besoin de randonnée

Comme tout coureur expérimenté vous le dira, si vous ne buvez pas assez de liquide, vous ne pourrez pas aller très loin.Garder votre corps hydraté vous permet de courir plus loin et plus vite et facilite la récupération de votre corps après de longues marches.L'hydratation est un problème particulièrement aigu pour les coureurs de trail, qui courent souvent des kilomètres à la fois sans accès à de l'eau potable.Ajoutez à cela la nécessité de transporter quelques extras, comme des collations, des vêtements de protection et des articles essentiels, et vous commencez à voir des coureurs dans leur situation difficile.Lorsque ce dilemme est résolu, des sacs de course comme le Nathan Quickstart 2.0 6L entrent en jeu.
Depuis un mois, j'utilise le nouveau Nathan Quickstart 2.o 6L depuis les trottoirs près de chez moi jusqu'aux sentiers de randonnée éloignés pour voir comment il fonctionne dans des conditions réelles.C'est un sac polyvalent pour les coureurs de presque toutes les disciplines pour résoudre les problèmes d'hydratation et stocker du matériel dans une variété d'applications.
Le sac d'hydratation Nathan Quickstart 2.0 6L est essentiellement un gilet de course ultra-léger avec un sac d'hydratation de 1,5 L et un stockage de matériel de 6 L.Le Quickstart combine des tissus respirants et évacuant l'humidité avec un système d'ajustement flexible pour créer un sac confortable et sécurisé qui ne vous alourdira pas et ne rebondira pas pendant que vous courez.
Le Nathan Quickstart combine les performances d'un gilet de course avec un sac à dos minimaliste et ultra-léger.La capacité de 6 litres signifie que vous aurez amplement d'espace pour tous vos essentiels comme les collations, les imperméables et les essentiels, mais la construction légère et respirante du gilet ne vous fera pas vous sentir lourd ou irrité lorsque votre peau bouge.pendant la journée.
L'un de mes aspects préférés du Quickstart 2.0 est son confort polyvalent.L'ensemble du sac à dos est fabriqué à partir de matériaux extrêmement légers et respirants, et j'aime particulièrement le fait que toutes les surfaces en contact direct avec votre corps soient en maille amortissante légère.Grâce à cela, le sac à dos ne semble pas trop volumineux, même si vous le remplissez avec une vessie remplie d'eau, un téléphone, des collations, etc.
Le système de sangles réglables améliore également considérablement le confort général du sac à dos.Nathan utilise des sangles à double réglage de chaque côté du sac à dos, qui sont attachées au sac à dos lui-même avec de solides anneaux élastiques.Ce système de bandoulière flexible me permet d'attacher solidement le sac à dos à moi, tout en offrant une certaine "élasticité" afin que le sac à dos ne soit pas trop serré lorsque vous êtes à bout de souffle.
Je suis du genre à aimer courir avec des collations et du matériel supplémentaires, ce qui rend la capacité relativement grande de 6 litres si attrayante.Les deux poches arrière zippées ont suffisamment de place pour les collations, les mélanges de boissons et une couche supplémentaire à emballer même si le mélange contient 1,5 litre d'eau.
En termes de rangement, les deux poches avant sont un autre point fort.Nathan a placé une poche zippée sécurisée sur la bandoulière gauche du sac, parfaite pour empêcher votre téléphone de se déplacer.Il y a une double poche en filet sur l'épaule droite avec un cordon élastique, parfaite pour ranger des bouteilles d'eau supplémentaires et d'autres petits objets.J'aime particulièrement cette fonctionnalité lorsqu'elle est combinée avec le pack d'hydratation car elle me permet d'élargir ma gamme et me donne également un endroit séparé pour garder l'eau d'électrolyte en bouteille séparée de mon alimentation principale.
Si vous n'avez jamais couru avec un sac d'hydratation auparavant, le facteur de bruit peut être un peu choquant lorsque vous commencez à courir.Après quelques essais avec le Quickstart 2.0, je me suis habitué au bruit et à la sensation des éclaboussures d'eau dans ma vessie, mais c'était un peu ennuyeux au début.Éliminer l'excès d'air de la vessie aide à la calmer, mais je n'ai jamais eu de sédation complète.CONSEIL DE PRO : La lecture de musique via le casque sans fil de votre choix (dans certaines circonstances) résout complètement ce problème.
Bien que je pense que l'ajustement personnalisé du Nathan Quickstart 2.0 est un gros argument de vente de ce sac, toutes ces sangles prennent un certain temps à se mettre en place.Le sac utilise un total de six sangles, deux de chaque côté du corps et deux sur le sternum.Il faut beaucoup de serrage et d'ajustement pour assurer un ajustement sûr et confortable, et si vous êtes maigre comme moi, il faudra un certain temps pour rentrer et ranger les sangles en excès.
Si vous venez de n'importe où dans le monde, avec un sac banane ou une simple bouteille d'eau à main, vous avez probablement des questions sur le Nathan Quickstart 2.0 6L.Voici quelques-uns des problèmes les plus courants que je peux tester sur le terrain.
Vous devriez boire environ 5 à 10 onces toutes les 20 minutes ou jusqu'à 30 onces par heure.Le Nathan Quickstart 2.0 est livré avec une chambre d'hydratation de 1,5 L, il est donc parfait pour la course en sentier continue pendant environ deux heures sans s'arrêter pour se réhydrater.Si vous prévoyez de courir plus de deux heures, vous devez prévoir d'utiliser une poche supplémentaire pour bouteille d'eau ou prévoir un siège supplémentaire sur le parcours à l'avance.
Vous devez d'abord remplir vos vessies d'hydratation, car essayer de les sortir d'un sac déjà emballé est toujours fastidieux.Après cela, placez les articles que vous n'utiliserez probablement pas (trousses de premiers soins, imperméables, etc.) en bas et les articles d'utilisation rapide/fréquemment (comme les collations et les mélanges de boissons) en haut.
Tout bien considéré, je suis un fan de Nathan Quickstart 2.o 6L et si vous souhaitez essayer le pack d'hydratation en cours d'exécution, c'est une excellente option.La capacité de 6 litres est idéale pour les longs trajets lorsque vous en avez besoin, mais le système de compression élastique à l'arrière maintient tout bien ajusté et sécurisé lorsque vous n'en avez pas besoin.Cela fait de la version 6L une solution tout-en-un incroyablement polyvalente pour les coureurs de trail avec une poche supplémentaire pour bouteille d'eau, améliorant encore la polyvalence en tant qu'option d'hydratation minimaliste pour les courses courtes ou une autonomie étendue pour les randonnées plus longues.
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