Vijf risico's van buitensporten

In de bergen en andere natuurlijke omgevingen zijn er verschillende complexe risicofactoren die op elk moment bedreigingen en verwondingen voor klimmers kunnen veroorzaken, wat kan leiden tot verschillende bergrampen.Laten we samen preventieve maatregelen nemen!De meeste buitensportliefhebbers missen ervaring en een gebrek aan vooruitziende blik op verschillende risico's;sommige mensen kunnen risico's voorzien, maar zijn overmoedig en onderschatten moeilijkheden;sommigen missen teamgeest, volgen het advies van de teamleider niet op en doen liever hun eigen dingen.Al deze kunnen verborgen gevaren van ongevallen worden.

1. Ziekte op grote hoogte

De standaard atmosferische druk op zeeniveau is 760 millimeter kwik en het zuurstofgehalte in de lucht is ongeveer 21%.Meestal is de hoogte hoger dan 3000 meter, wat een hooggelegen gebied is.De meeste mensen beginnen op deze hoogte hoogteziekte te krijgen.Daarom moet de dagelijkse opstijghoogte worden gecontroleerd en moet de dagelijkse opstijghoogte zo veel mogelijk worden gecontroleerd tot ongeveer 700 meter.Ten tweede, houd het reisschema redelijk en raak niet overdreven moe.Ten derde, drink veel water en eet een uitgebalanceerd dieet.Ten vierde moeten we voldoende slapen.

2. Verlaat het team

In het wild is het erg gevaarlijk om het team te verlaten.Om deze situatie te voorkomen, moet discipline voor vertrek herhaaldelijk worden benadrukt;een plaatsvervangend teamleider moet worden geregeld om uit te stellen.

Wanneer individuele teamleden het team tijdelijk verlaten vanwege fysieke achteruitgang of andere redenen (zoals naar het toilet gaan midden op de weg), moeten ze het vorige team onmiddellijk laten weten dat ze moeten rusten alvorens te stoppen, en moeten ze iemand regelen om het individu te begeleiden. teamlid.Wat de situatie ook is, er moeten meer dan twee mensen zijn.Actie, het is ten strengste verboden om alleen te handelen.

3. Verloren

In de wilde omgeving buiten de gebaande paden.Vooral in de bossen waar struiken groeien of waar grote rotsen zijn, is het gemakkelijk om onbewust te verdwalen omdat je de voetafdrukken niet duidelijk kunt zien.Soms kun je verdwalen in de regen, mist of 's avonds door het gebrek aan zicht.

Als je verdwaalt, moet je nooit in paniek raken en rondlopen, omdat dit je alleen maar meer gedesoriënteerd zal maken.Allereerst moet het stil zijn.rust even uit.Probeer vervolgens de plek te vinden waar je vertrouwen in hebt. Markeer onderweg.En noteer de locatie van deze markeringen op het notitieboekje.

4. Moeras

De topografie van het moeras wordt voornamelijk gevormd door aanslibbing.De samenvloeiingslijn gevormd door de twee hellingen van de nok maakt van de gelegenheid gebruik om het opgevangen regenwater na een relatief lange afstand naar beneden te laten stromen in het reservoir.Het regenwater spoelt de grond en fijn zand weg en het regenwater stroomt weg als het het reservoir binnenkomt.Ging het reservoir in, maar de dichtgeslibde modder bleef achter en vormde een moeras - een moeras.

Wanneer u de rivier oversteekt in de geul naast het stuwmeer of de rivierbedding, moet u het terrein zorgvuldig observeren en een geschikt, stevig stuk kiezen om de rivier over te steken.Als je rond kunt gaan, neem dan geen risico's.Voordat je de rivier oversteekt, bereid je de touwen voor en werk je volgens de tactiek van het collectief oversteken van de rivier in het wild.

5. Temperatuurverlies

De kerntemperatuur van het menselijk lichaam is 36,5-37 graden en het oppervlak van de handen en voeten is 35 graden.De algemene oorzaken van onderkoeling zijn koude en vochtige kleding, koude wind op het lichaam, honger, vermoeidheid en ouderdom en gebrekkigheid.Bij het optreden van temperatuurverlies.Zorg eerst voor fysieke kracht, stop met activiteiten of kampeer dringend en blijf calorierijk voedsel eten.Ten tweede, ga uit de barre omgeving van lage temperaturen, trek op tijd koude en natte kleding uit en vervang warme en warme kleding.Ten derde, voorkom aanhoudende onderkoeling, help de lichaamstemperatuur terug te krijgen en eet heet suikerwater.Ten vierde, blijf wakker, geef de spijsvertering warm eten, ga op je rug liggen en gooi een thermoskan in je slaapzak of meet de lichaamstemperatuur van de redder.