Ity tavoahangy rano fanatanjahan-tena ity dia manana tsipika boribory sy malama, ny endrika ankapobeny dia mifanaraka amin'ny ergonomika, malefaka sy feno curvature, ary fahatsapana tanana tsara.Rehefa manao fanatanjahan-tena ivelan'ny trano ianao, na mitaingina bisikileta, na mihazakazaka, dia azonao atao ny mitondra azy io mba hiaraka aminao isaky ny manao fanatanjahan-tena.Ny fahaiza-manao 750ml dia natao hanomezana fahafaham-po ny filanao rano fisotro, mazava ho azy, azonao atao ihany koa ny manamboatra izay habe tianao.