Ħames Riskji ta' Sports Outdoor

Fil-muntanji u ambjenti naturali oħra, hemm diversi fatturi ta 'riskju kumplessi, li jistgħu jikkawżaw theddid u korrimenti lil climbers fi kwalunkwe ħin, li jwasslu għal diversi diżastri fil-muntanji.Ejja nieħdu miżuri preventivi flimkien!Il-biċċa l-kbira tad-dilettanti tal-isports fil-beraħ m'għandhomx esperjenza u nuqqas ta 'previżjoni ta' diversi riskji;xi nies jistgħu jipprevedu r-riskji, iżda huma kunfidenti żżejjed u jissottovalutaw id-diffikultajiet;xi wħud jonqsu l-ispirtu tat-tim, ma jsegwux il-parir tal-mexxej tat-tim, u jippreferu jagħmlu l-affarijiet tagħhom stess.Dawn kollha jistgħu jsiru perikli moħbija ta 'inċidenti.

1. Mard ta 'altitudni għolja

Il-pressjoni atmosferika standard fil-livell tal-baħar hija ta '760 millimetru ta' merkurju, u l-kontenut ta 'ossiġnu fl-arja huwa ta' madwar 21%.Normalment, l-altitudni hija ogħla minn 3000 metru, li hija żona ta 'altitudni għolja.Ħafna nies jibdew ikollhom mard tal-altitudni f'din l-altitudni.Għalhekk, l-għoli tat-tlugħ ta 'kuljum għandu jiġi kkontrollat, u l-għoli tat-tlugħ ta' kuljum għandu jiġi kkontrollat ​​għal madwar 700 metru kemm jista 'jkun.It-tieni, żomm l-itinerarju raġonevoli, u tgħejja żżejjed.It-tielet, ixrob ħafna ilma u tiekol dieta bilanċjata.Ir-raba’, irridu nżommu rqad adegwat.

2.Ħalli t-tim

Fis-selvaġġ, huwa perikoluż ħafna li titlaq lit-tim.Sabiex tiġi evitata din is-sitwazzjoni, id-dixxiplina għandha tiġi enfasizzata ripetutament qabel it-tluq;għandu jiġi rranġat deputat mexxej tat-tim biex jipposponi.

Meta l-membri tat-tim individwali jħallu t-tim temporanjament minħabba tnaqqis fiżiku jew raġunijiet oħra (bħal li jmorru fit-tojlit fin-nofs tat-triq), għandhom jinnotifikaw immedjatament lit-tim preċedenti biex jistrieħ qabel ma jieqfu, u jirranġaw biex xi ħadd jakkumpanja lill-individwu membru tat-tim.Tkun xi tkun is-sitwazzjoni, irid ikun hemm aktar minn żewġ persuni.Azzjoni, huwa strettament ipprojbit li taġixxi waħdu.

3. Mitluf

Fl-ambjent selvaġġ barra mill-mogħdijiet imsawta.Speċjalment fl-imsaġar fejn jikbru l-arbuxxelli jew fejn hemm blat kbir, huwa faċli li tintilef bla ma tkun taf għax ma tistax tara l-footprints b'mod ċar.Xi drabi tista’ tintilef fix-xita, fiċ-ċpar jew filgħaxija minħabba n-nuqqas ta’ viżibilità.

Meta tintilef, qatt m'għandek tpanikja u timxi, għax dan biss jagħmlek saħansitra aktar diżorjentat.L-ewwelnett, għandu jkun kwiet.mistrieħ għal ftit.Imbagħad, ipprova sib il-post li għandek fiduċja fih. Immarka tul it-triq.U rreġistra l-post ta 'dawn il-marki fuq in-notebook.

4. Swamp

It-topografija tal-swamp hija ffurmata prinċipalment mill-ħama.Il-linja li tgħaqqad iffurmata miż-żewġ għoljiet tal-linja tieħu l-opportunità li tgħaddi mill-ilma tax-xita miġbur fil-ġibjun wara distanza relattivament twila.L-ilma tax-xita jaħsel il-ħamrija u r-ramel fin, u l-ilma tax-xita joħroġ meta jidħol fil-ġibjun.Marret fil-ġibjun, iżda t-tajn tal-ħama baqa’, u fforma qagħda—swamp.

Meta taqsam ix-xmara fil-kanali ħdejn il-ġibjun jew il-qiegħ tax-xmara, trid tosserva bir-reqqa t-terren u tagħżel sezzjoni solida xierqa biex taqsam ix-xmara.Jekk tista' tmur madwar, tiħux riskji.Qabel ma taqsam ix-xmara, ipprepara l-ħbula u topera skont it-tattiċi tal-qsim kollettiv tax-xmara fis-selvaġġ.

5. Telf ta 'temperatura

It-temperatura tal-qalba tal-ġisem tal-ġisem tal-bniedem hija 36.5-37 grad, u l-wiċċ ta 'l-idejn u s-saqajn huwa ta' 35 grad.Il-kawżi ġenerali tal-ipotermja jinkludu ħwejjeġ kiesaħ u niedi, riħ kiesaħ fuq il-ġisem, ġuħ, għeja, u xjuħija u infermità.Meta tiltaqa 'ma' telf ta 'temperatura.L-ewwel, żomm is-saħħa fiżika, waqqaf l-attivitajiet jew ikkampja b'mod urġenti, u kompli tiekol ikel b'ħafna kaloriji.It-tieni, oħroġ mill-ambjent ħarxa ta 'temperatura baxxa, neħħi ħwejjeġ kesħin u mxarrba fil-ħin, u ibdel ħwejjeġ sħan u sħan.It-tielet, jipprevjeni l-ipotermja kontinwa, jgħin biex terġa 'tinkiseb it-temperatura tal-ġisem, u tiekol ilma sħun taz-zokkor.Ir-raba ', żomm imqajjem, agħti ikel sħun tad-diġestjoni, timtedd fuq dahrek u tarmi termos fil-borża ta' l-irqad tiegħek jew twettaq it-temperatura tal-ġisem tas-salvataġġ.