Ọtụtụ ndị mmadụ ga-ajụ, kedu ka m ga-esi bụrụ chi dị n'èzí?Ọfọn, ọ ghaghị iwepụta oge iji chịkọta ahụmahụ nwayọọ nwayọọ.Ọ bụ ezie na chi dị n'èzí enweghị ike ịdị ngwa ngwa, mana ị nwere ike ịmụta ụfọdụ ihe ọmụma dị n'èzí nke naanị chi dị n'èzí maara, ka anyị leba anya, ị maara ndị!
1. Ejidela aka gị mgbe ị na-eme njem
Ihe nta a na-eme ga-eme ka akwara ahụ dum bụrụ nke na-adịghị ala ala, nke ga-eme ka ike gwụ anyị n'ụzọ dị mfe ma na-eri ike anụ ahụ.Aka gị kwesịrị ikwe ka ọ dị mma, ọ bụrụgodị na ị na-ejide okporo osisi na-eme njem, ị gaghị eji ike karịrị akarị.
2. Enwere ike iji ihe ntacha eze mee ihe dị ka ọgwụ
Anwụnta ma ọ bụ okpomoku na-ata anyị ahụhụ mgbe ọ bụla anyị nọ n'èzí.Kedu ihe anyị kwesịrị ime ma ọ bụrụ na enweghị ọgwụ kwekọrọ n'oge a?Elegharala ọrụ nke ntacha eze anya n'oge a.N'ihi na ntacha eze nwere ụfọdụ ihe na-egbochi mkpali, mgbe anyị na-enweghị ọgwụ, itinye ncha eze n'ebe ọ metụtara nwere ike dochie ọgwụ ahụ nwa oge.
3.Ọtụtụ ndị mmadụ enweghị ike ịnọgidesi ike
Ọtụtụ ndị mmadụ jupụtara na ịnụ ọkụ n'obi mgbe mbụ ha malitere ịkpọtụrụ n'èzí, mana mmadụ ole na ole nwere ike ịnọgide na njedebe.Iwu ochie abụọ na asatọ, 80% nke ndị mmadụ na-ahapụ, 20% nke ndị mmadụ na-arapara na ya, na okirikiri ndị dị n'èzí abụghị ihe ọzọ.Ya mere, mgbe ahụ́ erughị ala ọ bụla nke ahụ gị na-enwe n'èzí, ị nwere ike iji obi ike họrọ ịkwụsị.Ịda mbà abụghị ihe ihere.Nchekwa ndụ na-ebute ụzọ mgbe niile.
4.Mmiri dị mkpa karịa nri
Ọtụtụ ndị mmadụ na-ebukarị nri mgbe ha na-apụ, ma ị nwere ike ịmaghị na ọ bụrụ na ị nọ n'ihe ize ndụ n'èzí, mmiri dị mkpa karịa nri.Enweghị nri, ndị mmadụ nwere ike ịdị ndụ ihe karịrị ụbọchị iri.Enweghị mmiri, naanị mmadụ nwere ike ịdị ndụ.Ụbọchị atọ!Ya mere, mgbe ị nọ n'èzí, gbalịa ịkwadebe onwe gị mmiri dị ka o kwere mee.Ọ baghị uru ma ọ bụrụ na ị nwere obere nri.N'oge a, a adaba nnukwu-ikeakpa mmiri dị mkpa karịsịa, ọ pụkwara ịzọpụta ndụ gị mgbe ọ dị mkpa.
5.Ọnụ ọgụgụ ka ukwuu nke mmerụ ahụ na-eme mgbe ị na-agbada ugwu
Mgbe ogologo oge siri ike gbagoro n'ugwu ahụ, ị rịdatala.N'oge a, ike anụ ahụ gị erichapụla nke ukwuu, na mmụọ gị bụ nke kacha egbu egbu, mana mmerụ ahụ nwere ike ime n'oge a.Dị ka ikpere na mkpịsị ụkwụ merụrụ ahụ, dị ka ịbanye na ikuku na mberede ma ọ bụ na-amị amị.Ya mere, ị ga-etinyekwu uche iji chebe onwe gị mgbe ị na-agbada ugwu.
Oge nzipu: Jun-16-2021