bezwen randone

Kòm nenpòt kourè ki gen eksperyans pral di w, si ou pa bwè ase likid, ou pa pral kapab ale trè lwen.Kenbe kò ou idrate pèmèt ou kouri pi lwen ak pi vit, epi fè li pi fasil pou kò ou retabli de mache long.Idratasyon se yon pwoblèm patikilyèman grav pou kourè santye yo, ki souvan kouri kilomèt alafwa san aksè a dlo pwòp.Ajoute ak sa bezwen pou pote kèk ekstra, tankou ti goute, rad pwoteksyon, ak esansyèl, epi ou kòmanse wè kourè nan sitiyasyon yo.Lè dilèm sa a rezoud, sak kouri tankou Nathan Quickstart 2.0 6L antre nan jwèt.
Pou mwa ki sot pase a, mwen te kouri nouvo Nathan Quickstart 2.o 6L soti nan pavaj toupre m 'nan santye randone aleka yo wè ki jan li fè nan kondisyon mond reyèl la.Li se yon sak versatile pou kourè nan prèske nenpòt disiplin yo atake pwoblèm idratasyon ak magazen Kovèti pou atravè yon varyete aplikasyon.
Nathan Quickstart 2.0 6L Pake Idratasyon an se esansyèlman yon vès pou kouri ultra-lejè ak yon sak hydrasyon 1.5L ak depo Kovèti pou 6L.Quickstart a konbine twal rèspirant ak imidite-meche ak yon sistèm anfòm fleksib pou kreye yon sak konfòtab, an sekirite ki pa pral peze ou oswa rebondi pandan w ap kouri.
Nathan Quickstart konbine pèfòmans yon vès kouri ak yon sakado minimalist, ultra-lejè.Kapasite 6 lit la vle di ou pral gen anpil plas pou tout bagay esansyèl ou tankou ti goute, enpèrmeabl ak esansyèl, men konstriksyon ki lejè, rèspirant vès la pa pral fè ou santi w lou oswa fatige lè po ou deplase.pandan jounen an.
Youn nan aspè pi renmen m nan Quickstart 2.0 se konfò versatile li yo.Se sak lekòl la tout antye te fè soti nan materyèl trè lejè ak rèspirant, e mwen espesyalman renmen ke tout sifas ki an kontak dirèk ak kò ou yo te fè soti nan may kalaj ki lejè.Mèsi a sa a, sakado a pa santi yo twò ankonbran, menm si ou ranpli li ak yon blad pipi dlo plen, telefòn, ti goute, elatriye.
Sistèm braslè reglabl la tou amelyore anpil konfò an jeneral nan sak lekòl la.Nathan sèvi ak espageti ajisteman doub sou chak bò nan sak lekòl la, ki tache ak sakado nan tèt li ak gwo bag elastik.Sistèm braslè zepòl fleksib sa a pèmèt mwen byen atache sak lekòl la sou mwen, pandan y ap toujou bay kèk "elastisite" pou sak lekòl la pa santi w twò sere lè w ap souf.
Mwen se kalite a ki renmen kouri ak ti goute siplemantè ak Kovèti pou, ki se sa ki fè kapasite nan relativman gwo 6 lit tèlman atiran.De pòch dèyè zip yo gen ase plas pou ti goute, bwè melanj ak yon kouch siplemantè pou pake menm si melanj lan gen yon plen 1.5 lit dlo.
An tèm de depo, de pòch devan yo se yon lòt rekò.Nathan te mete yon pòch ki an sekirite ak zip sou braslè zepòl gòch sak la, pafè pou kenbe telefòn ou pa deplase.Gen yon pòch doub may sou zepòl dwat la ak yon kòd elastik, pafè pou estoke boutèy dlo siplemantè ak lòt ti atik.Mwen espesyalman renmen karakteristik sa a lè yo konbine avèk pake idratasyon an paske li pèmèt mwen elaji ranje mwen an epi tou li ban m 'yon kote separe pou kenbe dlo elektwolit nan boutèy separe ak rezèv prensipal mwen an.
Si ou pa janm kouri ak yon pake hydrasyon anvan, faktè bri a ka yon ti kras chokan lè ou premye kòmanse kouri.Apre kèk kouri ak Quickstart 2.0 a, mwen te abitye ak son an ak santi dlo pwojeksyon nan blad pipi mwen an, men li te yon ti kras anmèdan nan premye.Retire depase lè nan blad pipi a ede kalme li, men mwen pa janm gen sedasyon konplè.KONSÈY PRO: Jwe mizik nan kas ekoutè san fil ou yo chwazi nèt (nan sèten sikonstans) rezoud pwoblèm sa a.
Pandan ke mwen panse ke anfòm koutim Nathan Quickstart 2.0 a se yon gwo pwen vann nan sak sa a, tout espageti sa yo pran yon ti tan yo jwenn mete kanpe.Sak la sèvi ak yon total de sis espageti, de sou chak bò nan kò a ak de sou sternum la.Li pran anpil pi sere ak ajisteman pou asire yon anfòm ki an sekirite ak konfòtab, epi si w se mens tankou m ', li pral pran kèk tan yo rantre nan ak rantre lwen nenpòt espageti depase.
Si w soti nan nenpòt kote nan mond lan, ak yon fanny pack oswa yon senp boutèy dlo nan men ou, pwobableman ou gen kesyon sou Nathan Quickstart 2.0 6L la.Men kèk nan pwoblèm ki pi komen ke mwen ka teste nan jaden an.
Ou ta dwe bwè apeprè 5-10 ons chak 20 minit oswa jiska 30 ons pou chak èdtan.Nathan Quickstart 2.0 a vini ak yon chanm hydrasyon 1.5L, kidonk li pafè pou kouri kontinyèl pandan apeprè de zè de tan san yo pa sispann reidrat.Si w gen plan pou kouri pou plis pase de zè de tan, ou ta dwe planifye sou itilize yon pòch boutèy dlo siplemantè oswa planifye yon chèz siplemantè sou wout la davans.
Premyèman, ou bezwen ranpli blad pipi hydrasyon ou yo, paske eseye fè yo soti nan yon sak deja chaje se toujou fatigan.Apre sa, mete atik ou pa gen anpil chans pou itilize yo (twous premye swen, enpèrmeabl, elatriye) sou anba a, ak atik yo rapid / souvan itilize yo (tankou ti goute ak melanj bwè) sou tèt.
Tout bagay konsidere, mwen se yon fanatik Nathan Quickstart 2.o 6L epi si w enterese eseye pake hydrasyon pou kouri, sa a se yon bon opsyon.Kapasite 6 lit la se gwo pou kouri long lè ou bezwen li, men sistèm nan konpresyon elastik sou do a kenbe tout bagay konfòtab ak an sekirite lè ou pa bezwen li.Sa fè vèsyon an 6L yon solisyon tout-an-yon ekstrèmman versatile pou kourè santye ak yon pòch boutèy dlo adisyonèl, plis amelyore adaptabilite kòm yon opsyon idratasyon minimalist pou kouri kout oswa ranje pwolonje pou randone pi long.
Gid la pou gason se senp: nou montre gason ki jan yo mennen yon lavi ki pi aktif.Kòm non nou sijere, nou ofri yon seri gid ekspè sou yon pakèt sijè tankou mòd, manje, bwè, vwayaj ak bote.Nou pa pral dikte w, nou tou senpleman la pou pote otantisite ak konpreyansyon nan tout bagay ki anrichi lavi gason nou an.