アウトドアの知識

どうすればアウトドアの神様になれますか？まあ、ゆっくりと経験を積むには時間がかかるに違いない。アウトドアの神様は速くはできませんが、アウトドアの神様だけが知っている冷たいアウトドアの知識を学ぶことができます。

1. ハイキング中は拳を握りしめない

この小さな動作が無意識に全身の筋肉を半緊張状態にし、疲れやすく体力を消耗させてしまいます。手を自然に曲げ、トレッキング ポールを持っていても無理な力を加えないようにします。

2.歯磨き粉は薬として使用できます

屋外にいると必ず蚊に刺されたり、熱中症やめまいに襲われたりします。現時点で対応する薬がない場合はどうすればよいですか？この時点で、歯磨き粉の役割を無視しないでください。歯磨き粉には特定の抗炎症成分が含まれているため、薬がない場合は、患部に歯磨き粉を塗ることで一時的に薬を置き換えることができます.

3.ほとんどの人は継続できない

アウトドアに触れ始めた当初は熱意にあふれていた人も多いのですが、最後までやり遂げられる人はほとんどいません。古典的な 2 から 8 の法則、80% の人があきらめ、20% の人がそれに固執し、アウトドア サークルも例外ではありません。そのため、屋外で身体的な不快感を感じた場合は、大胆にあきらめることを選択できます。あきらめることは恥ずべきことではありません。生命の安全は常に最優先です。

4.食べ物より水が大事

ほとんどの人は外出時に多くの食料を持ち歩いていますが、屋外で危険にさらされている場合、水が食料よりもはるかに重要であることを知らないかもしれません.食べ物がなければ、人は 10 日以上生きることができます。水がなければ、人は生きることしかできません。3日！そのため、屋外にいるときは、できるだけ多くの水を用意してください。食事が少なくても構いません。そんな時に便利な大容量ウォーターバッグ は特に重要であり、重大な場合に命を救うことができます。

5.怪我の大半は山を下るときに発生します

長く骨の折れる山を登った後、あなたは降りてきました。この時点で体力の消耗が激しく、精神も最も緩んでいるが、怪我をしやすい時期である。誤って空気を踏んだり滑ったりして、膝やつま先のけがなどに。したがって、山を下るときは、より安全に注意を払う必要があります。