panginahanglan sa hiking

Sama sa isulti kanimo sa bisan kinsa nga eksperyensiyado nga magdadagan, kung dili ka makainom og igo nga likido, dili ka makaadto sa layo.Ang pagpabilin sa imong lawas nga hydrated makapahimo kanimo sa pagdagan nga mas layo ug mas paspas, ug mas sayon ​​​​alang sa imong lawas nga maulian gikan sa taas nga paglakaw.Ang hydration usa ka grabe nga problema alang sa mga runner sa agianan, nga kanunay nga nagdagan sa mga milya matag higayon nga wala’y access sa limpyo nga tubig.Idugang sa kana ang panginahanglan sa pagdala sa pipila ka mga ekstra, sama sa mga meryenda, panalipod nga sinina, ug mga kinahanglanon, ug magsugod ka nga makakita sa mga magdadagan sa ilang kahimtang.Kung masulbad na ang kana nga problema, ang mga bag nga nagdagan sama sa Nathan Quickstart 2.0 6L moabut sa pagdula.
Sa miaging bulan, gipadagan nako ang bag-ong Nathan Quickstart 2.o 6L gikan sa mga pavement duol kanako hangtod sa hilit nga mga agianan sa pagbaktas aron makita kung giunsa kini pagbuhat sa mga kahimtang sa kalibutan.Kini usa ka daghag gamit nga bag para sa mga runner sa halos bisan unsang disiplina aron masulbad ang mga isyu sa hydration ug magtipig sa mga gamit sa lainlaing mga aplikasyon.
Ang Nathan Quickstart 2.0 6L Hydration Pack usa ka ultra-light running vest nga adunay 1.5L hydration bag ug 6L gear storage.Ang Quickstart nagkombinar sa breathable ug moisture-wicking nga mga tela nga adunay flexible fit system aron makamugna og komportable, luwas nga bag nga dili makapabug-at kanimo o maka-bounce sa palibot samtang nagdagan ka.
Ang Nathan Quickstart naghiusa sa paghimo sa usa ka running vest nga adunay usa ka minimalist, ultra-light backpack.Ang 6 ka litro nga kapasidad nagpasabot nga aduna kay daghang lawak alang sa tanan nimong kinahanglanon sama sa mga meryenda, kapote ug mga kinahanglanon, apan ang gaan, makaginhawa nga pagkagama sa vest dili makapabati kanimo nga bug-at o gisakitan kung molihok ang imong panit.sa adlaw.
Usa sa akong paborito nga aspeto sa Quickstart 2.0 mao ang daghang gamit nga kahupayan.Ang tibuuk nga backpack gihimo gikan sa labi ka gaan ug makaginhawa nga mga materyales, ug labi nga gusto nako nga ang tanan nga mga ibabaw nga direkta nga kontak sa imong lawas gihimo gikan sa gaan nga cushioning mesh.Salamat niini, ang backpack dili mobati nga hilabihan ka dako, bisan kung gipuno nimo kini sa usa ka puno sa tubig nga pantog, telepono, meryenda, ug uban pa.
Ang adjustable strap system usab nagpadako sa kinatibuk-ang kahupayan sa backpack.Gigamit ni Nathan ang dobleng adjustment strap sa matag kilid sa backpack, nga gilakip sa backpack mismo nga adunay lig-on nga pagkamaunat nga mga singsing.Kining flexible nga sistema sa strap sa abaga nagtugot kanako sa luwas nga pag-attach sa backpack kanako, samtang naghatag gihapon og pipila ka "elasticity" aron ang backpack dili mobati nga hugot kaayo kon ikaw mabugtoan sa gininhawa.
Ako ang tipo nga ganahan magdagan-dagan dala ang dugang nga snacks ug gamit, nga maoy nakapadani sa medyo dako nga 6 ka litro nga kapasidad.Ang duha ka zippered back pockets adunay igo nga lawak alang sa snacks, drink mixes ug usa ka extra layer aron maputos bisan kung ang mix adunay sulod nga 1.5 ka litro nga tubig.
Sa mga termino sa pagtipig, ang duha ka mga bulsa sa atubangan usa pa ka highlight.Gibutang ni Nathan ang usa ka luwas nga naka-ziper nga bulsa sa wala nga strap sa abaga sa bag, perpekto aron dili molihok ang imong telepono.Adunay usa ka double mesh nga bulsa sa tuo nga abaga nga adunay usa ka pagkamaunat-unat nga pisi, perpekto alang sa pagtipig sa dugang nga mga botelya sa tubig ug uban pang gagmay nga mga butang.Ganahan kaayo ko niini nga bahin kung iuban sa hydration pack tungod kay kini nagtugot kanako sa pagpalapad sa akong gidak-on ug naghatag usab kanako og usa ka linain nga dapit aron ipabilin ang binotelyang electrolyte nga tubig nga bulag sa akong nag-unang suplay.
