હાઇકિંગ જરૂરિયાત

કોઈપણ અનુભવી દોડવીર તમને કહેશે કે, જો તમે પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી પીતા નથી, તો તમે બહુ દૂર જઈ શકશો નહીં.તમારા શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવાથી તમે વધુ અને વધુ ઝડપથી દોડી શકો છો અને તમારા શરીર માટે લાંબી ચાલથી પુનઃપ્રાપ્ત થવાનું સરળ બને છે.હાઇડ્રેશન એ ટ્રેઇલ દોડવીરો માટે ખાસ કરીને તીવ્ર સમસ્યા છે, જેઓ ઘણીવાર સ્વચ્છ પાણીની ઍક્સેસ વિના એક સમયે માઇલ દોડે છે.નાસ્તા, રક્ષણાત્મક વસ્ત્રો અને આવશ્યક ચીજવસ્તુઓ જેવી કેટલીક વધારાની વસ્તુઓ સાથે રાખવાની જરૂરિયાત તેમાં ઉમેરો અને તમે દોડવીરોને તેમની મુશ્કેલીમાં જોવાનું શરૂ કરો.જ્યારે તે મૂંઝવણ ઉકેલાઈ જાય છે, ત્યારે નાથન ક્વિકસ્ટાર્ટ 2.0 6L જેવી દોડતી બેગ અમલમાં આવે છે.
છેલ્લા એક મહિનાથી, હું વાસ્તવિક દુનિયાની પરિસ્થિતિઓમાં કેવું પ્રદર્શન કરે છે તે જોવા માટે મારી નજીકના પેવમેન્ટ્સથી રિમોટ હાઇકિંગ ટ્રેલ્સ સુધી નવા નાથન ક્વિકસ્ટાર્ટ 2.o 6L ચલાવી રહ્યો છું.તે હાઇડ્રેશન સમસ્યાઓનો સામનો કરવા અને વિવિધ એપ્લિકેશન્સમાં ગિયર સ્ટોર કરવા માટે લગભગ કોઈપણ શિસ્તના દોડવીરો માટે બહુમુખી બેગ છે.
નાથન ક્વિકસ્ટાર્ટ 2.0 6L હાઇડ્રેશન પેક અનિવાર્યપણે 1.5L હાઇડ્રેશન બેગ અને 6L ગિયર સ્ટોરેજ સાથેનું અલ્ટ્રા-લાઇટ રનિંગ વેસ્ટ છે.ક્વિકસ્ટાર્ટ એક આરામદાયક, સુરક્ષિત બેગ બનાવવા માટે લવચીક ફિટ સિસ્ટમ સાથે શ્વાસ લઈ શકાય તેવા અને ભેજને દૂર કરતા કાપડને જોડે છે જે તમે દોડતી વખતે તમારું વજન ઘટાડશે નહીં અથવા ઉછળશે નહીં.
નાથન ક્વિકસ્ટાર્ટ રનિંગ વેસ્ટના પ્રદર્શનને મિનિમલિસ્ટ, અલ્ટ્રા-લાઇટ બેકપેક સાથે જોડે છે.6 લિટરની ક્ષમતાનો અર્થ એ છે કે તમારી પાસે નાસ્તા, રેઈનકોટ અને આવશ્યક ચીજવસ્તુઓ જેવી તમારી બધી આવશ્યક વસ્તુઓ માટે પુષ્કળ જગ્યા હશે, પરંતુ વેસ્ટનું હલકું, શ્વાસ લઈ શકાય તેવું બાંધકામ જ્યારે તમારી ત્વચાને હલનચલન કરશે ત્યારે તમને ભારે કે અસ્વસ્થતા અનુભવશે નહીં.દિવસ દરમીયાન.
ક્વિકસ્ટાર્ટ 2.0 ના મારા મનપસંદ પાસાઓમાંનું એક તેની બહુમુખી આરામ છે.આખું બેકપેક અત્યંત હળવા અને શ્વાસ લઈ શકાય તેવી સામગ્રીમાંથી બનાવવામાં આવ્યું છે, અને મને ખાસ કરીને ગમે છે કે તમારા શરીરના સીધા સંપર્કમાં આવતી તમામ સપાટીઓ હળવા વજનના ગાદીની જાળીમાંથી બનાવવામાં આવે છે.આનો આભાર, બેકપેક ખૂબ જ વિશાળ લાગતું નથી, ભલે તમે તેને પાણીથી ભરેલા મૂત્રાશય, ફોન, નાસ્તા વગેરેથી ભરો.
