တောင်တက်စရာမလို

အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ အပြေးသမားတိုင်း ပြောပြမယ့်အတိုင်း အရည်အလုံအလောက် မသောက်ရင် အဝေးကြီးကို သွားနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ရေဓာတ်ထိန်းထားခြင်းဖြင့် သင့်အား ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြေးနိုင်စေပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အချိန်အကြာကြီး လမ်းလျှောက်ခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် လွယ်ကူစေသည်။ရေဓာတ်ထိန်းခြင်းသည် သန့်ရှင်းသောရေကို မရရှိဘဲ တစ်ကြိမ်လျှင် မိုင်ပေါင်းများစွာ ပြေးလေ့ရှိသော လမ်းပြေးသမားများအတွက် အထူးပြင်းထန်သော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။သရေစာများ၊ အကာအကွယ်အ၀တ်အထည်များနှင့် မရှိမဖြစ်ပစ္စည်းများကဲ့သို့သော အပိုဆောင်းအပိုအနည်းငယ်ကို ဆောင်ထားရန် လိုအပ်ကြောင်း ထပ်လောင်းပြောကြားပြီး ၎င်းတို့တွင် အပြေးသမားများကို ကြုံတွေ့ရတော့မည်ဖြစ်သည်။ထိုအကျပ်အတည်းကို ဖြေရှင်းလိုက်သောအခါ၊ Nathan Quickstart 2.0 6L ကဲ့သို့သော အပြေးအိတ်များ စတင်အသုံးပြုနိုင်ပြီဖြစ်သည်။
ပြီးခဲ့သောလတွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်အနီးရှိ ပလက်ဖောင်းများမှ အလှမ်းဝေးသော တောင်တက်လမ်းများအထိ Nathan Quickstart 2.o 6L အသစ်ကို လက်တွေ့ကမ္ဘာအခြေအနေများတွင် မည်သို့စွမ်းဆောင်နိုင်သည်ကို ကြည့်ရှုရန် ပြီးခဲ့သောလတွင် ကျွန်ုပ်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ရေဓါတ်ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန်နှင့် အသုံးချပလီကေးရှင်းအမျိုးမျိုးတွင် ဂီယာသိုလှောင်ရန် မည်သည့်စည်းကမ်းနီးပါးမျှ အပြေးသမားများအတွက် စွယ်စုံသုံးအိတ်ဖြစ်သည်။
Nathan Quickstart 2.0 6L Hydration Pack သည် 1.5L ရေဓါတ်အိတ်နှင့် 6L ဂီယာသိုလှောင်မှုပါရှိသော အလွန်ပေါ့ပါးသော အပြေးအင်္ကျီဖြစ်သည်။Quickstart သည် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသော နှင့် အစိုဓာတ်ရှိသော အထည်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော အံဝင်ခွင်ကျစနစ်ဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားကာ သက်တောင့်သက်သာရှိသော၊ လုံခြုံသောအိတ်ကို ဖန်တီးပေးကာ သင်ပြေးနေစဉ်တွင် အလေးချိန်ကျသွားခြင်း သို့မဟုတ် ခုန်ပေါက်ခြင်းမျိုးမဖြစ်နိုင်ပါ။
Nathan Quickstart သည် ရိုးရှင်းသော၊ အလွန်ပေါ့ပါးသော ကျောပိုးအိတ်နှင့် အပြေးအင်္ကျီ၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။6 လီတာ ပမာဏ က အဆာပြေ ၊ မိုးကာအင်္ကျီ နဲ့ မရှိမဖြစ် ပစ္စည်းတွေ ဖြစ်တဲ့ အတွက် သင့်မှာ နေရာ များများ ရှိမှာ ဖြစ်ပေမယ့် အကျီ င်္ရဲ့ ပေါ့ပါးပြီး လေဝင်လေထွက် ကောင်းအောင် တည်ဆောက် ထားတာကြောင့် သင့် အရေပြား ရွေ့လျား လာတဲ့အခါ လေးလံခြင်း သို့မဟုတ် စိုစွတ်ခြင်း တို့ကို ခံစားရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။နေ့ဘက်။
Quickstart 2.0 ၏ အကြိုက်ဆုံး ကဏ္ဍများထဲမှ တစ်ခုသည် ၎င်း၏ စွယ်စုံရ နှစ်သိမ့်မှု ဖြစ်သည်။ကျောပိုးအိတ်တစ်ခုလုံးကို အလွန်ပေါ့ပါးပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတာကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့တဲ့ မျက်နှာပြင်အားလုံးကို ပေါ့ပါးတဲ့ကူရှင်ကွက်တွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတာကို အထူးနှစ်သက်ပါတယ်။ဒီအတွက်ကြောင့် ကျောပိုးအိတ်က ရေဓာတ်ဖြည့်ဆီးအိတ်၊ ဖုန်း၊ အဆာပြေစာ စတာတွေနဲ့ ဖြည့်ထားရင်တောင် ကျောပိုးအိတ်က အရမ်းကြီးတယ်လို့ မခံစားရပါဘူး။
