Akpa mmiri nke ihe eji eme ihe na gburugburu ebe obibi bụ nke na-adịghị egbu egbu, enweghị isi, na BPA - n'efu.Na-adịgide adịgide na adịghị mfe iyi.Ọ dị mfe iburu ma dị mfe iji.Kwesịrị ekwesị maka ọtụtụ egwuregwu dị n'èzí, dị ka ịgba ọsọ, ịrị elu ugwu, mba agafe, ịgba ígwè, marathon na ihe ndị ọzọ.Mee ka ị nwee egwuregwu n'ụzọ dị mfe.