ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເຮັດກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງ, ພວກເຮົາຫຸ້ມຫໍ່ອາຫານໃສ່ຖົງເຢັນເພື່ອໃຫ້ພວກມັນສົດຊື່ນ.ໃນຂະນະທີ່ອອກໄປ, ກິນເຂົ້າປ່າ, ແລະການຜະຈົນໄພສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາອາຫານໄດ້, ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີປະສົບການທີ່ແຊບ.
1. ເລືອກຂະຫນາດ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງທາງເລືອກໃນຂະຫນາດສໍາລັບການເຄື່ອງເຢັນຖົງ.ໃນເວລານີ້, ການພິຈາລະນາຕົ້ນຕໍແມ່ນການນໍາໃຊ້ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານເອງ.ຖ້າທ່ານກໍາລັງອອກໄປໃນທີມຫຼືຄອບຄົວຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນແນະນໍາໃຫ້ເລືອກຂະຫນາດໃຫຍ່.ຖ້າເຈົ້າເປັນຄອບຄົວສາມ, ຄອບຄົວສີ່, ຫຼືສອງຄົນ, ຈໍານວນນ້ອຍສາມາດເລືອກຂະຫນາດກາງຫຼືນ້ອຍກວ່າ.ແຕ່ແນະນໍາໃຫ້ເລືອກຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າໃນກໍລະນີສຸກເສີນ.
2. ຜ້າຂອງກ້ອນ.
ຜ້າຖົງເຢັນໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນແບ່ງອອກເປັນຜ້າຊັ້ນໃນແລະຜ້ານອກ.ຊັ້ນໃນຮັບຮອງເອົາຊັ້ນອາຫານ antibacterial ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານແລະຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖື.ຜ້າຊັ້ນນອກສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜ້າກັນນ້ໍາ, ທົນທານ, ແລະຜ້າເຄືອບ.
4. ຜົນກະທົບການປົກປັກຮັກສາກ້ອນຂອງຖົງເຢັນອ່ອນ
ເວລາປະກາດ: 13-12-2021