Athlíonann an lamhnán hiodráitithe tú in am i réimse spóirt faoin aer.Níor mhaith le duine ar bith blas aisteach ar uisce agus iad réidh le n-ól.Tá sé an-tábhachtach do lamhnán uisce a ghlanadh go rialta agus a chothabháil go laethúil.
Seo a leanas roinnt leideanna maidir le cothabháil an lamhnán hiodráitithe.
1.Triomaigh an lamhnán hiodráitithe
Ní thugann go leor daoine aird go leor ar na héifeachtaí a bhaineann le triomú an lamhnán taiscumar.
Má tá an taobh istigh fliuch agus a stóráil go díreach, beidh baictéir ag fás go héasca taobh istigh den taiscumar lamhnán, rud a fhágann go mbeidh sé boladh agus moldy.Ní gá duit é a nigh gach uair a úsáideann tú é, ach is gá é a thriomú.
Is féidir leat an t-uisce a dhoirteadh ar dtús, ansin é a chasadh bun os cionn, an oscailt a oscailt, é a chrochadh le hangers éadaí agus teanntáin nó tacaigh le rud crua go dtí go bhfuil sé tirim.
Ina theannta sin, a chinntiú go bhfuil an píobáin agus mouthpiece tirim go hiomlán.Tá sé mar an gcéanna tar éis a ghlanadh, agus é a chur ar shiúl tar éis a thriomú.
2.Conas an lamhnán hiodráitithe a ghlanadh
1) Níochán láimhe
Líon isteach an mála uisce ar dtús le huisce te beagnach iomlán (ní uisce te), ansin cuir glantach nó roinnt glantach nádúrtha, mar shampla sú líomóide, sóid aráin agus fínéagar bán.croith é ar feadh tamaill agus fan ar feadh 20 nóiméad.Má tá uirlisí cosúil le scuab beag agat, is féidir leat scuab a úsáid chun an taobh istigh a ghlanadh.Ag an am céanna, bain an béal agus an píopa uisce agus soak iad.
Tar éis a ghlanadh, sruthlaigh le huisce glan go dtí go bhfuil an gníomhaire glantacháin nite ar shiúl.Má tá píopaí beaga agus uirlisí eile ann, is féidir leat teacht go díreach isteach sa taobh istigh chun sruthlaithe.
Ná déan dearmad é a thriomú tar éis é a sruthlú.https://www.sbssibo.com/water-bladders/
2) Glan an tablet iosmairteach
Seo modh níos simplí, ag baint úsáide as táibléad eisfheartha glantacháin, atá infheidhme freisin maidir le cupáin, buidéil, agus coimeádáin uisce eile.
Cuir díreach uisce agus tablet iosmairteach, fan 5 go 30 nóiméad, cabhróidh sé leat an obair ghlantacháin a chríochnú.
Ansin ní mór duit ach an t-uisce a dhoirteadh amach agus sruthlaigh sé beagán.
https://www.sbssibo.com/sports-water-bottle/
Am postála: Jul-28-2021