Nuair a bhios sinn a’ dèanamh gnìomhan a-muigh, bidh sinn a’ pacadh biadh ann am baga nas fhuaire gus an cumail ùr.Fhad ‘s a thèid thu a-mach, faodaidh cuirmean-cnuic agus tachartasan fuasgladh fhaighinn air duilgheadas solair, bheir e eòlas blasta dhuinn cuideachd.
1. Tagh am meud.
San fharsaingeachd, tha grunn roghainnean meud ann airsonnas fhuairebagannan.Aig an àm seo, is e am prìomh bheachdachadh do chleachdadh agus do fheumalachdan fhèin.Ma tha thu a 'dol a-mach ann an sgioba no teaghlach mòr, thathar a' moladh meud mòr a thaghadh.Mas e teaghlach de thriùir a th’ annad, teaghlach de cheathrar, no dithis, faodaidh àireamh bheag de dhaoine fear meadhanach no nas lugha a thaghadh.Ach thathar a 'moladh fear nas motha a thaghadh ma tha èiginn ann.
2. Stuth a 'phacaid deighe.
Mar as trice bidh aodach poca nas fhuaire air a roinn ann an aodach lìnidh agus aodach a-muigh.Bidh an lìnigeadh a-staigh a’ gabhail ri ìre bìdh antibacterial gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd bìdh agus earbsachd.Tha a’ mhòr-chuid de aodach a-muigh nan aodach dìonach, seasmhach agus còmhdaichte.
3. Seòrsaichean pacaidean deigh
4. Buaidh gleidheadh deighe anbaga nas fhuaire bog
Ùine puist: Dùbhlachd-13-2021