د هایډریشن مثانې لپاره د پاکولو او ساتنې لارښوونې څنګه

د هایډریشن مثانه تاسو په مختلف بیروني سپورتونو کې په وخت سره ډکوي.هیڅوک به د اوبو عجیب خوند نه خوښوي کله چې څښلو ته چمتو وي.ستاسو د اوبو مثانه منظم پاکول او ورځنی ساتنه خورا مهم دي.

لاندې د هایډریشن مثانې ساتلو لپاره ځینې لارښوونې دي.

1. د هایډریشن مثانه وچ کړئ

ډیری خلک د مثانې د وچولو اغیزو ته پوره پاملرنه نه کوي.

که چیرې دننه لوند وي او په مستقیم ډول ذخیره شي، باکتریا به په اسانۍ سره د مثانې په ذخیرې کې وده وکړي، چې دا به بد بوی او خټکي کړي.تاسو اړتیا نلرئ هرکله چې تاسو یې وکاروئ مینځل یې کړئ ، مګر دا اړینه ده چې وچ کړئ.

تاسو کولی شئ لومړی اوبه وباسئ، بیا یې پورته وګرځوئ، خلاص کړئ، د جامو په ځړول او کلپونو سره یې ځړول یا د سخت څیز سره یې تر هغه وخته پورې ملاتړ کړئ چې وچ شي.

سربیره پردې، ډاډ ترلاسه کړئ چې نلی او خوله په بشپړه توګه وچه ده.دا د پاکولو وروسته ورته دی، او د وچولو وروسته یې لرې کړئ.

2. د هایډریشن مثانې پاکولو څرنګوالی

1) لاسونه مینځل

لومړی د اوبو کڅوړه د نږدې بشپړ ګرمو اوبو (نه ګرمو اوبو) سره ډک کړئ ، بیا صابون یا ځینې طبیعي صابون اضافه کړئ ، لکه د لیمو جوس ، د بیکینګ سوډا او سپین سرکه.د یو څه وخت لپاره یې وخورئ او د 20 دقیقو لپاره انتظار وکړئ.که تاسو وسایل لرئ لکه یو کوچنی برش، تاسو کولی شئ د دننه پاکولو لپاره برش وکاروئ.په ورته وخت کې، د خولې او د اوبو پایپ لرې کړئ او هغه یې وخورئ.

د پاکولو وروسته، په پاکو اوبو سره ومینځئ تر هغه چې د پاکولو اجنټ له مینځه لاړ نشي.که چیرې کوچني پایپونه او نور وسایل شتون ولري، تاسو کولی شئ په مستقیم ډول د مینځلو لپاره داخلي ته ورشئ.

له مینځلو وروسته یې وچول مه هیروئ.https://www.sbssibo.com/water-bladders/

2) اغېزمن ټابلیټ پاک کړئ

دلته یو ساده میتود دی، د پاکولو اغیزمن ټابلیټونو کارول، کوم چې په پیالو، بوتلونو او نورو اوبو کانتینرونو کې هم پلي کیږي.

یوازې اوبه او یو اغیزمن ټابلیټ اضافه کړئ، له 5 څخه تر 30 دقیقو پورې انتظار وکړئ، دا به تاسو سره د پاکولو کار بشپړولو کې مرسته وکړي.

بیا تاسو اړتیا لرئ چې اوبه واچوئ او لږ څه وینځئ.

https://www.sbssibo.com/sports-water-bottle/