Kung wala ka pa nakadagan gamit ang usa ka hydration pack kaniadto, ang hinungdan sa kasaba mahimo’g gamay nga makapakurat sa una nimo nga pagsugod sa pagdagan.Human sa pipila ka dagan sa Quickstart 2.0, naanad na ko sa tingog ug pagbati sa tubig nga nagsabwag sa akong pantog, apan medyo makalagot kini sa sinugdanan.Ang pagtangtang sa sobra nga hangin gikan sa pantog makatabang sa pagpakalma niini, apan wala pa gyud ako nakaangkon og kompleto nga sedation.PRO TIP: Ang pagpatugtog og musika pinaagi sa imong wireless headphones sa pagpili sa hingpit (ubos sa pipila ka mga kahimtang) makasulbad niini nga problema.
Samtang sa akong hunahuna ang kostumbre nga angay sa Nathan Quickstart 2.0 usa ka dako nga punto sa pagbaligya niini nga bag, ang tanan nga mga strap magdugay aron ma-set up.Ang bag naggamit ug total nga unom ka strap, duha sa matag kilid sa lawas ug duha sa sternum.Nagkinahanglan kini og daghang pagpahugot ug pag-adjust aron masiguro ang usa ka luwas ug komportable nga angay, ug kung ikaw niwang sama kanako, magkinahanglan kini og pipila ka panahon sa pag-ipit ug pagtangtang sa bisan unsang sobra nga mga strap.
Kung gikan ka sa bisan diin sa kalibutan, nga adunay usa ka fanny pack o usa ka yano nga botelya sa tubig nga gikuptan sa kamot, tingali adunay mga pangutana bahin sa Nathan Quickstart 2.0 6L.Ania ang pipila sa mas komon nga mga problema nga akong masulayan sa uma.
Kinahanglan nga moinom ka mga 5-10 ka onsa matag 20 minuto o hangtod sa 30 ka onsa kada oras.Ang Nathan Quickstart 2.0 adunay usa ka 1.5L nga hydration chamber, mao nga kini perpekto alang sa padayon nga agianan nga nagdagan sulod sa mga duha ka oras nga walay paghunong sa pag-rehydrate.Kung nagplano ka nga modagan og sobra sa duha ka oras, kinahanglan nga magplano ka sa paggamit og dugang nga bulsa sa botelya sa tubig o magplano og dugang nga lingkoranan sa rota sa una.
Una kinahanglan nimo nga pun-on ang imong hydration bladders, tungod kay ang pagpaningkamot nga makuha kini gikan sa usa ka naputos nga bag kanunay nga makakapoy.Pagkahuman niana, ibutang ang mga butang nga dili nimo mahimo nga gamiton (mga first aid kit, raincoat, ug uban pa) sa ilawom, ug ang dali / kanunay nga gigamit nga mga butang (sama sa mga meryenda ug sagol nga ilimnon) sa ibabaw.
Tanan nga butang nga gikonsiderar, ako usa ka Nathan Quickstart 2.o 6L fan ug kung interesado ka nga sulayan ang running hydration pack, kini usa ka maayong kapilian.Ang 6 ka litro nga kapasidad maayo alang sa dugay nga pagdagan kung kinahanglan nimo kini, apan ang pagkamaunat nga sistema sa compression sa likod nagpugong sa tanan nga maayo ug luwas kung dili nimo kini kinahanglan.Kini naghimo sa 6L nga bersyon nga usa ka talagsaon nga versatile all-in-one nga solusyon alang sa mga runner sa trail nga adunay dugang nga bulsa sa botelya sa tubig, dugang nga pagpausbaw sa versatility isip usa ka minimalist nga opsyon sa hydration alang sa mugbo nga pagdagan o taas nga range alang sa mas taas nga pag-hike.
Ang giya alang sa mga lalaki yano ra: gipakita namon ang mga lalaki kung giunsa ang pagkinabuhi nga labi ka aktibo.Sama sa gisugyot sa among ngalan, nagtanyag kami usa ka hugpong sa mga eksperto nga giya sa daghang mga hilisgutan lakip ang uso, pagkaon, ilimnon, pagbiyahe ug katahum.Dili kami magdiktar kanimo, ania lang kami aron magdala sa pagkatinuod ug pagsabot sa tanan nga makapauswag sa among kinabuhi sa lalaki.