Utendørs kunnskap

Mange vil spørre, hvordan kan jeg bli en friluftsgud?Vel, det må ta tid å akkumulere erfaring sakte.Selv om friluftsguden ikke kan være rask, men du kan lære litt kald friluftskunnskap som bare friluftsguden kjenner, la oss ta en titt, du vet hvilke!

1. Ikke knyttet nevene mens du går på tur

Denne lille handlingen vil ufrivillig gjøre hele kroppens muskler i en semi-spent tilstand, noe som vil gjøre oss lettere trett og tære på fysisk styrke.Hendene dine bør bøyes naturlig, og selv om du holder turstaver, bør du ikke bruke overdreven kraft.

2. Tannkrem kan brukes som medisin

Vi blir alltid bitt av mygg eller heteslag og svimmelhet når vi er utendørs.Hva skal vi gjøre hvis det ikke finnes tilsvarende medisin på dette tidspunktet?Ikke overse rollen som tannkrem på dette tidspunktet.Fordi tannkrem inneholder visse anti-inflammatoriske ingredienser, når vi ikke har medisin, kan påføring av tannkrem på det berørte området midlertidig erstatte medisinen.

3.De fleste kan ikke holde ut

Mange mennesker var fulle av entusiasme da de først begynte å ta kontakt med friluftsliv, men svært få mennesker kan holde ut til slutt.Den klassiske to-åtte-loven, 80% av folk gir opp, 20% av folk holder seg til den, og friluftskretser er intet unntak.Så når du føler fysisk ubehag utendørs, kan du frimodig velge å gi opp.Det er ikke skammelig å gi opp.Livssikkerhet kommer alltid først.

4.Vann er viktigere enn mat

De fleste har med seg mer mat når de går ut, men du vet kanskje ikke at hvis du er i fare utendørs, er vann langt viktigere enn mat.Uten mat kan folk leve i mer enn ti dager.Uten vann kan folk bare leve.Tre dager!Så når du er utendørs, prøv å forberede deg så mye vann som mulig.Det spiller ingen rolle om du har mindre mat.På dette tidspunktet, en praktisk stor kapasitetvannpose er spesielt viktig, og det kan redde livet ditt når det er kritisk.

5.De aller fleste skadene oppstår når man går nedover fjellet

Etter en lang og møysommelig fottur opp på fjellet er du kommet ned.På dette tidspunktet har din fysiske styrke blitt brukt mye, og ånden din er mest slapp, men det er mest sannsynlig at skade vil skje på dette stadiet.Slik som kne- og tåskader, som å ved et uhell tråkke i luften eller skli.Derfor må du være mer oppmerksom på å beskytte deg selv når du skal ned fjellet.