એડજસ્ટેબલ સ્ટ્રેપ સિસ્ટમ બેકપેકના એકંદર આરામને પણ મોટા પ્રમાણમાં વધારે છે.નાથન બેકપેકની દરેક બાજુએ ડબલ એડજસ્ટમેન્ટ સ્ટ્રેપનો ઉપયોગ કરે છે, જે બેકપેક સાથે જ મજબૂત સ્થિતિસ્થાપક રિંગ્સ સાથે જોડાયેલ હોય છે.આ ફ્લેક્સિબલ શોલ્ડર સ્ટ્રેપ સિસ્ટમ મને બેકપેકને સુરક્ષિત રીતે મારી સાથે જોડવાની મંજૂરી આપે છે, જ્યારે હજુ પણ થોડી "સ્થિતિસ્થાપકતા" પ્રદાન કરે છે જેથી જ્યારે તમે શ્વાસ લો ત્યારે બેકપેક વધુ ચુસ્ત ન લાગે.
હું તે પ્રકારનો છું જે વધારાના નાસ્તા અને ગિયર સાથે દોડવાનું પસંદ કરે છે, જે પ્રમાણમાં મોટી 6 લિટર ક્ષમતાને આકર્ષક બનાવે છે.બે ઝિપરવાળા બેક પોકેટમાં નાસ્તા, ડ્રિંક મિક્સ અને મિશ્રણમાં સંપૂર્ણ 1.5 લિટર પાણી હોય તો પણ પેક કરવા માટે વધારાની જગ્યા હોય છે.
સ્ટોરેજની દ્રષ્ટિએ, બે આગળના ખિસ્સા અન્ય હાઇલાઇટ છે.નાથને બેગના ડાબા ખભાના પટ્ટા પર એક સુરક્ષિત ઝિપર્ડ પોકેટ મૂક્યું છે, જે તમારા ફોનને ફરતા અટકાવવા માટે યોગ્ય છે.જમણા ખભા પર સ્થિતિસ્થાપક દોરી સાથે ડબલ મેશ પોકેટ છે, જે વધારાની પાણીની બોટલો અને અન્ય નાની વસ્તુઓ સ્ટોર કરવા માટે યોગ્ય છે.મને ખાસ કરીને જ્યારે હાઇડ્રેશન પેક સાથે જોડવામાં આવે ત્યારે મને આ સુવિધા ગમે છે કારણ કે તે મને મારી શ્રેણીને વિસ્તારવા દે છે અને મને બોટલના ઇલેક્ટ્રોલાઇટ પાણીને મારા મુખ્ય પુરવઠાથી અલગ રાખવા માટે એક અલગ સ્થાન પણ આપે છે.
જો તમે પહેલાં ક્યારેય હાઇડ્રેશન પેક સાથે દોડ્યા નથી, તો જ્યારે તમે પ્રથમ વખત દોડવાનું શરૂ કરો ત્યારે અવાજનું પરિબળ થોડું આઘાતજનક બની શકે છે.ક્વિકસ્ટાર્ટ 2.0 સાથે થોડા રન કર્યા પછી, મને મારા મૂત્રાશયમાં પાણીના છાંટા પડવાના અવાજ અને અનુભૂતિની આદત પડી ગઈ, પરંતુ શરૂઆતમાં તે થોડું હેરાન કરતું હતું.મૂત્રાશયમાંથી વધારાની હવાને દૂર કરવાથી તેને શાંત કરવામાં મદદ મળે છે, પરંતુ મને ક્યારેય સંપૂર્ણ શામક દવા મળી નથી.પ્રો ટીપ: તમારા પસંદગીના વાયરલેસ હેડફોન દ્વારા સંગીત વગાડવું સંપૂર્ણપણે (ચોક્કસ સંજોગોમાં) આ સમસ્યાને હલ કરે છે.
જ્યારે મને લાગે છે કે નાથન ક્વિકસ્ટાર્ટ 2.0 નું કસ્ટમ ફિટ આ બેગનું એક મોટું વેચાણ બિંદુ છે, તે બધા સ્ટ્રેપ સેટ થવામાં થોડો સમય લે છે.બેગ કુલ છ સ્ટ્રેપનો ઉપયોગ કરે છે, શરીરની દરેક બાજુએ બે અને સ્ટર્નમ પર બે.સુરક્ષિત અને આરામદાયક ફિટને સુનિશ્ચિત કરવા માટે તે ઘણું કડક અને ગોઠવણ લે છે, અને જો તમે મારા જેવા પાતળા છો, તો કોઈપણ વધારાના સ્ટ્રેપને ટક કરવામાં અને દૂર કરવામાં થોડો સમય લાગશે.
