ידע בחוץ

אנשים רבים ישאלו, איך אני יכול להפוך לאל בחוץ?ובכן, זה חייב לקחת זמן לצבור ניסיון לאט.אמנם האל החיצוני לא יכול להיות מהיר, אבל אתה יכול ללמוד קצת ידע חוצות קר שרק האל החיצוני יודע, בוא נסתכל, אתה יודע איזה מהם!

1. אל תקמו אגרופים בזמן טיול

הפעולה הקטנה הזו תהפוך את שרירי הגוף כולו למצב חצי מתוחים, מה שיגרום לנו להתעייפות ביתר קלות ולצרוך כוח פיזי.הידיים שלך צריכות להיות כפופות באופן טבעי, וגם אם אתה אוחז במוטות טרקים, אל תפעיל כוח מופרז.

2. משחת שיניים יכולה לשמש כתרופה

אנחנו תמיד ננשכים על ידי יתושים או מכת חום וסחרחורת כשאנחנו בחוץ.מה עלינו לעשות אם אין תרופה מתאימה בשלב זה?אל תתעלם מתפקידה של משחת השיניים בשלב זה.מכיוון שמשחת שיניים מכילה מרכיבים אנטי דלקתיים מסוימים, כאשר אין לנו תרופה, מריחת משחת שיניים על האזור הפגוע יכולה להחליף זמנית את התרופה.

3.רוב האנשים לא יכולים להתמיד

אנשים רבים היו מלאי התלהבות כשהם התחילו ליצור קשר עם החוץ, אבל מעט מאוד אנשים יכולים להתמיד בסופו של דבר.החוק הקלאסי של שתיים-שמונה, 80% מהאנשים מוותרים, 20% מהאנשים נצמדים אליו, וחוגי חוץ אינם יוצאי דופן.אז כאשר אתה מרגיש אי נוחות פיזית בחוץ, אתה יכול לבחור באומץ לוותר.זה לא בושה לוותר.בטיחות החיים תמיד קודמת לכל.

4.מים חשובים יותר מאוכל

רוב האנשים נושאים יותר אוכל כשהם יוצאים, אבל אולי אינך יודע שאם אתה בסכנה בחוץ, מים חשובים הרבה יותר מאוכל.ללא מזון, אנשים יכולים לחיות יותר מעשרה ימים.בלי מים אנשים יכולים לחיות רק.שלושה ימים!אז כשאתם בחוץ, נסו להכין לעצמכם כמה שיותר מים.זה לא משנה אם יש לך פחות אוכל.בשלב זה, נוח קיבולת גדולהשקית מים חשוב במיוחד, והוא יכול להציל את חייך כאשר זה קריטי.

5.הרוב המכריע של הפציעות מתרחש בירידה מההר

אחרי טיול ארוך ומפרך במעלה ההר, ירדתם.בשלב זה, הכוח הפיזי שלך נצרך הרבה, והרוח שלך רופסת ביותר, אך סביר להניח שפציעה תתרחש בשלב זה.כמו פציעות בברך ובבוהן, כמו דריכה בטעות באוויר או החלקה.לכן, עליכם לשים לב יותר כדי להגן על עצמכם בירידה מההר.