Kvin Riskoj de Subĉiela Sporto

En la montoj kaj aliaj naturaj medioj, ekzistas diversaj kompleksaj riskfaktoroj, kiuj povas kaŭzi minacojn kaj vundojn al grimpuloj iam ajn, kondukante al diversaj montaj katastrofoj.Ni kune prenu preventajn rimedojn!Al la plej multaj subĉielaj sportaj entuziasmuloj mankas sperto kaj manko de antaŭvido de diversaj riskoj;iuj homoj povas antaŭvidi riskojn, sed estas tromemfidaj kaj subtaksas malfacilaĵojn;al iuj mankas teama spirito, ne sekvas la konsilon de la teamestro, kaj preferas fari siajn proprajn aferojn.Ĉio ĉi povas fariĝi kaŝitaj danĝeroj de akcidentoj.

1. Malsano de alta alteco

La norma atmosfera premo ĉe marnivelo estas 760 milimetroj da hidrargo, kaj la oksigenenhavo en la aero estas ĉirkaŭ 21%.Kutime, la alteco estas pli alta ol 3000 metroj, kio estas alta altituda areo.Plej multaj homoj komencas havi altecmalsanon ĉe ĉi tiu alteco.Tial, la ĉiutaga supreniro alteco devus esti kontrolita, kaj la ĉiutaga supreniro alteco devus esti kontrolita ĝis proksimume 700 metroj kiel eble plej multe.Due, tenu la itineron racia, kaj ne tro laciĝu.Trie, trinku multe da akvo kaj manĝu ekvilibran dieton.Kvare, ni devas konservi taŭgan dormon.

2.Forlasu la teamon

En natura medio, estas tre danĝere forlasi la teamon.Por eviti ĉi tiun situacion, disciplino devas esti emfazita plurfoje antaŭ foriro;victeamestro estu aranĝita prokrasti.

Kiam individuaj teamanoj provizore forlasas la teamon pro fizika malkresko aŭ aliaj kialoj (kiel iri al la necesejo meze de la vojo), ili tuj devas sciigi la antaŭan teamon ripozi antaŭ halto, kaj aranĝi ke iu akompanu la individuon. teamano.Ne gravas kia la situacio, devas esti pli ol du homoj.Agado, estas strikte malpermesite agi sole.

3. Perdita

En la sovaĝa medio ekster la batitaj vojoj.Precipe en la arbaro kie kreskas arbustoj aŭ kie estas grandaj rokoj, estas facile perdiĝi nesciante ĉar oni ne povas vidi la piedsignojn klare.Kelkfoje vi povas perdiĝi en la pluvo, nebulo aŭ vespero pro la manko de videbleco.

Kiam vi perdiĝas, vi neniam devas panikiĝi kaj promeni, ĉar ĉi tio nur igos vin eĉ pli malorientiĝi.Antaŭ ĉio, ĝi devas esti trankvila.ripozu iom.Tiam, provu trovi la lokon, je kiu vi havas konfidon. Marku laŭ la vojo.Kaj registri la lokon de ĉi tiuj markoj sur la kajero.

4. Marĉo

La topografio de la marĉo estas plejparte formita per ŝlimiĝo.La kunfandlinio formita de la du deklivoj de la kresto eluzas la ŝancon flui laŭ la kolektita pluvakvo en la rezervujon post relative longa distanco.La pluvakvo lavas malsupren la grundon kaj fajnan sablon, kaj la pluvakvo fluas kiam ĝi eniras la rezervujon.Eniris la rezervujon, sed la ŝlimkoto restis, formante marĉon—marĉon.

Kiam vi transiras la riveron en la montfendo apud la akvorezervujo aŭ la fluejo, vi devas zorge observi la terenon kaj elekti taŭgan solidan sekcion por transiri la riveron.Se vi povas ĉirkaŭiri, ne risku.Antaŭ ol transiri la riveron, preparu la ŝnurojn kaj agu laŭ la taktiko kolektiva transiri la riveron en la naturo.

5. Perdo de temperaturo

La kerna korpotemperaturo de la homa korpo estas 36,5-37 gradoj, kaj la surfaco de la manoj kaj piedoj estas 35 gradoj.La ĝeneralaj kaŭzoj de hipotermio inkluzivas malvarman kaj malsekan vestaĵon, malvarman venton sur la korpon, malsaton, lacecon kaj maljunecon kaj malforton.Kiam vi renkontas perdon de temperaturo.Unue, konservu fizikan forton, ĉesu agadojn aŭ kampadu urĝe, kaj daŭre manĝu altkaloriajn manĝaĵojn.Due, eliru el la severa medio de malalta temperaturo, demetu ĝustatempe malvarmajn kaj malsekajn vestaĵojn, kaj anstataŭigu varmajn kaj varmajn vestaĵojn.Trie, malebligu daŭran hipotermion, helpu reakiri korpan temperaturon kaj manĝu varman sukerakvon.Kvare, restu maldorma, donu al digestado varman manĝaĵon, kuŝu sur la dorso kaj ĵetu termoson en vian dormsakon aŭ konduku la korpotemperaturon de la savanto.