જો તમે વિશ્વમાં ગમે ત્યાંથી હોવ, ફેની પેક અથવા સાદી હાથથી પકડેલી પાણીની બોટલ સાથે, તમને કદાચ નાથન ક્વિકસ્ટાર્ટ 2.0 6L વિશે પ્રશ્નો હોય.અહીં કેટલીક વધુ સામાન્ય સમસ્યાઓ છે જે હું ક્ષેત્રમાં પરીક્ષણ કરી શકું છું.
તમારે દર 20 મિનિટે લગભગ 5-10 ઔંસ અથવા કલાક દીઠ 30 ઔંસ સુધી પીવું જોઈએ.નાથન ક્વિકસ્ટાર્ટ 2.0 1.5L હાઇડ્રેશન ચેમ્બર સાથે આવે છે, તેથી તે રીહાઇડ્રેટ થવાનું બંધ કર્યા વિના લગભગ બે કલાક સુધી સતત ચાલવા માટે યોગ્ય છે.જો તમે બે કલાકથી વધુ સમય માટે દોડવાની યોજના ઘડી રહ્યા હો, તો તમારે વધારાની પાણીની બોટલના ખિસ્સાનો ઉપયોગ કરવાની યોજના બનાવવી જોઈએ અથવા સમય પહેલાં રૂટ પર વધારાની બેઠકનું આયોજન કરવું જોઈએ.
સૌપ્રથમ તમારે તમારા હાઇડ્રેશન મૂત્રાશયને ભરવાની જરૂર છે, કારણ કે તેમને પહેલેથી જ ભરેલી બેગમાંથી બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ હંમેશા કંટાળાજનક હોય છે.તે પછી, તમે જે વસ્તુઓનો ઉપયોગ ન કરી શકો તે (ફર્સ્ટ એઇડ કીટ, રેઈનકોટ વગેરે) ને તળિયે અને ઝડપી/વારંવાર ઉપયોગમાં લેવાતી વસ્તુઓ (જેમ કે નાસ્તો અને ડ્રિંક મિક્સ) ટોચ પર મૂકો.
બધી બાબતો ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે, હું નાથન ક્વિકસ્ટાર્ટ 2.o 6L ચાહક છું અને જો તમે ચાલતા હાઇડ્રેશન પેકને અજમાવવામાં રસ ધરાવો છો, તો આ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.જ્યારે તમને તેની જરૂર હોય ત્યારે 6 લિટરની ક્ષમતા લાંબા રન માટે ઉત્તમ છે, પરંતુ જ્યારે તમને તેની જરૂર ન હોય ત્યારે પાછળની સ્થિતિસ્થાપક કમ્પ્રેશન સિસ્ટમ દરેક વસ્તુને સુઘડ અને સુરક્ષિત રાખે છે.આ 6L સંસ્કરણને વધારાની પાણીની બોટલના ખિસ્સા સાથે ટ્રેઇલ દોડવીરો માટે અતિ સર્વતોમુખી ઓલ-ઇન-વન સોલ્યુશન બનાવે છે, જે ટૂંકા રન માટે ઓછામાં ઓછા હાઇડ્રેશન વિકલ્પ તરીકે વર્સેટિલિટીને વધુ વધારશે અથવા લાંબા સમય સુધી હાઇક માટે વિસ્તૃત રેન્જ ધરાવે છે.
પુરુષો માટે માર્ગદર્શિકા સરળ છે: અમે પુરુષોને વધુ સક્રિય જીવન કેવી રીતે જીવવું તે બતાવીએ છીએ.અમારું નામ સૂચવે છે તેમ, અમે ફેશન, ખોરાક, પીણા, મુસાફરી અને સુંદરતા સહિતના વિષયોની વિશાળ શ્રેણી પર નિષ્ણાત માર્ગદર્શિકાઓનો સમૂહ ઑફર કરીએ છીએ.અમે તમને આદેશ આપવાના નથી, અમે અહીં ફક્ત અધિકૃતતા અને સમજણ લાવવા માટે છીએ જે અમારા પુરુષ જીવનને સમૃદ્ધ બનાવે છે.