necessità escursionistica

Come ti dirà qualsiasi corridore esperto, se non bevi abbastanza liquidi, non sarai in grado di andare molto lontano.Mantenere il corpo idratato ti consente di correre più lontano e più velocemente e rende più facile per il tuo corpo riprendersi dalle lunghe camminate.L'idratazione è un problema particolarmente acuto per i trail runner, che spesso corrono chilometri alla volta senza accesso all'acqua pulita.Aggiungete a ciò la necessità di portare con voi alcuni extra, come snack, indumenti protettivi ed elementi essenziali, e inizierete a vedere i corridori nella loro situazione.Quando questo dilemma viene risolto, entrano in gioco borse da corsa come la Nathan Quickstart 2.0 6L.
Nell'ultimo mese, ho utilizzato il nuovo Nathan Quickstart 2.o 6L dai marciapiedi vicino a me ai sentieri escursionistici remoti per vedere come si comporta in condizioni reali.È una borsa versatile per corridori di quasi tutte le discipline per affrontare i problemi di idratazione e riporre l'attrezzatura in una varietà di applicazioni.
Il Nathan Quickstart 2.0 6L Hydration Pack è essenzialmente un gilet da corsa ultraleggero con una sacca per l'idratazione da 1,5 L e un deposito per l'attrezzatura da 6 L.Il Quickstart combina tessuti traspiranti e che assorbono l'umidità con un sistema di vestibilità flessibile per creare una borsa comoda e sicura che non ti appesantirà né rimbalzerà mentre corri.
Il Nathan Quickstart combina le prestazioni di un gilet da corsa con uno zaino minimalista e ultraleggero.La capacità di 6 litri significa che avrai molto spazio per tutti i tuoi oggetti essenziali come snack, impermeabili ed elementi essenziali, ma la costruzione leggera e traspirante del gilet non ti farà sentire pesante o irritato quando la tua pelle si muove.durante il giorno.
Uno dei miei aspetti preferiti di Quickstart 2.0 è il suo comfort versatile.L'intero zaino è realizzato con materiali estremamente leggeri e traspiranti, e mi piace soprattutto che tutte le superfici a diretto contatto con il tuo corpo siano realizzate in rete leggera e ammortizzante.Grazie a questo, lo zaino non sembra troppo ingombrante, anche se lo hai riempito con una sacca piena d'acqua, telefono, snack, ecc.
Il sistema di cinghie regolabili migliora notevolmente anche il comfort generale dello zaino.Nathan utilizza doppie cinghie di regolazione su ciascun lato dello zaino, che sono fissate allo zaino stesso con robusti anelli elastici.Questo sistema di tracolla flessibile mi consente di fissare saldamente lo zaino a me, pur fornendo una certa "elasticità" in modo che lo zaino non si senta troppo stretto quando sei senza fiato.
Sono il tipo a cui piace correre con snack e attrezzatura extra, il che è ciò che rende così attraente la capacità relativamente grande di 6 litri.Le due tasche posteriori con cerniera hanno spazio sufficiente per snack, miscele di bevande e uno strato extra da mettere in valigia anche se la miscela contiene 1,5 litri pieni di acqua.
In termini di spazio di archiviazione, le due tasche frontali sono un altro punto forte.Nathan ha posizionato una tasca sicura con cerniera sulla tracolla sinistra della borsa, perfetta per impedire al telefono di muoversi.C'è una doppia tasca a rete sulla spalla destra con un cordino elastico, perfetta per riporre bottiglie d'acqua extra e altri piccoli oggetti.Mi piace particolarmente questa funzione se combinata con il pacchetto di idratazione in quanto mi consente di espandere la mia gamma e mi offre anche un posto separato per mantenere l'acqua elettrolitica in bottiglia separata dalla mia riserva principale.
Se non hai mai corso prima con uno zaino idrico, il fattore rumore può essere un po' scioccante quando inizi a correre per la prima volta.Dopo alcune corse con Quickstart 2.0, mi sono abituato al suono e alla sensazione dell'acqua che schizza nella mia vescica, ma all'inizio è stato un po' fastidioso.Rimuovere l'aria in eccesso dalla vescica aiuta a calmarla, ma non ho mai avuto una sedazione completa.SUGGERIMENTO DEGLI ESPERTI: la riproduzione di musica tramite le cuffie wireless preferite risolve completamente (in determinate circostanze) questo problema.
Mentre penso che la vestibilità personalizzata di Nathan Quickstart 2.0 sia un grande punto di forza di questa borsa, tutte quelle cinghie impiegano un po' di tempo per essere installate.La borsa utilizza un totale di sei cinghie, due su ciascun lato del corpo e due sullo sterno.Ci vuole molto serraggio e regolazione per garantire una vestibilità sicura e confortevole, e se sei magro come me, ci vorrà del tempo per infilare e riporre le cinghie in eccesso.
Se vieni da qualsiasi parte del mondo, con un marsupio o una semplice bottiglia d'acqua a mano, probabilmente hai delle domande sul Nathan Quickstart 2.0 6L.Ecco alcuni dei problemi più comuni che posso testare sul campo.
Dovresti bere circa 5-10 once ogni 20 minuti o fino a 30 once all'ora.Il Nathan Quickstart 2.0 è dotato di una camera di idratazione da 1,5 litri, quindi è perfetto per il trail running continuo per circa due ore senza fermarsi per reidratarsi.Se prevedi di correre per più di due ore, dovresti pianificare in anticipo l'utilizzo di una tasca extra per la bottiglia d'acqua o pianificare un posto extra sul percorso.
Per prima cosa devi riempire le tue vesciche di idratazione, perché cercare di tirarle fuori da una borsa già imballata è sempre noioso.Dopodiché, posiziona gli oggetti che probabilmente non utilizzerai (kit di pronto soccorso, impermeabili, ecc.) sul fondo e gli oggetti di uso rapido/frequente (come snack e miscele di bevande) sopra.
Tutto sommato, sono un fan di Nathan Quickstart 2.o 6L e se sei interessato a provare il pacchetto di idratazione da corsa, questa è un'ottima opzione.La capacità di 6 litri è ottima per le lunghe corse quando ne hai bisogno, ma il sistema di compressione elastica sul retro mantiene tutto comodo e sicuro quando non ne hai bisogno.Ciò rende la versione 6L una soluzione all-in-one incredibilmente versatile per i trail runner con una tasca aggiuntiva per la bottiglia d'acqua, migliorando ulteriormente la versatilità come opzione di idratazione minimalista per le corse brevi o una portata estesa per le escursioni più lunghe.
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