Пет риска от спортове на открито

В планините и други природни среди има различни комплексни рискови фактори, които могат да причинят заплахи и наранявания на катерачите по всяко време, което води до различни планински бедствия.Нека заедно вземем превантивни мерки!Повечето ентусиасти на спорта на открито нямат опит и липса на предвидливост за различни рискове;някои хора могат да предвидят рисковете, но са прекалено уверени и подценяват трудностите;на някои им липсва отборен дух, не следват съветите на ръководителя на екипа и предпочитат да се занимават сами.Всичко това може да се превърне в скрити опасности от инциденти.

1. Височинна болест

Стандартното атмосферно налягане на морското равнище е 760 милиметра живачен стълб, а съдържанието на кислород във въздуха е около 21%.Обикновено надморската височина е по-висока от 3000 метра, което е зона с голяма надморска височина.Повечето хора започват да имат височинна болест на тази надморска височина.Следователно дневната височина на изкачване трябва да се контролира, а дневната височина на изкачване трябва да се контролира до около 700 метра, доколкото е възможно.Второ, поддържайте маршрута разумен и не се уморявайте прекалено много.Трето, пийте много вода и се храните балансирано.Четвърто, трябва да поддържаме достатъчно сън.

2. Напуснете екипа

В дивата природа е много опасно да напуснеш отбора.За да се избегне тази ситуация, дисциплината трябва да се подчертае многократно преди заминаването;трябва да се уреди заместник-ръководител на екипа, който да отложи.

Когато отделни членове на екипа напуснат временно екипа поради физическо отслабване или други причини (като ходене до тоалетна по средата на пътя), те трябва незабавно да уведомят предишния екип да си почине, преди да спре, и да уредят някой да го придружи член на екипа.Без значение каква е ситуацията, трябва да има повече от двама души.Действие, строго е забранено да действате сами.

3. Изгубен

В дивата среда извън утъпканите пътеки.Особено в гората, където растат храсти или където има големи камъни, е лесно да се изгубите несъзнателно, защото не можете да видите ясно отпечатъците.Понякога може да се изгубите в дъжд, мъгла или вечер поради липса на видимост.

Когато се изгубите, никога не трябва да се паникьосвате и да се разхождате, тъй като това само ще ви направи още по-дезориентирани.На първо място, трябва да е тихо.почивка за малко.След това се опитайте да намерите мястото, на което имате доверие. Маркирайте по пътя.И запишете местоположението на тези знаци в тетрадката.

4. Блато

Релефът на блатото се формира главно от нанос.Линията на сливане, образувана от двата склона на билото, се възползва от възможността да се стича надолу по събраната дъждовна вода в резервоара след сравнително голямо разстояние.Дъждовната вода измива почвата и финия пясък, а дъждовната вода тече, когато влезе в резервоара.Влязох в резервоара, но тинеста тиня остана, образувайки блато — блато.

При пресичане на реката в дере до водоема или речното корито трябва внимателно да се наблюдава терена и да се избере подходящ плътен участък за преминаване на реката.Ако можете да обикаляте, не поемайте рискове.Преди да пресечете реката, подгответе въжетата и действайте в съответствие с тактиката за колективно пресичане на реката в дивата природа.

5. Загуба на температура

Вътрешната телесна температура на човешкото тяло е 36,5-37 градуса, а повърхността на ръцете и краката е 35 градуса.Основните причини за хипотермия включват студени и влажни дрехи, студен вятър по тялото, глад, умора, старост и недъг.При загуба на температура.Първо, поддържайте физическа сила, спрете дейностите или лагерувайте спешно и продължете да ядете висококалорични храни.Второ, излезте от суровата среда на ниска температура, свалете студените и мокри дрехи навреме и сменете топлите и топли дрехи.Трето, предотвратете продължителна хипотермия, помогнете за възстановяване на телесната температура и яжте гореща захарна вода.Четвърто, останете будни, дайте на храносмилането топла храна, легнете по гръб и хвърлете термос в спалния си чувал или измервайте телесната температура на спасителя.