Pênc Rîskên Sporên Derveyî

Li çiyayan û hawîrdorên din ên xwezayî, faktorên xeternak ên cihêreng ên tevlihev hene, ku dibe ku di her kêliyê de bibe sedema tehdîd û birîndaran li ser çiyageran, ku bibe sedema felaketên çiyayan.Werin em bi hev re tedbîrên pêşîlêgirtinê bigirin!Piraniya dildarên werzîşê yên li derve ne xwedî ezmûn û nebûna pêşbîniya xetereyên cihêreng in;hin kes dikarin rîskan pêşbînî bikin, lê zêde ji xwe bawer in û zehmetiyan kêm dinirxînin;hinekan bê ruhê tîmê ne, şîretên serokê tîmê naşopînin, û tercîh dikin ku tiştên xwe bikin.Ev hemî dibe ku bibin xetereyên veşartî yên qezayan.

1. Nexweşiya bilindbûna bilind

Zexta standard a atmosferê li ser asta deryayê 760 mîlîmetre merkur e, û naveroka oksîjenê di hewayê de bi qasî 21%.Bi gelemperî, bilindahî ji 3000 metreyan bilindtir e, ku herêmek bilind e.Piraniya mirovan di vê bilindahiyê de dest bi nexweşiya bilindbûnê dikin.Ji ber vê yekê divê bilindahiya hilkişînê ya rojane were kontrol kirin û bilindahiya hilkişînê ya rojane bi qasî 700 metreyî were kontrol kirin.Ya duyemîn, rêwîtiya maqûl bihêlin, û zêde westiyayî nebin.Ya sêyemîn, pir avê vexwin û parêzek hevseng bixwin.Ya çaran, divê em xewa têra xwe biparêzin.

2.Tîm bihêle

Li çolê, derketina ji tîmê pir xeternak e.Ji bo ku hûn ji vê rewşê dûr nekevin, divê berî derketinê gelek caran dîsîplîn were rawestîn;divê cîgirê serokê tîmê were saz kirin ku were paşxistin.

Dema ku endamên tîmê ferdî ji ber kêmbûna laşî an sedemên din (wek çûna destavê di nîvê rê de) ji tîmê berdidin, divê ew tavilê tîmê berê agahdar bikin ku berî ku rawestin bêhna xwe bidin, û rê bidin ku kesek bi kesê re biçe. endamê tîmê.Rewş çi dibe bila bibe, divê ji du kesan zêdetir bin.Çalakî, bi tena serê xwe tevgerîn bi tundî qedexe ye.

3. Wenda kirin

Di hawîrdora çolê de ji rêça lêdanê.Bi taybetî li daristanên ku şînahî lê mezin dibin an zinarên mezin lê hene, ji ber ku hûn nekarin şopên lingan bi zelalî bibînin hêsan e ku hûn nezanîn winda bibin.Carinan dibe ku hûn di bin baran, mij an êvarê de ji ber nebûna dîtinê winda bibin.

Gava ku hûn winda bibin, divê hûn çu carî netirsin û li dora xwe bimeşin, ji ber ku ev ê we hîn bêtir bêaqil bike.Berî her tiştî, divê ew bêdeng be.hinekî bêhnvedan.Dûv re, hewl bidin ku cîhê ku hûn pê bawer in bibînin. Di rê de nîşan bikin.Û cihê van nîşanan li ser defterê tomar bikin.

4. Swamp

Topografiya zozanê bi giranî ji siltasyonê pêk tê.Xeta hevgirtinê ya ku ji hêla her du zozanan ve çêdibe, fersendê digire ku ava baranê ya berhevkirî piştî mesafeyek nisbeten dirêj biherike xwarê.Ava baranê ax û qûma rind dişo û ava baranê jî dema ku dikeve nav avê diherike.Çû nav bîrê, lê xwelîya xwar mabû, çêlekek-qolek çêkir.

Dema ku çem di nav gola li tenişta rezervan an binê çem de derbas dikin, divê hûn bi baldarî li eraziyê temaşe bikin û ji bo derbaskirina çem beşek hişk hilbijêrin.Heke hûn dikarin li dora xwe bigerin, rîsk nekin.Beriya ku çem derbas bikin, têlan amade bikin û li gorî taktîkên derbaskirina kolektîf a çem li çolê tevbigerin.

5. Wendabûna germê

Germahiya laşê laşê mirov 36,5-37 pile, rûyê dest û lingan jî 35 pile ye.Sedemên giştî yên hîpotermiyê cil û bergên sar û şil, bayê sar li ser laş, birçîbûn, westandin û kalbûn û bêhêziyê ne.Dema ku bi windabûna germê re rûbirû dibe.Pêşîn, hêza laşî biparêzin, çalakiyan rawestînin an bi lez kamp bikin, û berdewam bikin ku xwarinên kalorî bixwin.Ya duyemîn, ji hawîrdora dijwar a germahiya nizm derkeve, di wextê xwe de kincên sar û şil ji xwe derxe û cilên germ û germ biguhezîne.Ya sêyem, pêşî li hîpotermiya domdar bigire, bibe alîkar ku germahiya laş ji nû ve were bidestxistin, û ava şekirê germ bixwin.Ya çaran, hişyar bimînin, xwarinên germ bidin xwarê, li ser pişta xwe razin û termosekê bavêjin çenteyê xewê an jî germahiya laşê rizgarker bişopînin.