ٻاهرين راندين جا پنج خطرا

جبلن ۽ ٻين قدرتي ماحول ۾، مختلف پيچيده خطري جا عنصر آهن، جيڪي ڪنهن به وقت چڙهندڙن کي خطرو ۽ زخمي ڪري سگهن ٿا، مختلف جبلن جي آفتن جو سبب بڻجن ٿا.اچو ته گڏجي احتياطي تدبيرون اختيار ڪريون!اڪثر ٻاهرين راندين جي شوقينن وٽ تجربو نه آهي ۽ مختلف خطرن جي اڳڪٿي جي کوٽ آهي.ڪجهه ماڻهو خطرن جي اڳڪٿي ڪري سگهن ٿا، پر وڌيڪ اعتماد ۽ مشڪلاتن کي گهٽ سمجهندا آهن؛ڪجهه ۾ ٽيم روح جي کوٽ آهي، ٽيم ليڊر جي مشوري تي عمل نه ڪريو، ۽ پنهنجي ڪم کي ترجيح ڏيو.اهي سڀئي حادثن جا پوشیدہ خطرا بڻجي سگهن ٿا.

1. اونچائي جي بيماري

سمنڊ جي سطح تي معياري هوا جو دٻاءُ 760 ملي ميٽر پاري آهي، ۽ هوا ۾ آڪسيجن جو مقدار تقريباً 21 سيڪڙو آهي.عام طور تي، اوچائي 3000 ميٽر کان وڌيڪ آهي، جيڪو هڪ اونچائي وارو علائقو آهي.گهڻو ڪري ماڻهن کي هن اونچائي تي اوچائي بيماري شروع ٿئي ٿي.تنهن ڪري، روزاني چڙهڻ جي اوچائي کي ڪنٽرول ڪرڻ گهرجي، ۽ روزاني چڙهڻ جي اوچائي کي 700 ميٽر جيترو ممڪن حد تائين ڪنٽرول ڪيو وڃي.ٻيو، سفر جو طريقو مناسب رکو، ۽ گهڻو ٿڪل نه ٿيو.ٽيون، ڪافي پاڻي پيئو ۽ متوازن غذا کائو.چوٿون، اسان کي مناسب ننڊ برقرار رکڻ گهرجي.

2. ٽيم کي ڇڏي ڏيو

جهنگلي ۾، ٽيم ڇڏڻ تمام خطرناڪ آهي.ھن صورتحال کان بچڻ لاءِ، روانگي کان اڳ بار بار نظم و ضبط تي زور ڏنو وڃي.هڪ ڊپٽي ٽيم ليڊر کي ملتوي ڪرڻ جو بندوبست ڪيو وڃي.

جڏهن انفرادي ٽيم جا ميمبر جسماني طور تي گهٽتائي يا ٻين سببن جي ڪري ٽيم کي عارضي طور تي ڇڏيندا آهن (جهڙوڪ روڊ جي وچ ۾ ٽوائلٽ ڏانهن وڃڻ)، انهن کي فوري طور تي پوئين ٽيم کي اطلاع ڏيڻ گهرجي ته هو روڪڻ کان اڳ آرام ڪري، ۽ ڪنهن فرد کي گڏ ڪرڻ جو بندوبست ڪن. ٽيم ميمبر.ڪابه صورتحال ڪهڙي به هجي، اتي ٻن کان وڌيڪ ماڻهو هجڻ گهرجن.عمل، اهو سختي سان حرام آهي اڪيلو ڪم ڪرڻ.

3. گم ٿيل

جهنگلي ماحول ۾ ٽٽل ٽريڪ کان پري.خاص ڪري جهنگ ۾ جتي جهنڊا وڌندا آهن يا جتي وڏا پٿر هوندا آهن، اتي اڻڄاڻائيءَ ۾ گم ٿي وڃڻ آسان آهي ڇو ته توهان پيرن جا نشان واضح طور نه ڏسي سگهندا.ڪڏهن ڪڏهن توهان مينهن، ڪوهيڙي يا شام ۾ غائب ٿي سگهو ٿا، ڏسڻ جي گهٽتائي سبب.

