হাইড্রেশন মূত্রাশয় বিভিন্ন বহিরঙ্গন খেলাধুলায় সময়মতো আপনাকে পূরণ করে।পান করার জন্য প্রস্তুত হলে কেউই পানির অদ্ভুত স্বাদ পছন্দ করবে না।আপনার জল মূত্রাশয় নিয়মিত পরিষ্কার করা এবং দৈনিক রক্ষণাবেক্ষণ খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
হাইড্রেশন ব্লাডার বজায় রাখার কিছু টিপস নিচে দেওয়া হল।
1.হাইড্রেশন ব্লাডার শুকিয়ে দিন
অনেক লোক জলাধার মূত্রাশয় শুকানোর প্রভাবের দিকে যথেষ্ট মনোযোগ দেয় না।
যদি ভিতরে ভিজা থাকে এবং সরাসরি সংরক্ষণ করা হয়, তাহলে ব্যাকটেরিয়া সহজেই মূত্রাশয়ের জলাশয়ের ভিতরে বৃদ্ধি পাবে, যা এটিকে দুর্গন্ধযুক্ত এবং ছাঁচে পরিণত করবে।আপনি প্রতিবার এটি ব্যবহার করার সময় এটি ধোয়ার দরকার নেই, তবে এটি শুকানোর প্রয়োজন।
আপনি প্রথমে জল ঢেলে দিতে পারেন, তারপরে এটিকে উল্টাতে পারেন, খোলার অংশটি খুলতে পারেন, এটিকে জামাকাপড়ের হ্যাঙ্গার এবং ক্ল্যাম্প দিয়ে ঝুলিয়ে রাখতে পারেন বা এটি শুকানো না হওয়া পর্যন্ত একটি শক্ত বস্তু দিয়ে এটিকে সমর্থন করতে পারেন।
উপরন্তু, পায়ের পাতার মোজাবিশেষ এবং মুখপত্র সম্পূর্ণরূপে শুকনো নিশ্চিত করুন.এটি পরিষ্কার করার পরে একই, এবং শুকানোর পরে এটি দূরে রাখুন।
2.কিভাবে হাইড্রেশন ব্লাডার পরিষ্কার করবেন
1) হাত ধোয়া
প্রথমে প্রায় সম্পূর্ণ গরম জল (গরম জল নয়) দিয়ে জলের ব্যাগটি পূরণ করুন, তারপরে ডিটারজেন্ট বা কিছু প্রাকৃতিক ডিটারজেন্ট, যেমন লেবুর রস, বেকিং সোডা এবং সাদা ভিনেগার যোগ করুন।কিছুক্ষণ ঝাঁকান এবং 20 মিনিট অপেক্ষা করুন।আপনার যদি ছোট ব্রাশের মতো সরঞ্জাম থাকে তবে আপনি ভিতরে পরিষ্কার করতে ব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন।একই সময়ে, মাউথপিস এবং জলের পাইপ সরিয়ে সেগুলো ভিজিয়ে রাখুন।
পরিষ্কার করার পরে, পরিষ্কারের এজেন্টটি ধুয়ে না যাওয়া পর্যন্ত পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।যদি ছোট পাইপ এবং অন্যান্য সরঞ্জাম থাকে তবে আপনি ধুয়ে ফেলতে সরাসরি অভ্যন্তরে পৌঁছাতে পারেন।
এটি ধুয়ে ফেলার পরে এটি শুকাতে ভুলবেন না।https://www.sbssibo.com/water-bladders/
2) ইফারভেসেন্ট ট্যাবলেটটি পরিষ্কার করুন
এখানে একটি সহজ পদ্ধতি রয়েছে, ক্লিনজিং ইফারভেসেন্ট ট্যাবলেট ব্যবহার করে, যা কাপ, বোতল এবং অন্যান্য জলের পাত্রের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য।
শুধু জল এবং একটি উজ্জ্বল ট্যাবলেট যোগ করুন, 5 থেকে 30 মিনিট অপেক্ষা করুন, এটি আপনাকে পরিষ্কারের কাজ সম্পূর্ণ করতে সহায়তা করবে।
তারপরে আপনাকে কেবল জল ঢেলে এবং কিছুটা ধুয়ে ফেলতে হবে।
https://www.sbssibo.com/sports-water-bottle/
পোস্টের সময়: জুলাই-২৮-২০২১