necesidade de sendeirismo

Como dirá calquera corredor experimentado, se non bebes suficientes líquidos, non poderás ir moi lonxe.Manter o teu corpo hidratado permíteche correr máis lonxe e máis rápido, e facilita que o teu corpo se recupere de longas camiñadas.A hidratación é un problema particularmente agudo para os corredores de trail, que adoitan correr quilómetros á vez sen acceso a auga limpa.Engádese a iso a necesidade de levar algúns extras, como lanches, roupa de protección e elementos esenciais, e comezas a ver corredores na súa situación.Cando se resolve ese dilema, entran en xogo bolsas de correr como o Nathan Quickstart 2.0 6L.
Durante o último mes, estiven executando o novo Nathan Quickstart 2.o 6L desde beirarrúas preto de min ata rutas de sendeirismo remotas para ver como funciona en condicións reais.É unha bolsa versátil para corredores de case calquera disciplina para abordar problemas de hidratación e almacenar equipamento en diversas aplicacións.
O paquete de hidratación Nathan Quickstart 2.0 6L é esencialmente un chaleco de carreira ultralixeiro cunha bolsa de hidratación de 1,5 l e almacenamento de material de 6 l.O Quickstart combina tecidos transpirables e que absorben a humidade cun sistema de axuste flexible para crear unha bolsa cómoda e segura que non te pesará nin rebotará mentres corres.
O Nathan Quickstart combina o rendemento dun chaleco para correr cunha mochila minimalista e ultralixeira.A capacidade de 6 litros significa que terás moito espazo para todos os teus produtos esenciais, como aperitivos, chuvasqueiros e produtos de primeira necesidade, pero a construción lixeira e transpirable do chaleco non che fará sentir pesado nin irritado cando a túa pel se move.durante o día.
Un dos meus aspectos favoritos do Quickstart 2.0 é a súa comodidade versátil.Toda a mochila está feita de materiais extremadamente lixeiros e transpirables, e gústame especialmente que todas as superficies en contacto directo co teu corpo estean feitas de malla de amortiguación lixeira.Grazas a isto, a mochila non se sente demasiado voluminosa, aínda que a encheches cunha vexiga chea de auga, teléfono, lanches, etc.
O sistema de correas axustables tamén mellora moito a comodidade xeral da mochila.Nathan usa correas de dobre axuste a cada lado da mochila, que están unidas á propia mochila con fortes aneis elásticos.Este sistema flexible de correas de ombreiro permíteme fixarme a mochila de forma segura, ao tempo que me proporciona algo de "elasticidade" para que a mochila non se sinta demasiado apertada cando estás sen alento.
Son do tipo ao que lle gusta correr con lanches e equipamento extra, que é o que fai que a capacidade relativamente grande de 6 litros sexa tan atractiva.Os dous petos traseiros con cremalleira teñen espazo suficiente para aperitivos, mesturas de bebidas e unha capa extra para embalar aínda que a mestura conteña 1,5 litros completos de auga.
En canto ao almacenamento, os dous petos dianteiros son outro punto destacado.Nathan colocou un peto seguro con cremalleira na correa de ombreiro esquerda da bolsa, perfecto para evitar que o teléfono se mova.Hai un peto dobre de malla no ombreiro dereito cun cordón elástico, perfecto para gardar botellas de auga extra e outros pequenos artigos.Gústame especialmente esta función cando se combina co paquete de hidratación, xa que me permite ampliar o meu rango e tamén me dá un lugar separado para manter a auga de electrólitos embotellada separada do meu abastecemento principal.
Se nunca antes correches cunha mochila de hidratación, o factor de ruído pode ser un pouco impactante cando comezas a correr.Despois dunhas cantas carreiras co Quickstart 2.0, afaceime ao son e á sensación de salpicaduras de auga na miña vexiga, pero ao principio foi un pouco molesto.Eliminar o exceso de aire da vexiga axuda a calmalo, pero nunca tiven sedación completa.CONSELLO PROFESIONAL: Reproducir música a través dos auriculares sen fíos que elixas por completo (en determinadas circunstancias) resolve este problema.
Aínda que creo que o axuste personalizado do Nathan Quickstart 2.0 é un gran punto de venda desta bolsa, todas esas correas tardan un tempo en configurarse.A bolsa utiliza un total de seis correas, dúas a cada lado do corpo e dúas no esternón.Precisa moito apretar e axustar para garantir un axuste seguro e cómodo, e se es delgado coma min, levará algún tempo engancharse e quitar o exceso de correas.
Se es de calquera parte do mundo, cunha riñonera ou unha simple botella de auga de man, probablemente teñas preguntas sobre o Nathan Quickstart 2.0 6L.Aquí están algúns dos problemas máis comúns que podo probar no campo.
Debería beber entre 5 e 10 onzas cada 20 minutos ou ata 30 onzas por hora.O Nathan Quickstart 2.0 inclúe unha cámara de hidratación de 1,5 L, polo que é perfecto para correr sen percorrido durante dúas horas sen deixar de rehidratarse.Se planeas correr durante máis de dúas horas, deberías planificar usar un peto adicional para unha botella de auga ou planificar un asento adicional na ruta con antelación.
Primeiro cómpre encher as vexigas de hidratación, porque tentar sacalas dunha bolsa xa feita sempre é tedioso.Despois diso, coloque os elementos que probablemente non use (botiquíns de primeiros auxilios, impermeables, etc.) na parte inferior, e os elementos rápidos/de uso frecuente (como lanches e mesturas de bebidas) na parte superior.
Considerando todo, son fan de Nathan Quickstart 2.o 6L e se estás interesado en probar o paquete de hidratación para correr, esta é unha excelente opción.A capacidade de 6 litros é ideal para carreiras longas cando o necesites, pero o sistema de compresión elástica na parte traseira mantén todo cómodo e seguro cando non o necesitas.Isto fai que a versión 6L sexa unha solución todo en un incriblemente versátil para corredores de trail cun peto adicional para unha botella de auga, o que mellora aínda máis a versatilidade como unha opción de hidratación minimalista para carreiras curtas ou alcance estendido para camiñadas máis longas.
A guía para homes é sinxela: mostrámoslles aos homes como levar unha vida máis activa.Como o noso nome indica, ofrecemos un conxunto de guías expertos sobre unha ampla gama de temas, incluíndo moda, comida, bebida, viaxes e beleza.Non che imos ditar, simplemente estamos aquí para aportar autenticidade e comprensión a todo o que enriquece a nosa vida masculina.