Nchekwa akpa akọrọ nke mmiri anaghị egbochi mmiri n'azụ akpa igwu mmiri ịkwọ ụgbọ mmiri
Ojiji
Yoga
Na-ebugharị
Njem njem
Ọzụzụ
Igwu mmiri
Ịkwọ ụgbọ mmiri
Nkọwa ngwaahịa
1. Nhazi nke eriri na akara dị mma maka ịchọta.
2. Nhazi ahụ dị nkenke ma dị mfe iji.
3. The akpa bụ ìhè na-adịghị eweta nrụgide na njem
4. Ntupu imewe nke azụ na-eku ume ma na-ekpochapụ ọsụsọ, na-eme ka azụ ahụ kpọọ nkụ.
Ọrụ ahaziri ahazi
LOGO
Nkwakọ ngwaahịa dị n'èzí
Ụkpụrụ
Ọsụsọ na-agba mgbe ị na-emega ahụ bụ ihe na-atọ ụtọ, mana uwe mmiri na-akpasu iwe.Mkpọ nkụ na mmiri mmiri nwere ike dozie nchegbu gị.Tinye akwa akọrọ n'ime akpa gị mgbe ị na-aga mgbatị ahụ.Mgbe mmega ahụ gasịrị, ị nwere ike itinye uwe mmiri mmiri gbanwere n'akpa gị wee laa n'ụlọ na-enye ume ọhụrụ.Nhazi nke mmiri na-adịghị, ị nwere ike ọbụna tinye ya na mmiri mmiri na-agba mmiri na-enweghị nchegbu banyere nkwụsị mmiri.Akpa dị elu mmiri na akọrọ na-ewetara gị ahụmịhe egwuregwu kacha mma.