Mange mennesker vil spørge, hvordan kan jeg blive en udendørs gud?Nå, det skal tage tid at akkumulere erfaring langsomt.Selvom friluftsguden ikke kan være hurtig, men du kan lære noget kold friluftsviden, som kun friluftsguden kender, lad os tage et kig, du ved hvilke!
1. Lad være med at knytte næverne, mens du vandrer
Denne lille handling vil ufrivilligt gøre hele kroppens muskler i en semi-spændt tilstand, hvilket vil gøre os lettere trætte og forbruge fysisk styrke.Dine hænder skal bøjes naturligt, og selvom du holder trekkingstave, bør du ikke bruge overdreven kraft.
2. Tandpasta kan bruges som medicin
Vi bliver altid bidt af myg eller hedeslag og svimmelhed, når vi er udendørs.Hvad skal vi gøre, hvis der ikke er nogen tilsvarende medicin på nuværende tidspunkt?Ignorer ikke tandpastaens rolle på nuværende tidspunkt.Fordi tandpasta indeholder visse anti-inflammatoriske ingredienser, når vi ikke har medicin, kan påføring af tandpasta på det berørte område midlertidigt erstatte medicinen.
3.De fleste mennesker kan ikke blive ved
Mange mennesker var fulde af entusiasme, da de først begyndte at kontakte udendørs, men meget få mennesker kan blive ved i sidste ende.Den klassiske to-otte-lov, 80% af mennesker giver op, 20% af folk holder sig til den, og udendørs cirkler er ingen undtagelse.Så når du føler noget fysisk ubehag udendørs, kan du frimodigt vælge at give op.Det er ikke skammeligt at give op.Livssikkerhed kommer altid først.
4.Vand er vigtigere end mad
De fleste mennesker har mere mad med sig, når de går ud, men du ved måske ikke, at hvis du er i fare udendørs, er vand langt vigtigere end mad.Uden mad kan folk leve i mere end ti dage.Uden vand kan mennesker kun leve.Tre dage!Så når du er udendørs, så prøv at forberede dig selv så meget vand som muligt.Det gør ikke noget, hvis du har mindre mad.På dette tidspunkt, en bekvem stor kapacitetvandpose er særligt vigtigt, og det kan redde dit liv, når det er kritisk.
5.Langt de fleste skader sker, når man går ned ad bjerget
Efter en lang og møjsommelig vandretur op ad bjerget, er du kommet ned.På dette tidspunkt er din fysiske styrke blevet brugt meget, og din ånd er den mest slap, men der er højst sandsynlighed for, at der opstår skade på dette stadium.Såsom knæ- og tåskader, såsom ved et uheld at træde i luften eller glide.Derfor skal du være mere opmærksom på at beskytte dig selv, når du går ned ad bjerget.
Indlægstid: 16-jun-2021