gönguþörf

Eins og sérhver reyndur hlaupari mun segja þér, ef þú drekkur ekki nægan vökva, muntu ekki ná langt.Með því að halda vökva í líkamanum geturðu hlaupið lengra og hraðar og auðveldar líkamanum að jafna sig eftir langar gönguferðir.Vökvun er sérstaklega bráð vandamál fyrir hlaupara, sem hlaupa oft mílur í einu án aðgangs að hreinu vatni.Bættu við því að þurfa að hafa með þér nokkra aukahluti, eins og snarl, hlífðarfatnað og nauðsynjavörur, og þú byrjar að sjá hlaupara í vandræðum sínum.Þegar það vandamál er leyst koma hlaupatöskur eins og Nathan Quickstart 2.0 6L við sögu.
Undanfarinn mánuð hef ég keyrt nýja Nathan Quickstart 2.o 6L frá gangstéttum nálægt mér til fjarlægra gönguleiða til að sjá hvernig hann virkar við raunverulegar aðstæður.Þetta er fjölhæfur poki fyrir hlaupara af næstum hvaða grein sem er til að takast á við vökvunarvandamál og geyma búnað í margs konar notkun.
Nathan Quickstart 2.0 6L vökvapakkinn er í rauninni ofurlétt hlaupavesti með 1,5L vökvapoka og 6L gírgeymslu.Quickstart sameinar öndunarefni og rakadrepandi efni með sveigjanlegu passakerfi til að búa til þægilega, örugga tösku sem mun ekki þyngja þig eða skoppa um á meðan þú hleypur.
Nathan Quickstart sameinar frammistöðu hlaupavesti með lægstur, ofurléttum bakpoka.6 lítra rúmtak þýðir að þú munt hafa nóg pláss fyrir allar nauðsynjar þínar eins og snarl, regnfrakkar og nauðsynjavörur, en létt og andar bygging vestsins mun ekki láta þig finna fyrir þungum eða nuddari þegar húðin hreyfist.á daginn.
Einn af mínum uppáhaldsþáttum við Quickstart 2.0 er fjölhæf þægindi hans.Allur bakpokinn er gerður úr einstaklega léttum og andar efnum og mér finnst sérstaklega gaman að allir fletir sem eru í beinni snertingu við líkama þinn eru úr léttu dempandi neti.Þökk sé þessu finnst bakpokinn ekki vera of fyrirferðarmikill, jafnvel þótt þú hafir fyllt hann með vatnsfylltri þvagblöðru, síma, snakki osfrv.
Stillanleg ól kerfi eykur einnig almennt þægindi bakpokans.Nathan notar tvöfaldar aðlögunarólar sitt hvoru megin á bakpokanum sem festar eru á bakpokann sjálfan með sterkum teygjuhringjum.Þetta sveigjanlega axlarólakerfi gerir mér kleift að festa bakpokann á öruggan hátt við mig, en veitir samt „teygjanleika“ svo bakpokinn verði ekki of þéttur þegar þú ert andlaus.
Ég er týpan sem finnst gaman að hlaupa um með auka snakk og gír, sem er það sem gerir tiltölulega stóra 6 lítra rúmtakið svo aðlaðandi.Bakvasarnir tveir með rennilás hafa nóg pláss fyrir snakk, drykkjarblöndur og aukalag til að pakka inn jafnvel þótt blandan innihaldi heila 1,5 lítra af vatni.
Hvað varðar geymslu eru tveir framvasar annar hápunktur.Nathan hefur sett öruggan vasa með rennilás á vinstri axlaról töskunnar, fullkominn til að koma í veg fyrir að síminn þinn hreyfist um.Það er tvöfaldur netvasi á hægri öxl með teygjusnúru, fullkominn til að geyma auka vatnsflöskur og aðra smáhluti.Mér líkar sérstaklega við þennan eiginleika þegar hann er sameinaður vökvapakkanum þar sem hann gerir mér kleift að stækka svið mitt og gefur mér líka sérstakan stað til að halda raflausn á flöskum aðskildum frá aðalbirgðum mínum.
