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1.ハイトップ登山（ハイキング）シューズ：冬に雪を渡るとき、登山（ハイキング）シューズの防水性と通気性は非常に高いです。
2.速乾性の下着：温度損失を避けるために不可欠な繊維生地、乾燥。
3.スノーカバーとアイゼン：スノーカバーは足の上部から膝にかけて、下部はアッパーを覆い、靴の中に雪が入るのを防ぎます。アイゼンはハイキング シューズの外側に付いており、滑り止め効果があります。
4.ジャケットとジャケット：屋外用衣類は防風性、防水性、通気性が必要です。
5.帽子、手袋、靴下: 頭と首から体温の 30% 以上が失われるため、帽子を着用する必要があります。膝パッド付きの帽子を着用することをお勧めします。手袋は暖かく、防風性、防水性、耐摩耗性に優れている必要があります。フリースの手袋は最高です。翌朝起床時に湿気で靴下が凍ってしまうことがあるので、冬場は屋外に予備の靴下を持っていく必要があります。汗を吸収して保温するのに適した純粋なウールの靴下を使用することをお勧めします。
6. トレッキング ポール: 雪の中をハイキングする場合、一部のセクションでは深さが予測できない場合があります。トレッキング ポールは必須の装備です。
7.水分補給ブラダー、ストーブ、ガスタンク、ポットのセット: 時間内に水を補充することは非常に重要です。冬は寒く、テントでトレッキングやキャンプをするときは、温かい牛乳やジンジャー シロップが欠かせません。
8.防雪テント：冬の雪に覆われたテントには、風と暖かさを保つために雪のスカートが装備されています。
9.防水バックパックとダウン寝袋：バックパックは手を解放し、防水バックパックは風雨を恐れず、荷物をしっかり保護します。気温に応じて適切なダウン寝袋を選択してください。夜のテント内の気温はマイナス5℃～マイナス10℃程度で、ダウンの寝袋はマイナス15℃程度までの耐寒性が必要です。寒冷地で一晩中中空綿の寝袋とフリースの寝袋を使用する場合は、必ずキャンプランプを使用してテント内の温度を上げてください。
10.通信・ナビゲーション機器・ソフトウェア：トランシーバーはチーム活動に大変役立ち、前後の対応も便利です。携帯電話は、現場で急速に電力を消費します。パワーバンクを持参することを忘れないでください。山岳地帯では携帯電話の信号が届かないことが多いため、ナビゲーションと使用を容易にするために、事前にトラックとオフライン マップをダウンロードすることをお勧めします。必要に応じて、衛星電話を使用することもできます。
11.気温が低すぎるとバッテリーの消耗が早くなりますので、予備電源を持っていくのがベストです。ただし、山の中では携帯電話の電波が届かないことが多いので、携帯電話に頼りすぎないようにしましょう。
投稿時間: 2021 年 11 月 25 日