جڏھن توھان گم ٿي وڃو، توھان کي ڪڏھن به گھٻرائڻ نه گھرجي ۽ گھمڻ گھمڻ گھرجي، ڇاڪاڻ⁠تہ اھو صرف توھان کي وڌيڪ مايوس ڪري ڇڏيندو.سڀ کان پهريان، اهو خاموش هجڻ گهرجي.ٿوري دير آرام ڪريو.پوء، ڪوشش ڪريو جڳھ ڳولڻ جي توھان کي يقين آھي. رستي ۾ نشان لڳايو.۽ نوٽ بڪ تي انهن نشانن جي جڳھ کي رڪارڊ ڪريو.

4. دلدل

دلدل جي ٽاپگرافي بنيادي طور تي سلٽيشن جي ذريعي ٺهيل آهي.ريج جي ٻن ڦاٽن مان ٺھيل ملائيندڙ لڪير نسبتاً ڊگھي فاصلي کان پوءِ گڏ ٿيل برساتي پاڻي کي ذخيري ۾ ھيٺ وهڻ جو موقعو ڏئي ٿي.مينهن جو پاڻي مٽي ۽ سٺي واريءَ کي ڌوئي ٿو، ۽ برسات جو پاڻي جڏهن ذخيري ۾ داخل ٿئي ٿو، تڏهن وهي ٿو.ذخيري ۾ ويو، پر مٽيءَ جي مٽي رهي، هڪ دلدل بڻجي وئي - هڪ دلدل.

جڏهن حوض يا درياهه جي ڪناري جي ڀرسان گلي ۾ درياهه کي پار ڪيو وڃي، توهان کي احتياط سان زمين جو مشاهدو ڪرڻ گهرجي ۽ درياهه کي پار ڪرڻ لاء هڪ مناسب مضبوط سيڪشن چونڊڻ گهرجي.جيڪڏهن توهان چوڌاري وڃڻ ڪري سگهو ٿا، خطرو نه وٺو.درياءَ کي پار ڪرڻ کان اڳ، رسي تيار ڪريو ۽ جهنگ ۾ درياهه پار ڪرڻ جي حڪمت عملي مطابق هلو.

5. گرمي پد جو نقصان

انساني جسم جو بنيادي گرمي پد 36.5-37 درجا آهي، ۽ هٿن ۽ پيرن جي مٿاڇري 35 درجا آهي.هائيپوٿرميا جي عام سببن ۾ سرد ۽ نم ڪپڙا، جسم تي ٿڌي هوا، بک، ٿڪ، ۽ وڏي عمر ۽ ڪمزوري شامل آهن.جڏهن گرمي پد جي نقصان کي منهن ڏيڻ.پهرين، جسماني طاقت کي برقرار رکو، سرگرميون بند ڪريو يا فوري طور تي ڪئمپ، ۽ تيز ڪيلوري کاڌي کائڻ جاري رکو.ٻيو، گهٽ درجه حرارت جي سخت ماحول مان نڪرڻ، وقت تي ٿڌو ۽ گندو ڪپڙا ڪڍو، ۽ گرم ۽ گرم ڪپڙا مٽايو.ٽيون، مسلسل هائپوٿرميا کي روڪڻ، جسم جي حرارت کي ٻيهر حاصل ڪرڻ ۾ مدد، ۽ گرم کنڊ جو پاڻي کائو.چوٿون، جاڳندا رهو، هاضمي کي گرم کاڌو ڏيو، پنهنجي پٺيءَ تي ليٽيو ۽ ٿرموس کي پنهنجي سمهڻ واري ٿيلهي ۾ اڇلايو يا بچاءُ ڪندڙ جي جسم جي حرارت کي سنڀاليو.