ချိန်ညှိနိုင်သော သိုင်းကြိုးစနစ်သည် ကျောပိုးအိတ်၏ အလုံးစုံ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကိုလည်း များစွာ မြှင့်တင်ပေးပါသည်။Nathan သည် ကျောပိုးအိတ်၏ ဘေးတစ်ဖက်စီတွင် နှစ်ထပ် ချိန်ညှိကြိုးများကို အသုံးပြု၍ ကျောပိုးအိတ်တွင် ခိုင်ခံ့သော မျှော့ကွင်းများဖြင့် တွဲထားသည်။ကွေးညွှတ်နိုင်သော ပခုံးသိုင်းကြိုးစနစ်က ကျွန်ုပ်အား "ပျော့ပျောင်းမှု" အချို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ကျောပိုးအိတ်အား လုံလုံခြုံခြုံ ချိတ်ထားနိုင်စေသောကြောင့် ကျောပိုးအိတ်သည် အသက်ရှုမဝသည့်အခါ အလွန်တင်းကျပ်နေမည်မဟုတ်ပေ။
အပိုအဆာပြေမုန့်တွေ၊ ဂီယာတွေနဲ့ ပြေးရတာကြိုက်တဲ့ အမျိုးအစားပါ၊ ဒါက အတော်လေး ကြီးမားတဲ့ 6 လီတာ ပမာဏကို စွဲဆောင်မှုဖြစ်စေပါတယ်။ဇစ်ပါသော ကျောပိုးအိတ်နှစ်ခုတွင် အဆာပြေအသောက်များ ရောနှောရန် နေရာအလုံအလောက်ပါရှိပြီး အရောအနှောတွင် ရေ 1.5 လီတာအပြည့်ပါသည့်တိုင် ထုပ်ပိုးရန် အပိုအလွှာတစ်ခုရှိသည်။
သိုလှောင်မှုအရ၊ ရှေ့အိတ်ကပ်နှစ်ခုသည် နောက်ထပ်ထူးခြားချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။Nathan သည် အိတ်၏ဘယ်ဘက်ပခုံးသိုင်းကြိုးပေါ်တွင် လုံခြုံသောဇစ်တပ်ထားသောအိတ်ကပ်ကို ထားရှိထားပြီး သင့်ဖုန်းကို လှည့်ပတ်သွားလာခြင်းမှကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ညာဘက်ပခုံးပေါ်တွင် မျှော့ကြိုးပါသော အိတ်နှစ်လုံးပါရှိပြီး အပိုရေဘူးများနှင့် အခြားပစ္စည်းများကို သိမ်းဆည်းရန်အတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ရေဓါတ်ဗူးနှင့် ပေါင်းစပ်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏အကွာအဝေးကို ချဲ့ထွင်နိုင်စေကာ ကျွန်ုပ်၏ပင်မထောက်ပံ့မှုမှ ရေသန့်ဗူးမှ အီလက်ထရွန်းရေကို သီးခြားထားရှိရန် သီးခြားနေရာတစ်ခုပေးထားသောကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် ရေဓါတ်ဗူးနှင့် ပေါင်းစပ်သောအခါ အထူးနှစ်သက်ပါသည်။
အကယ်၍ သင်သည် ရေဓါတ်ထုပ်ပိုးမှုဖြင့် ယခင်က မပြေးဖူးပါက၊ သင်စတင်ပြေးသောအခါတွင် ဆူညံသံအချက်မှာ အနည်းငယ် ထိတ်လန့်သွားနိုင်သည်။Quickstart 2.0 ဖြင့် အနည်းငယ် လည်ပတ်ပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်၏ ဆီးအိမ်အတွင်း ရေများ စီးကျနေသည့် အသံနှင့် ခံစားချက်ကို ကျင့်သုံးလာသော်လည်း အစပိုင်းတွင် အနည်းငယ် စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်မိပါသည်။ဆီးအိမ်မှ ပိုလျှံနေသော လေများကို ဖယ်ရှားခြင်းက ၎င်းကို စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေသော်လည်း ပြီးပြည့်စုံသော စိတ်ကို ပြေလျော့စေခြင်း မရှိခဲ့ပါ။PRO အကြံပြုချက်- သင့်ရွေးချယ်နိုင်သော ကြိုးမဲ့နားကြပ်များမှတဆင့် ဂီတကိုဖွင့်ခြင်း (အချို့သောအခြေအနေများတွင်) သည် ဤပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးပါသည်။
Nathan Quickstart 2.0 ၏ စိတ်ကြိုက် အံဝင်ခွင်ကျသည် ဤအိတ်၏ အရောင်းရဆုံးအချက်ဖြစ်သည်ဟု ကျွန်တော်ထင်သော်လည်း ထိုကြိုးများအားလုံးကို စတင်တပ်ဆင်ရန် အချိန်အနည်းငယ်ကြာပါသည်။အိတ်တွင် စုစုပေါင်း ကြိုးခြောက်ချောင်းကို အသုံးပြုထားပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်စီတွင် နှစ်ခုနှင့် sternum တွင် နှစ်ခုရှိသည်။လုံခြုံပြီး သက်တောင့်သက်သာ အံဝင်ခွင်ကျရှိစေရန် တင်းကြပ်ခြင်းနှင့် ချိန်ညှိမှုများစွာ လိုအပ်ပြီး ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့ ပိန်နေပါက၊ ပိုလျှံနေသော ကြိုးများကို ချုပ်နှောင်ထားရန် အချိန်အနည်းငယ်ကြာပါမည်။
အကယ်၍ သင်သည် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ မည်သည့်နေရာမှမဆို fanny pack သို့မဟုတ် ရိုးရှင်းသောလက်ကိုင်ရေဘူးဖြင့် ရောက်နေပါက၊ Nathan Quickstart 2.0 6L နှင့် ပတ်သက်၍ သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိကောင်းရှိနိုင်ပါသည်။ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်သည် နယ်ပယ်တွင် စမ်းသပ်နိုင်သော ပို၍အဖြစ်များသော ပြဿနာအချို့ဖြစ်သည်။
မိနစ် 20 တိုင်း 5-10 အောင်စ သို့မဟုတ် တစ်နာရီ 30 အောင်စအထိ သောက်သင့်သည်။Nathan Quickstart 2.0 တွင် 1.5L hydration chamber ပါရှိသောကြောင့် ရေဓာတ်ပြန်မဖြည့်ဘဲ နှစ်နာရီခန့်ဆက်တိုက် ဆက်တိုက်ပြေးနေသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။အကယ်၍ သင်သည် နှစ်နာရီထက်ပို၍ ပြေးရန်စီစဉ်ထားပါက၊ သင်သည် အပိုရေပုလင်းအိတ်ကပ်ကို အသုံးပြုရန် စီစဉ်သင့်သည် သို့မဟုတ် အချိန်မတိုင်မီ လမ်းကြောင်းပေါ်၌ ထိုင်ခုံအပိုတစ်ခုကို စီစဉ်သင့်သည်။
ထုပ်ပိုးပြီးသားအိတ်ထဲမှထုတ်ရန်ကြိုးစားခြင်းသည် အမြဲတမ်းပျင်းသောကြောင့် ဦးစွာသင့်၏ရေဓာတ်ကိုဖြည့်တင်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ထို့နောက်တွင်၊ သင်အသုံးမပြုနိုင်သောပစ္စည်းများ (ရှေးဦးသူနာပြုပစ္စည်းကိရိယာများ၊ မိုးကာအင်္ကျီစသည်) ကိုအောက်ခြေတွင်၊ နှင့် အမြန်/အသုံးများသောပစ္စည်းများ (အဆာပြေအချိုရည်များကဲ့သို့) အပေါ်တွင်ထားပါ။
အရာအားလုံးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားပြီး၊ ကျွန်ုပ်သည် Nathan Quickstart 2.o 6L ပန်ကာဖြစ်ပြီး အကယ်၍ သင်သည် ရေဓာတ်ဖြည့်အိတ်ကို စမ်းသုံးကြည့်ရန် စိတ်ဝင်စားပါက၊ ၎င်းသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။6 လီတာဆံ့သည် သင်လိုအပ်သောအခါတွင် ကြာရှည်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း နောက်ကျောရှိ elastic compression စနစ်သည် သင်မလိုအပ်သည့်အခါ အရာအားလုံးကို ပေါ့ပါးပြီး လုံခြုံစေပါသည်။၎င်းသည် 6L ဗားရှင်းကို ရေသန့်ဘူးအိတ်အိတ်တစ်ခုပါရှိသော လမ်းအပြေးသမားများအတွက် မယုံနိုင်လောက်အောင် စွယ်စုံရ All-in-one ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်လာကာ ဘက်စုံစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ ရက်တိုအပြေးခြင်း သို့မဟုတ် ရှည်လျားသောခရီးကြမ်းခရီးများအတွက် အနည်းငယ်သာသောရေဓာတ်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။
အမျိုးသားများအတွက် လမ်းညွှန်ချက်မှာ ရိုးရှင်းပါသည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် အမျိုးသားများအား ပိုမိုတက်ကြွသောဘဝကို မည်သို့ဦးဆောင်ရမည်ကို ပြသထားသည်။ကျွန်ုပ်တို့၏အမည်အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖက်ရှင်၊ အစားအသောက်၊ သောက်စရာ၊ ခရီးသွားခြင်းနှင့် အလှတရားများအပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာများအတွက် ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်များကို ကမ်းလှမ်းထားပါသည်။ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အမိန့်ပေးမည်မဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အမျိုးသားဘဝကို ကြွယ်ဝစေမည့် အရာအားလုံးအတွက် စစ်မှန်မှုနှင့် နားလည်မှုကို ယူဆောင်လာရန် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။