Chinese
Гидратация табарсыгы сизди сырттагы спорттун ар кандай түрлөрү менен өз убагында толуктайт.Ичүүгө даяр болгондо эч ким суунун кызыктай даамын каалабайт.Суу табарсыгыңызды үзгүлтүксүз тазалоо жана күнүмдүк тейлөө абдан маанилүү.
Төмөндө нымдуулук табарсыкты сактоо боюнча кээ бир кеңештер берилген.
1. Гидратация табарсыгын кургатуу
Көптөгөн адамдар резервуардын табарсыктарын кургатуу эффекттерине жетиштүү көңүл бурушпайт.
Ичи нымдуу жана түз сакталган болсо, табарсыктын резервуарынын ичинде бактериялар оңой эле көбөйүп, аны жыттанып, көгөрүп калат.Аны колдонгон сайын жууп кереги жок, бирок кургатуу керек.
Адегенде сууну төгүп, анан тескери буруп, тешигин ачып, кийим илгичтер жана кычкычтар менен илип же катуу нерсе менен кургаганга чейин көтөрсөңүз болот.
Мындан тышкары, шланг жана ооздук толугу менен кургак болушун камсыз кылыңыз.Тазалагандан кийин деле ошондой, кургаткандан кийин коюп кой.
2.How гидратация табарсык тазалоо үчүн
1) Кол жуу
Алгач суу баштыгына дээрлик толук жылуу суу (ысык суу эмес) толтуруңуз, андан кийин жуучу каражатты же лимон ширеси, аш содасы жана ак уксус сыяктуу табигый жуучу каражаттарды кошуңуз.аны бир аз чайкап, 20 мүнөт күтө туруңуз.Кичинекей щетка сыяктуу куралдарыңыз болсо, ичин тазалоо үчүн щетка колдонсоңуз болот.Ошол эле учурда, ооздукту жана суу түтүгүн алып, аларды чылап.
Тазалагандан кийин, тазалоочу каражатты жууганга чейин таза суу менен чайкаңыз.кичинекей түтүктөр жана башка аспаптар бар болсо, сиз түздөн-түз чайкоо үчүн ички кирүүгө болот.
Аны жуугандан кийин кургатканды унутпаңыз.https://www.sbssibo.com/water-bladders/
2） Эфервестенттүү таблетканы тазалаңыз
Бул жерде чыныларга, бөтөлкөлөргө жана башка суу идиштерине да тиешелүү болгон тазалоочу көптүргүч таблеткаларды колдонуунун жөнөкөй ыкмасы.
Жөн гана суу жана көбүртүүчү таблетканы кошуп, 5-30 мүнөт күтө туруңуз, бул тазалоо иштерин бүтүрүүгө жардам берет.
Андан кийин жөн гана сууну төгүп, бир аз чайкоо керек.
https://www.sbssibo.com/sports-water-bottle/
Посттун убактысы: 28-июль 2021-жыл