Chinese
1.Goi-goietako alpinismoko oinetakoak: neguan elurra zeharkatzen duzunean, mendiko oinetakoen iragazgaitza eta transpiragarritasuna oso altua da;
2.Azkar lehortzeko barruko arropa: ezinbestekoa, zuntzezko ehuna, lehorra tenperatura galtzea ekiditeko;
3.Elur-estalkia eta kranpoiak: Elur-estalkia oinetan jartzen da, goiko partetik belauneraino, eta beheko zatiak goikoa estaltzen du oinetakoetan elurra sar ez dadin.Kranpoiak mendiko oinetakoen kanpoaldean ezartzen dira, irristagaitza efektu bat egiteko;
4.Jaka eta jakak: kanpoko arropak haize-iragazgaitza, iragazgaitza eta transpiragarria izan behar du;
5.Txapelak, eskularruak eta galtzerdiak: txapelak eraman behar dira, gorputzaren beroaren %30 baino gehiago burutik eta lepotik galtzen denez, hobe da belaunak dituen txanoa eramatea.Eskularruak beroak, haize-kontrakoak, iragazgaitzak eta higadura-erresistenteak izan behar dira.Polar eskularruak onenak dira.Neguan ordezko galtzerdiak kanpora eraman behar dituzu, hezetasuna duten galtzerdiak izoztu egin daitezkeelako hurrengo goizean jaikitzean.Artile hutsezko galtzerdiak erabiltzea gomendatzen da, izerdia xurgatzeko eta bero mantentzeko egokiak;
6.Trekking bastoiak: elurretan ibiltzen direnean, zati batzuk sakonean ezustekoak izan daitezke, trekking bastoiak ezinbestekoak dira;
7.Hidratazio maskuria, sukaldea, gas depositua eta lapiko multzoa: ura garaiz betetzea oso garrantzitsua da.Neguan hotza egiten du, eta katilu bat esne epela edo katilu bat jengibre beroaren almibarretan oso garrantzitsua da kanpin-dendetan eta kanpinetan ibiltzen direnean;
8.Elur-dendak: neguko elur-dendak elur-gonaz hornituta daude haizea eta beroa mantentzeko;
9.Motxila iragazgaitza eta lo-zakua: motxilak eskuak askatu ditzake, eta motxila iragazgaitzak ez dio haizeari eta euriari beldurrik ematen, eta zure ondasunak oso ondo babes ditzake.Aukeratu lo-zaku egokia tenperaturaren arabera.Gauez karpan tenperatura -5 °C eta -10 °C ingurukoa da, eta -15 °C inguruko hotzari erresistentea den lo-zaku bat behar da.Kotoizko lo-zaku hutsa eta polar-zakua erabiltzen dituzunean gau hotzetan kanpatzeko, ziurtatu kanpamenduko lanpara erabiltzen duzula dendako tenperatura igotzeko;
10.Komunikazio eta nabigazio ekipoak eta softwarea: walkie-talkie-a oso erabilgarria da taldeko jardueretan, eta komenigarria da aurretik eta ondoren erantzutea.Telefono mugikorrak azkar kontsumitzen du energia eremuan.Gogoratu power bank bat ekartzea.Telefono mugikorrak askotan seinalerik ez daukanez mendialdean, aldez aurretik pista eta lineaz kanpoko mapa deskargatzea gomendatzen da, nabigazioa eta erabilera errazteko.Beharrezkoa izanez gero, satelite bidezko telefonoa ere erabil dezakezu.
11.Tenperatura baxuegia denean, bateriaren kontsumoa oso azkarra izango da, beraz, hobe da ordezko elikadura hornidura bat ekartzea.Hala ere, askotan mendian ez dago telefono mugikorren seinalerik, beraz, ez duzu gehiegi fidatu behar telefono mugikorretan.
Argitalpenaren ordua: 2021-11-25