ຕ້ອງການຍ່າງປ່າ

ດັ່ງທີ່ນັກແລ່ນທີ່ມີປະສົບການຈະບອກເຈົ້າວ່າ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ດື່ມນໍ້າພຽງພໍ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດໄປໄດ້ໄກຫຼາຍ.ການຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີນ້ໍາເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດແລ່ນໄດ້ໄກແລະໄວຂຶ້ນ, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກການຍ່າງດົນໆ.ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເປັນບັນຫາທີ່ຮຸນແຮງໂດຍສະເພາະສໍາລັບນັກແລ່ນເສັ້ນທາງ, ຜູ້ທີ່ມັກຈະແລ່ນເປັນໄມໆໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາສະອາດ.ຕື່ມໃສ່ກັບວ່າຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາຂອງພິເສດຈໍານວນຫນຶ່ງ, ເຊັ່ນ: ອາຫານຫວ່າງ, ເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນ, ແລະສິ່ງຈໍາເປັນ, ແລະທ່ານເລີ່ມເຫັນນັກແລ່ນຢູ່ໃນສະຖານະການຂອງເຂົາເຈົ້າ.ເມື່ອບັນຫາດັ່ງກ່າວຖືກແກ້ໄຂ, ຖົງແລ່ນເຊັ່ນ Nathan Quickstart 2.0 6L ເຂົ້າມາຫຼິ້ນ.
ສໍາລັບເດືອນທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ແລ່ນ Nathan Quickstart 2.o 6L ໃໝ່ຈາກທາງຍ່າງໃກ້ຂ້ອຍໄປຫາເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າທາງໄກເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນປະຕິບັດແນວໃດໃນສະພາບຕົວຈິງ.ມັນເປັນຖົງອະເນກປະສົງສໍາລັບນັກແລ່ນເກືອບທຸກລະບຽບວິໄນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາການຫົດນໍ້າແລະເກັບຮັກສາອຸປະກອນຕ່າງໆໃນທົ່ວຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຕ່າງໆ.
Nathan Quickstart 2.0 6L Hydration Pack ສໍາຄັນແມ່ນເສື້ອຄຸມແລ່ນທີ່ມີແສງສະຫວ່າງພິເສດທີ່ມີຖົງນ້ໍາ 1.5L ແລະບ່ອນເກັບຮັກສາເກຍ 6L.Quickstart ຜະສົມຜະສານເນື້ອຜ້າທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ ແລະ ຊຸ່ມຊື້ນດ້ວຍລະບົບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເພື່ອສ້າງຖົງທີ່ສະດວກສະບາຍ, ປອດໄພທີ່ຈະບໍ່ເອົານໍ້າຫນັກເຈົ້າລົງຫຼືກະແທກໃນຂະນະທີ່ທ່ານແລ່ນ.
Nathan Quickstart ປະສົມປະສານການປະຕິບັດຂອງເສື້ອກັນ ໜາວ ແລ່ນດ້ວຍກະເປົ໋າເປ້ທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດ.ຄວາມຈຸ 6 ລິດຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະມີບ່ອນຫວ່າງຫຼາຍສໍາລັບເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດເຊັ່ນ: ອາຫານຫວ່າງ, ເສື້ອກັນຝົນແລະສິ່ງຈໍາເປັນ, ແຕ່ເສື້ອກັນຫນາວທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ, ລະບາຍອາກາດໄດ້ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຫນັກຫຼື chafed ໃນເວລາທີ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເຄື່ອນຍ້າຍ.ລະ​ຫວ່າງ​ມື້.
ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ຂ້ອຍມັກຂອງ Quickstart 2.0 ແມ່ນຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງມັນ.ກະເປົ໋າເປ້ທັງໝົດແມ່ນຜະລິດຈາກວັດສະດຸນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ, ແລະ ໂດຍສະເພາະຢ່າງຍິ່ງຂ້ອຍມັກວ່າທຸກດ້ານທີ່ສຳຜັດກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໂດຍກົງແມ່ນເຮັດຈາກຕາໜ່າງຜ້າກັນກະທົບທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາ.ຂໍຂອບໃຈກັບສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ກະເປົ໋າເປ້ບໍ່ຮູ້ສຶກໃຫຍ່ເກີນໄປ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໃສ່ມັນດ້ວຍພົກຍ່ຽວທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ໍາ, ໂທລະສັບ, ອາຫານຫວ່າງ, ແລະອື່ນໆ.
ລະບົບສາຍທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສະດວກສະບາຍໂດຍລວມຂອງກະເປົ໋າໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.Nathan ໃຊ້ສາຍປັບສອງດ້ານໃນແຕ່ລະດ້ານຂອງກະເປົ໋າ, ເຊິ່ງຕິດກັບກະເປົ໋າຕົວມັນເອງດ້ວຍແຫວນ elastic ທີ່ແຂງແຮງ.ລະບົບສາຍບ່າທີ່ຍືດຫຍຸ່ນນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສາມາດຕິດກະເປົ໋າກັບຂ້ອຍໄດ້ຢ່າງປອດໄພ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງໃຫ້ "ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ" ບາງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ກະເປົ໋າບໍ່ຮູ້ສຶກແຫນ້ນເກີນໄປເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈ.
ຂ້ອຍເປັນປະເພດທີ່ມັກແລ່ນໄປມາດ້ວຍອາຫານຫວ່າງ ແລະ ເຄື່ອງມືພິເສດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຈຸ 6 ລິດຂ້ອນຂ້າງໃຫຍ່ເປັນຕາດຶງດູດໃຈ.ກະເປົ໋າ zipper ສອງດ້ານມີບ່ອນພຽງພໍສໍາລັບອາຫານຫວ່າງ, ເຄື່ອງດື່ມປະສົມແລະຊັ້ນເພີ່ມເຕີມເພື່ອບັນຈຸເຖິງແມ່ນວ່າການປະສົມປະກອບດ້ວຍນ້ໍາ 1.5 ລິດເຕັມ.
ໃນແງ່ຂອງການເກັບຮັກສາ, ສອງຖົງດ້ານຫນ້າແມ່ນຈຸດເດັ່ນອີກອັນຫນຶ່ງ.Nathan ໄດ້ວາງກະເປົ໋າ zippered ທີ່ປອດໄພໃສ່ສາຍບ່າຊ້າຍຂອງຖົງ, ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການຮັກສາໂທລະສັບຂອງທ່ານຈາກການເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາ.ມີກະເປົ໋າຕາຫນ່າງສອງເທົ່າຢູ່ບ່າດ້ານຂວາທີ່ມີສາຍ elastic, ເຫມາະສໍາລັບການເກັບຮັກສາຂວດນ້ໍາພິເສດແລະລາຍການຂະຫນາດນ້ອຍອື່ນໆ.ຂ້ອຍມັກຄຸນສົມບັດນີ້ໂດຍສະເພາະເມື່ອລວມກັບຊຸດ hydration ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍສາມາດຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງຂ້ອຍແລະຍັງໃຫ້ຂ້ອຍມີສະຖານທີ່ແຍກຕ່າງຫາກເພື່ອເກັບນ້ໍາ electrolyte ບັນຈຸຂວດແຍກຕ່າງຫາກຈາກການສະຫນອງຕົ້ນຕໍຂອງຂ້ອຍ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍແລ່ນດ້ວຍຊຸດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນມາກ່ອນ, ປັດໄຈສຽງລົບກວນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຕົກໃຈເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານເລີ່ມແລ່ນຄັ້ງທໍາອິດ.ຫຼັງຈາກແລ່ນສອງສາມຄັ້ງກັບ Quickstart 2.0, ຂ້ອຍຄຸ້ນເຄີຍກັບສຽງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງນ້ໍາກະແຈກກະຈາຍຢູ່ໃນພົກຍ່ຽວຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າລໍາຄານເລັກນ້ອຍໃນຕອນທໍາອິດ.ການເອົາອາກາດສ່ວນເກີນອອກຈາກພົກຍ່ຽວຈະຊ່ວຍໃຫ້ມັນສະຫງົບລົງ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍມີຄວາມຜ່ອນຄາຍຢ່າງສົມບູນ.PRO TIP: ການຫຼິ້ນເພງຜ່ານຫູຟັງໄຮ້ສາຍຂອງທ່ານທີ່ທ່ານເລືອກຢ່າງສົມບູນ (ພາຍໃຕ້ບາງກໍລະນີ) ແກ້ໄຂບັນຫານີ້.
ໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າການປັບແຕ່ງທີ່ເຫມາະຂອງ Nathan Quickstart 2.0 ເປັນຈຸດຂາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງຖົງນີ້, ສາຍທັງຫມົດເຫຼົ່ານັ້ນໃຊ້ເວລາເລັກນ້ອຍໃນການຕິດຕັ້ງ.ຖົງດັ່ງກ່າວໃຊ້ສາຍຮັດທັງໝົດ 6 ສາຍ, ສອງສາຍຢູ່ແຕ່ລະຂ້າງຂອງຮ່າງກາຍ ແລະສອງສາຍຢູ່ sternum.ມັນຕ້ອງໃຊ້ການຮັດແໜ້ນ ແລະປັບຕົວຫຼາຍເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ທີ່ປອດໄພ ແລະສະດວກສະບາຍ, ແລະຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນຜິວໜັງຄືຂ້ອຍ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາບາງເວລາເພື່ອດຶງສາຍທີ່ເກີນ.