Ef þú hefur aldrei hlaupið með vökvapakka áður getur hávaðastuðullinn verið svolítið átakanlegur þegar þú byrjar fyrst að hlaupa.Eftir nokkrar keyrslur með Quickstart 2.0, var ég orðinn vanur hljóðinu og tilfinningunni fyrir því að vatn skvettist í þvagblöðruna, en það var svolítið pirrandi í fyrstu.Að fjarlægja umfram loft úr þvagblöðrunni hjálpar til við að róa hana, en ég hef aldrei fengið algjöra róandi áhrif.Ábending fyrir PRO: Að spila tónlist í gegnum þráðlausa heyrnartólin þín að eigin vali (undir ákveðnum kringumstæðum) leysir þetta vandamál.
Þó að ég telji að sérsniðin passa Nathan Quickstart 2.0 sé stór sölustaður þessarar tösku, þá tekur allar þessar ólar smá tíma að setja upp.Í töskunni eru alls sex ólar, tvær á hvorri hlið líkamans og tvær á bringubeininu.Það krefst mikillar aðhalds og aðlögunar til að tryggja örugga og þægilega passa og ef þú ert mjór eins og ég, þá mun það taka smá tíma að festa í og ​​taka í burtu allar umfram ólar.
Ef þú ert hvaðan sem er í heiminum, með töffarapakka eða einfalda handhelda vatnsflösku, hefurðu líklega spurningar um Nathan Quickstart 2.0 6L.Hér eru nokkur af algengustu vandamálunum sem ég get prófað á þessu sviði.
Þú ættir að drekka um það bil 5-10 aura á 20 mínútna fresti eða allt að 30 aura á klukkustund.Nathan Quickstart 2.0 kemur með 1,5L vökvahólf, svo hann er fullkominn fyrir samfellda hlaupaleið í um það bil tvær klukkustundir án þess að stoppa til að endurnýja vökva.Ef þú ætlar að hlaupa í meira en tvær klukkustundir ættir þú að ætla að nota auka vatnsflöskuvasa eða skipuleggja aukasæti á leiðinni fyrirfram.
Fyrst þarftu að fylla vökvablöðrurnar þínar, því það er alltaf leiðinlegt að reyna að ná þeim upp úr poka sem þegar er pakkað.Eftir það skaltu setja hlutina sem þú ert ekki líkleg til að nota (skyndihjálpartöskur, regnfrakkar osfrv.) á botninn og fljótlega/oft notaða hlutina (eins og snakk og drykkjarblöndur) ofan á.
Þegar öllu er á botninn hvolft er ég Nathan Quickstart 2.o 6L aðdáandi og ef þú hefur áhuga á að prófa hlaupandi vökvapakkann er þetta frábær kostur.6 lítra rúmtakið er frábært fyrir langhlaup þegar þú þarft á því að halda, en teygjanlega þjöppunarkerfið á bakinu heldur öllu þéttu og öruggu þegar þú þarft þess ekki.Þetta gerir 6L útgáfuna að ótrúlega fjölhæfri allt-í-einni lausn fyrir hlaupara með auka vatnsflöskuvasa, sem eykur fjölhæfni enn frekar sem lægstur vökvavalkostur fyrir stutt hlaup eða lengra svið fyrir lengri gönguferðir.
Leiðbeiningin fyrir karla er einföld: við sýnum körlum hvernig þeir geta lifað virkara lífi.Eins og nafnið okkar gefur til kynna bjóðum við upp á úrval sérfræðileiðbeininga um margs konar efni, þar á meðal tísku, mat, drykk, ferðalög og fegurð.Við ætlum ekki að segja þér fyrirmæli, við erum einfaldlega hér til að koma áreiðanleika og skilningi á allt sem auðgar karlkyns líf okkar.