Conocimiento al aire libre

Mucha gente preguntará, ¿cómo puedo convertirme en un dios al aire libre?Bueno, debe llevar tiempo acumular experiencia lentamente.Aunque el dios al aire libre no puede ser rápido, pero puedes aprender algunos conocimientos fríos al aire libre que solo el dios al aire libre conoce, echemos un vistazo, ¡ya sabes cuáles!

1. No aprietes los puños mientras caminas

Esta pequeña acción hará que involuntariamente los músculos de todo el cuerpo queden en un estado semitenso, lo que hará que nos cansemos con más facilidad y consumamos fuerza física.Sus manos deben estar dobladas de forma natural, e incluso si está sosteniendo bastones de trekking, no debe usar una fuerza excesiva.

2. La pasta de dientes se puede usar como medicina

Siempre nos pican los mosquitos o los golpes de calor y los mareos cuando estamos al aire libre.¿Qué debemos hacer si no hay un medicamento correspondiente en este momento?No ignore el papel de la pasta de dientes en este momento.Debido a que la pasta de dientes contiene ciertos ingredientes antiinflamatorios, cuando no tenemos medicamentos, la aplicación de pasta de dientes en el área afectada puede reemplazar temporalmente la medicina.

3.La mayoría de la gente no puede persistir

Muchas personas estaban llenas de entusiasmo cuando comenzaron a ponerse en contacto con el aire libre, pero muy pocas personas pueden persistir al final.La clásica ley dos-ocho, el 80% de las personas se dan por vencidas, el 20% de las personas se adhieren a ella y los círculos al aire libre no son una excepción.Entonces, cuando sienta alguna molestia física al aire libre, puede elegir con valentía darse por vencido.No es vergonzoso rendirse.La seguridad de la vida siempre es lo primero.

4.El agua es más importante que la comida

La mayoría de las personas llevan más comida cuando salen, pero es posible que no sepa que si está en peligro al aire libre, el agua es mucho más importante que la comida.Sin alimentos, las personas pueden vivir más de diez días.Sin agua, la gente solo puede vivir.¡Tres días!Así que cuando estés al aire libre, trata de prepararte la mayor cantidad de agua posible.No importa si tienes menos comida.En este momento, una conveniente gran capacidadbolsa de agua es particularmente importante y puede salvar su vida cuando es crítico.

5.La gran mayoría de las lesiones se producen al bajar de la montaña

Después de una larga y laboriosa caminata por la montaña, has bajado.En este punto, su fuerza física se ha consumido mucho y su espíritu es el más relajado, pero es más probable que ocurra una lesión en esta etapa.Como lesiones en las rodillas y los dedos de los pies, como pisar accidentalmente el aire o resbalar.Por ello, debes prestar más atención para protegerte a la hora de bajar de la montaña.