ຖ້າທ່ານມາຈາກທຸກບ່ອນໃນໂລກ, ດ້ວຍຊອງ fanny ຫຼືກະຕຸກນ້ໍາແບບມືຖື, ທ່ານອາດຈະມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບ Nathan Quickstart 2.0 6L.ນີ້ແມ່ນບາງບັນຫາທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍສາມາດທົດສອບໃນພາກສະຫນາມ.
ທ່ານຄວນດື່ມປະມານ 5-10 ອອນສ໌ທຸກໆ 20 ນາທີ ຫຼືເຖິງ 30 ອອນສ໌ຕໍ່ຊົ່ວໂມງ.Nathan Quickstart 2.0 ມາພ້ອມກັບຫ້ອງລະບາຍນ້ໍາ 1.5L, ສະນັ້ນມັນດີເລີດສໍາລັບການແລ່ນເສັ້ນທາງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງປະມານສອງຊົ່ວໂມງໂດຍບໍ່ມີການຢຸດເຊົາການ rehydrate.ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະແລ່ນຫຼາຍກວ່າສອງຊົ່ວໂມງ, ທ່ານຄວນວາງແຜນທີ່ຈະໃຊ້ຖົງໃສ່ກະຕຸກນ້ໍາເພີ່ມເຕີມຫຼືວາງແຜນບ່ອນນັ່ງເພີ່ມເຕີມໃນເສັ້ນທາງກ່ອນເວລາ.
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕື່ມໃສ່ພົກຍ່ຽວຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າການພະຍາຍາມເອົາພວກມັນອອກຈາກຖົງທີ່ຫຸ້ມຫໍ່ແລ້ວແມ່ນ ໜ້າ ເບື່ອສະ ເໝີ.ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ວາງສິ່ງຂອງທີ່ເຈົ້າບໍ່ໜ້າຈະໃຊ້ (ຊຸດປະຖົມພະຍາບານ, ເສື້ອກັນຝົນ, ແລະອື່ນໆ) ໃສ່ທາງລຸ່ມ, ແລະເຄື່ອງໃຊ້ໄວ ຫຼື ເລື້ອຍໆ (ເຊັ່ນ: ອາຫານຫວ່າງ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມປະສົມ) ຢູ່ເທິງ.
ສິ່ງທີ່ພິຈາລະນາທັງຫມົດ, ຂ້ອຍເປັນພັດລົມ Nathan Quickstart 2.o 6L ແລະຖ້າທ່ານສົນໃຈຢາກທົດລອງໃຊ້ຊຸດນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາ, ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ.ຄວາມຈຸ 6 ລິດແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການແລ່ນຍາວໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ແຕ່ລະບົບການບີບອັດ elastic ຢູ່ດ້ານຫລັງເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສະດວກສະບາຍແລະປອດໄພໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການມັນ.ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ລຸ້ນ 6L ເປັນການແກ້ໄຂທັງໝົດໃນອັນດຽວທີ່ຫຼາກຫຼາຍຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອສຳລັບນັກແລ່ນເສັ້ນທາງທີ່ມີກະເປົ໋າຕຸກນ້ຳເພີ່ມເຕີມ, ເພີ່ມຄວາມຄ່ອງແຄ້ວເປັນທາງເລືອກໃນການລະບາຍນ້ຳໜ້ອຍສຸດສຳລັບການແລ່ນໄລຍະສັ້ນ ຫຼື ໄລຍະການຍ່າງປ່າທີ່ຍາວກວ່າ.
ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນງ່າຍດາຍ: ພວກເຮົາສະແດງໃຫ້ເຫັນຜູ້ຊາຍວິທີການນໍາພາຊີວິດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ.ດັ່ງທີ່ຊື່ຂອງພວກເຮົາແນະນໍາ, ພວກເຮົາສະເຫນີຊຸດຄູ່ມືຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ກວ້າງຂວາງລວມທັງຄົນອັບເດດ:, ອາຫານ, ເຄື່ອງດື່ມ, ການເດີນທາງແລະຄວາມງາມ.ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ໄດ້​ຈະ​ກໍາ​ນົດ​ໃຫ້​ທ່ານ, ພວກ​ເຮົາ​ພຽງ​ແຕ່​ຢູ່​ທີ່​ນີ້​ເພື່ອ​ເອົາ​ຄວາມ​ແທ້​ຈິງ​ແລະ​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ກັບ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ທີ່​ເສີມ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຜູ້​ຊາຍ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ.