बाहिरी ज्ञान जाडोमा कसरी बढि सुरक्षित रूपमा आरोहण र चढ्ने?

जाडोको आगमनसँगै चिसो हावा पनि बारम्बार चल्ने गर्छ ।तर मौसम चिसो भए पनि, यसले सहयात्रीहरूको ठूलो समूहको बाहिर जाने उत्साहलाई रोक्न सक्दैन।जाडोमा कसरी बढि सुरक्षित रूपमा आरोहण र चढ्ने?

1. तयारीहरू।

1. जाडोमा पर्वतारोहणमा धेरै फाइदाहरू भए तापनि सबैजना यसको लागि उपयुक्त हुँदैनन्।आफ्नो परिस्थिति अनुसार गर्नु राम्रो हुन्छ।तपाईंले यात्रा गर्नु अघि, तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य बुझ्नुपर्छ र तपाईंको गन्तव्यको वातावरण र मौसम पहिले नै बुझ्नुपर्छ।

2. सँगै जानुहोस्

हिमाल र जङ्गलको मौसम द्रुत गतिमा परिवर्तन हुँदैछ, जाडोमा सँगै यात्रा गर्नुपर्छ ।सकेसम्म एक पेशेवर क्लब नेता संग यात्रा।

3. चिसोमा ध्यान दिनुहोस् र तापमान हानिबाट सावधान रहनुहोस्

चिसो, बलियो हावा र भिजेको लुगा एकै समयमा देखा पर्न नदिनुहोस्।कम तापक्रमको वातावरणमा लामो समयसम्म सम्पर्कबाट बच्नका लागि यात्रा र कामको मार्ग र विश्रामको समयलाई उचित रूपमा व्यवस्थित गर्नुहोस्।समयमा आराम गर्नुहोस् र तातो थप्नुहोस्, बारम्बार लुगा परिवर्तन गर्नुहोस्, आफ्नो शरीर सुख्खा राख्नुहोस्, र न्यानो र चिसो राख्नुहोस्।

4. अँध्यारो हुनु अघि गतिविधि समाप्त गर्ने प्रयास गर्नुहोस्

जाडोमा चाँडै अँध्यारो हुन्छ।अँध्यारो हुनु अघि गतिविधि समाप्त गर्नुहोस्।राति हिड्ने प्रयास गर्नुहोस्।राति पैदल हिँड्दा दुर्घटना बढ्दै गएको छ ।यदि तपाईं रातको यात्राको क्रममा दिशा र मार्ग पहिचान गर्न सक्नुहुन्न भने, तपाईंले तुरुन्तै पुलिसलाई मद्दतको लागि कल गर्नुपर्छ।उद्धारकर्ताहरूलाई निर्देशन दिन आफ्नो वरपरका वस्तुहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

5. रूखका दाखहरू समात्नुहोस्

जाडोमा, रूखहरू पानी गुमाउँछन्, धेरै सुक्खा र कमजोर हुन्छन्, र त्यसैले धेरै वजन सहन सक्दैनन्।

6. हराउन नदिने चिन्ह बनाउनुहोस्

यदि तपाईंले छाप बनाउनुभएन भने तपाईंको बाटो हराउन सजिलो छ।बाटोमा ढुङ्गा वा हाँगाहरूसँग राम्ररी चिन्ह लगाउन प्रयास गर्नुहोस्।

7. सडक चिप्लो र चिप्लो छ

हिउँदमा, मौसम चिसो हुन्छ र सडकहरू चिप्लो हुन्छन्, विशेष गरी हिउँ र हिउँ पर्ने मौसममा, जसले चिप्लिने दुर्घटनाहरूको जोखिम बढाउँछ।स्लिप दुर्घटनाको नतिजा अनियन्त्रित छ।तसर्थ, चिप्लिने जोखिमलाई कम गर्न यात्रा गर्नु अघि र यात्रा गर्दा सावधानी अपनाउनु पर्छ।

8. हिमपहिरो देखि सावधान रहनुहोस्

सामान्यतया, 20° ~ 50° को ढलान भएको भूभागमा हिमपहिरो हुने सम्भावना बढी हुन्छ;दोस्रो हिमपात हो, र पर्याप्त मात्रामा हिउँ जम्मा नभएसम्म हिउँ पर्दैन।

9. धेरै उपकरणहरू ल्याउनुहोस्

अप्रत्याशित दुर्घटनाहरू रोक्न एकै समयमा चिसो प्रतिरोधी उपकरणहरूका अतिरिक्त, तपाईंले हेडलाइटहरू, पोर्टेबल खाना, प्राथमिक उपचार औषधि, ह्यान्ड स्ट्यान्डहरू, नेभिगेसन उपकरणहरू, र क्याम्पिङका लागि साधारण टेन्ट र प्राथमिक उपचार कम्बलहरू ल्याउनु पर्छ।