هائيڊريشن مثانو توهان کي وقت ۾ مختلف ٻاهرين راندين ۾ ڀريندو آهي.جڏهن پيئڻ لاءِ تيار هجي ته ڪو به پاڻي جو عجيب ذائقو پسند نه ڪندو.توهان جي پاڻي جي مثاني جي باقاعده صفائي ۽ روزاني سار سنڀال تمام ضروري آهن.
هائيڊريشن مثاني کي برقرار رکڻ لاءِ هيٺيان ڪجھ طريقا آهن.
1. هائيڊريشن مثاني کي خشڪ ڪريو
ڪيترائي ماڻهو ذخيري جي مثاني کي خشڪ ڪرڻ جي اثرات تي ڪافي ڌيان نه ڏيندا آهن.
جيڪڏهن اندر گندو آهي ۽ سڌو سنئون ذخيرو ٿيل آهي، بيڪٽيريا آسانيء سان مثاني جي ذخيري جي اندر وڌندا آهن، جيڪو ان کي بدبودار ۽ ٺهيل بڻائيندو.توهان کي هر وقت ان کي ڌوئڻ جي ضرورت ناهي جڏهن توهان ان کي استعمال ڪندا آهيو، پر ان کي سڪي وڃڻ ضروري آهي.
توھان پاڻي کي پھريائين ٻاھر ڪڍو، ان کان پوءِ ان کي مٿي ھيٺ ڪري، ان کي کوليو، ان کي ڪپڙن جي ھينگر ۽ ڪليمپ سان مٿي ٽنگيو يا ان کي ڪنھن سخت شيءِ سان سپورٽ ڪريو جيستائين اھو سڪي وڃي.
ان کان سواء، پڪ ڪريو ته نلي ۽ وات مڪمل طور تي سڪل آهن.اهو ساڳيو آهي صفائي کان پوء، ۽ ان کي سڪي وڃڻ کان پوء پري رکي.
2. هائيڊريشن مثاني کي ڪيئن صاف ڪجي
1) هٿ ڌوئڻ
پهرين واٽر بيگ کي لڳ ڀڳ مڪمل گرم پاڻي سان ڀريو (گرم پاڻي نه)، پوءِ ڊٽرجنٽ يا ڪجهه قدرتي صابڻ شامل ڪريو، جهڙوڪ ليمن جو رس، بيڪنگ سوڊا ۽ اڇو سرڪي.ٿوري دير لاء ان کي ڇڪيو ۽ 20 منٽن لاء انتظار ڪريو.جيڪڏهن توهان وٽ اوزار آهن جهڙوڪ هڪ ننڍڙو برش، توهان اندر صاف ڪرڻ لاء برش استعمال ڪري سگهو ٿا.ساڳئي وقت، وات ۽ پاڻي جي پائپ کي هٽائي ڇڏيو ۽ انهن کي ڇڪيو.
صفائي ڪرڻ کان پوء، صاف پاڻي سان ڌوء جيستائين صفائي ايجنٽ ڌوئي وڃي.جيڪڏهن اتي ننڍا پائپ ۽ ٻيا اوزار آهن، توهان سڌو سنئون گهرن تائين پهچي سگهو ٿا.
ان کي ڌوئڻ کان پوء سڪي وڃڻ نه وساريو.https://www.sbssibo.com/water-bladders/
2) اثرائتو ٽيبلٽ صاف ڪريو
ھتي ھڪڙو سادو طريقو آھي، صاف ڪرڻ واري اثر واري ٽيبلٽ کي استعمال ڪندي، جيڪو پڻ کپن، بوتلن ۽ ٻين پاڻيء جي ڪنٽينرز تي لاڳو ٿئي ٿو.
بس پاڻي ۽ هڪ تيزابي ٽيبلٽ شامل ڪريو، 5 کان 30 منٽن تائين انتظار ڪريو، اهو توهان جي صفائي جي ڪم کي مڪمل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
پوء توهان کي صرف پاڻي ڪڍڻ جي ضرورت آهي ۽ ان کي ٿورو ڌوء.
https://www.sbssibo.com/sports-water-bottle/
پوسٽ جو وقت: جولاءِ 28-2021