vandrebehov

Som enhver erfaren løber vil fortælle dig, hvis du ikke drikker nok væske, vil du ikke kunne nå ret langt.At holde din krop hydreret giver dig mulighed for at løbe længere og hurtigere, og gør det lettere for din krop at restituere efter lange gåture.Hydration er et særligt akut problem for trailløbere, som ofte løber kilometer ad gangen uden adgang til rent vand.Føj dertil behovet for at medbringe et par ekstra ting, såsom snacks, beskyttende tøj og væsentlige ting, og du begynder at se løbere i deres knibe.Når det dilemma er løst, kommer løbeposer som Nathan Quickstart 2.0 6L i spil.
I den sidste måned har jeg kørt den nye Nathan Quickstart 2.o 6L fra fortove i nærheden af ​​mig til fjerntliggende vandrestier for at se, hvordan den klarer sig under virkelige forhold.Det er en alsidig taske til løbere af næsten enhver disciplin til at tackle hydreringsproblemer og opbevare udstyr på tværs af en række applikationer.
Nathan Quickstart 2.0 6L Hydration Pack er i bund og grund en ultralet løbevest med en 1,5L hydreringspose og 6L gearopbevaring.Quickstart kombinerer åndbare og fugttransporterende stoffer med et fleksibelt pasformsystem for at skabe en komfortabel, sikker taske, der ikke vil tynge dig eller hoppe rundt, mens du løber.
Nathan Quickstart kombinerer ydeevnen fra en løbevest med en minimalistisk, ultralet rygsæk.Kapaciteten på 6 liter betyder, at du har masser af plads til alle dine væsentlige ting som snacks, regnfrakker og det væsentlige, men vestens lette, åndbare konstruktion vil ikke få dig til at føle dig tung eller gnavet, når din hud bevæger sig.i løbet af dagen.
Et af mine yndlingsaspekter ved Quickstart 2.0 er dens alsidige komfort.Hele rygsækken er lavet af ekstremt lette og åndbare materialer, og jeg kan især godt lide, at alle overflader i direkte kontakt med din krop er lavet af letvægts dæmpende mesh.Takket være dette føles rygsækken ikke for omfangsrig, selvom du har fyldt den med en vandfyldt blære, telefon, snacks osv.
Det justerbare remsystem forbedrer også i høj grad rygsækkens generelle komfort.Nathan bruger dobbelte justeringsstropper på hver side af rygsækken, som fastgøres til selve rygsækken med kraftige elastiske ringe.Dette fleksible skulderremssystem giver mig mulighed for sikkert at fastgøre rygsækken til mig, samtidig med at den giver en vis "elasticitet", så rygsækken ikke føles for stram, når du er forpustet.
Jeg er typen, der godt kan lide at rende rundt med ekstra snacks og grej, hvilket er det, der gør den relativt store kapacitet på 6 liter så tiltalende.De to baglommer med lynlås har plads nok til snacks, drinksblandinger og et ekstra lag til at pakke, selvom blandingen indeholder hele 1,5 liter vand.
Med hensyn til opbevaring er de to frontlommer endnu et højdepunkt.Nathan har placeret en sikker lynlåslomme på taskens venstre skulderrem, perfekt til at forhindre din telefon i at bevæge sig rundt.Der er en dobbelt netlomme på højre skulder med en elastisk ledning, perfekt til opbevaring af ekstra vandflasker og andre småting.Jeg kan især godt lide denne funktion, når den kombineres med hydreringspakken, da den giver mig mulighed for at udvide mit sortiment og også giver mig et separat sted til at holde aftappet elektrolytvand adskilt fra min hovedforsyning.
Hvis du aldrig har løbet med en hydreringspakke før, kan støjfaktoren være lidt chokerende, når du først begynder at løbe.Efter et par løbeture med Quickstart 2.0 vænnede jeg mig til lyden og fornemmelsen af ​​vandsprøjt i min blære, men det var lidt irriterende i starten.At fjerne overskydende luft fra blæren hjælper med at berolige den, men jeg har aldrig haft fuldstændig sedation.PROTIP: Afspilning af musik gennem dine valgte trådløse hovedtelefoner fuldstændigt (under visse omstændigheder) løser dette problem.
Selvom jeg synes, at den tilpassede pasform af Nathan Quickstart 2.0 er et stort salgsargument for denne taske, tager alle disse stropper et stykke tid at få sat op.Tasken bruger i alt seks stropper, to på hver side af kroppen og to på brystbenet.Det kræver meget stramning og justering for at sikre en sikker og behagelig pasform, og hvis du er tynd som mig, vil det tage noget tid at putte ind og gemme overskydende stropper væk.
Hvis du er fra hvor som helst i verden, med en fanny pack eller en simpel håndholdt vandflaske, har du sikkert spørgsmål om Nathan Quickstart 2.0 6L.Her er nogle af de mere almindelige problemer, som jeg kan teste i marken.
Du bør drikke omkring 5-10 ounces hvert 20. minut eller op til 30 ounces i timen.Nathan Quickstart 2.0 kommer med et 1,5L hydreringskammer, så det er perfekt til kontinuerligt trailløb i omkring to timer uden at stoppe for at rehydrere.Hvis du planlægger at løbe i mere end to timer, bør du planlægge at bruge en ekstra vandflaskelomme eller planlægge et ekstra sæde på ruten i forvejen.
Først skal du fylde dine hydreringsblærer, for det er altid kedeligt at prøve at få dem ud af en allerede pakket taske.Derefter skal du placere de genstande, du sandsynligvis ikke kommer til at bruge (førstehjælpssæt, regnfrakker osv.) på bunden, og de hurtige/hyppigt brugte genstande (som snacks og drikkeblandinger) ovenpå.
Alt taget i betragtning er jeg en Nathan Quickstart 2.o 6L fan, og hvis du er interesseret i at prøve den løbende hydreringspakke, er dette en fantastisk mulighed.Kapaciteten på 6 liter er fantastisk til lange løbeture, når du har brug for det, men det elastiske kompressionssystem på bagsiden holder alt tæt og sikkert, når du ikke har brug for det.Dette gør 6L-versionen til en utrolig alsidig alt-i-en-løsning for trailløbere med en ekstra vandflaskelomme, hvilket yderligere forbedrer alsidigheden som en minimalistisk hydreringsmulighed til korte løbeture eller udvidet rækkevidde til længere vandreture.
Guiden til mænd er enkel: Vi viser mænd, hvordan man kan leve et mere aktivt liv.Som vores navn antyder, tilbyder vi et sæt ekspertguider om en bred vifte af emner, herunder mode, mad, drikke, rejser og skønhed.Vi kommer ikke til at diktere dig, vi er simpelthen her for at bringe autenticitet og forståelse til alt, der beriger vores mandlige liv.