасці, звышлёгкая камізэлька для бегу з мяшком для гідратацыі аб'ёмам 1,5 л і месцам для захоўвання рыштунку 6 л.Quickstart спалучае дыхаючыя і вільгацепранікальныя тканіны з гнуткай сістэмай прылеганія, каб стварыць зручную, надзейную сумку, якая не будзе вас абцяжарваць і не падскокваць падчас бегу.
Nathan Quickstart спалучае характарыстыкі бегавой камізэлькі з мінімалістычным звышлёгкім заплечнікам.Ёмістасць у 6 літраў азначае, што ў вас будзе дастаткова месца для ўсіх неабходных рэчаў, такіх як закускі, плашчы і прадметы першай неабходнасці, але лёгкая, дыхаючая канструкцыя камізэлькі не прымусіць вас адчуваць сябе цяжкім або нацёртым, калі ваша скура рухаецца.на працягу дня.
Адным з маіх любімых аспектаў Quickstart 2.0 з'яўляецца яго універсальны камфорт.Увесь заплечнік зроблены з надзвычай лёгкіх і дыхаючых матэрыялаў, і мне асабліва падабаецца, што ўсе паверхні, якія непасрэдна датыкаюцца з вашым целам, зроблены з лёгкай амартызуючай сеткі.Дзякуючы гэтаму заплечнік не здаецца занадта грувасткім, нават калі вы напоўнілі яго напоўненым вадой бурбалкай, тэлефонам, закускамі і г.д.
Рэгуляваная сістэма рамянёў таксама значна павышае агульны камфорт заплечніка.Натан выкарыстоўвае падвойныя раменьчыкі для рэгулявання з кожнага боку заплечніка, якія мацуюцца да самога заплечніка моцнымі эластычнымі кольцамі.Гэтая гнуткая сістэма плечавых рамянёў дазваляе мне надзейна прымацаваць да сябе заплечнік, забяспечваючы пры гэтым некаторую «эластычнасць», каб заплечнік не адчуваў сябе занадта цесным, калі вы задыхаецеся.
Я з тых, хто любіць бегаць з лішнімі закускамі і рыштункам, што робіць адносна вялікі аб'ём 6 літраў такім прывабным.У дзвюх задніх кішэнях на маланкі дастаткова месца для закусак, сумесяў напояў і дадатковага пласта для ўпакоўкі, нават калі сумесь змяшчае поўныя 1,5 літра вады.
Што тычыцца месца для захоўвання, дзве пярэднія кішэні - яшчэ адна асаблівасць.Натан размясціў бяспечную кішэню на маланцы на левым плечавым рамяні сумкі, што ідэальна падыходзіць для таго, каб ваш тэлефон не рухаўся.На правым плячы ёсць падвойная сеткаватая кішэня з эластычным шнурком, якая ідэальна падыходзіць для захоўвання дадатковых бутэлек з вадой і іншых дробязяў.Мне асабліва падабаецца гэтая функцыя ў спалучэнні з пакетам гідратацыі, бо яна дазваляе мне пашырыць асартымент, а таксама дае мне асобнае месца для захоўвання вады ў бутэльках з электралітам асобна ад асноўнага запасу.
Калі вы ніколі раней не бегалі з гідратацыйным наборам, фактар ​​​​шуму можа быць трохі шакавальным, калі вы толькі пачынаеце бегаць.Пасля некалькіх прабежак з Quickstart 2.0 я прызвычаіўся да гуку і адчування пырскаў вады ў мачавой бурбалцы, але спачатку гэта крыху раздражняла.Выдаленне лішняга паветра з мачавой бурбалкі дапамагае супакоіць яго, але ў мяне ніколі не было поўнага заспакаення.ПАРАДКА ПРАФЕСІЯ: Прайграванне музыкі праз абраныя бесправадныя навушнікі цалкам (пры пэўных абставінах) вырашае гэтую праблему.
Хаця я лічу, што нестандартная пасадка Nathan Quickstart 2.0 з'яўляецца вялікім перавагай гэтай сумкі, усе гэтыя рамяні патрабуюць часу, каб наладзіць.Сумка выкарыстоўвае ў агульнай складанасці шэсць рамянёў, па два з кожнага боку цела і два на грудзіне.Патрабуецца шмат зацягвання і рэгулявання, каб забяспечыць надзейную і зручную пасадку, і калі вы хударлявы, як я, вам спатрэбіцца некаторы час, каб заправіць і заправіць лішнія раменьчыкі.
Калі вы з любой кропкі свету і маеце поясную сумку або простую ручную бутэльку з вадой, у вас напэўна ёсць пытанні аб Nathan Quickstart 2.0 6L.Вось некаторыя з найбольш распаўсюджаных праблем, якія я магу праверыць у палявых умовах.
Вы павінны піць каля 5-10 унцый кожныя 20 хвілін або да 30 унцый у гадзіну.Nathan Quickstart 2.0 пастаўляецца з гідратацыйнай камерай аб'ёмам 1,5 л, таму ён ідэальна падыходзіць для бесперапыннага бегу па дарожцы на працягу прыкладна дзвюх гадзін без прыпынкаў для аднаўлення гідратацыі.Калі вы плануеце бегаць больш за дзве гадзіны, вам варта запланаваць выкарыстанне дадатковай кішэні для бутэлькі з вадой або запланаваць дадатковае месца на маршруце загадзя.
Спачатку вам трэба напоўніць гідратацыйныя бурбалкі, таму што спрабаваць дастаць іх з ужо спакаванай сумкі заўсёды стомна.Пасля гэтага пакладзеце прадметы, якімі вы наўрад ці будзеце карыстацца (аптэчкі, плашчы і г.д.), на дно, а рэчы, якія хутка/часта выкарыстоўваюцца (напрыклад, закускі і сумесі напояў) - зверху.
Улічваючы ўсё, я фанат Nathan Quickstart 2.o 6L, і калі вы хочаце паспрабаваць пакет для ўвільгатнення, гэта выдатны варыянт.Ёмістасць 6 літраў выдатна падыходзіць для працяглых прабежак, калі вам гэта трэба, але эластычная сістэма сціску на задняй панэлі трымае ўсё шчыльна і надзейна, калі вам гэта не патрэбна.Гэта робіць версію 6L неверагодна ўніверсальным рашэннем "усё ў адным" для бегуноў па дарожцы з дадатковай кішэняй для бутэлькі з вадой, што яшчэ больш павялічвае ўніверсальнасць як мінімалісцкі варыянт гідратацыі для кароткіх прабежак або павялічанага дыяпазону для працяглых паходаў.
Кіраўніцтва для мужчын простае: мы паказваем мужчынам, як весці больш актыўны лад жыцця.Як вынікае з нашай назвы, мы прапануем набор экспертных даведнікаў па шырокім дыяпазоне тэм, уключаючы моду, ежу, напоі, падарожжы і прыгажосць.Мы не збіраемся вам дыктаваць, мы проста тут, каб унесці сапраўднасць і разуменне ва ўсё, што ўзбагачае наша мужчынскае жыццё.