potreba po pohodništvu

Kot vam bo povedal vsak izkušen tekač, če ne boste spili dovolj tekočine, ne boste zmogli prav daleč.Ohranjanje hidracije telesa vam omogoča, da tečete dlje in hitreje ter si olajša okrevanje po dolgih hojah.Hidracija je še posebej pereč problem za trail tekače, ki pogosto tečejo kilometre brez dostopa do čiste vode.Če k temu dodamo še nekaj dodatkov, kot so prigrizki, zaščitna oblačila in osnovne stvari, začnemo videti tekače v težavah.Ko je ta dilema razrešena, pridejo na vrsto tekaške torbe, kot je Nathan Quickstart 2.0 6L.
Prejšnji mesec sem uporabljal novi Nathan Quickstart 2.o 6L od bližnjih pločnikov do oddaljenih pohodniških poti, da bi videl, kako se obnese v resničnih pogojih.To je vsestranska torba za tekače skoraj vseh disciplin za reševanje težav s hidracijo in shranjevanje opreme za različne namene.
Nathan Quickstart 2.0 6L Hydration Pack je v bistvu ultra lahek tekaški jopič z 1,5L hidracijsko vrečko in 6L prostorom za shranjevanje opreme.Quickstart združuje tkanine, ki dihajo in odvajajo vlago, s prilagodljivim sistemom prileganja, da ustvari udobno in varno torbo, ki vas ne bo obtežila ali poskakovala med tekom.
Nathan Quickstart združuje zmogljivost tekaškega jopiča z minimalističnim, ultra lahkim nahrbtnikom.6-litrska prostornina pomeni, da boste imeli dovolj prostora za vse svoje osnovne potrebščine, kot so prigrizki, dežni plašči in nujne stvari, vendar se zaradi lahke, zračne konstrukcije telovnika ne boste počutili težke ali razdražene, ko se vaša koža premika.čez dan.
Eden mojih najljubših vidikov Quickstart 2.0 je njegovo vsestransko udobje.Celoten nahrbtnik je narejen iz izjemno lahkih in zračnih materialov, še posebej pa mi je všeč, da so vse površine v neposrednem stiku s telesom iz lahke blažilne mreže.Zahvaljujoč temu se nahrbtnik ne zdi preveč zajeten, tudi če bi ga napolnili z mehurjem, napolnjenim z vodo, telefonom, prigrizki itd.
Nastavljiv sistem trakov prav tako močno poveča splošno udobje nahrbtnika.Nathan uporablja dvojne prilagoditvene trakove na vsaki strani nahrbtnika, ki so pritrjeni na sam nahrbtnik z močnimi elastičnimi obroči.Ta sistem prilagodljivih naramnic mi omogoča, da nahrbtnik varno pritrdim nase, hkrati pa še vedno zagotavlja nekaj "elastičnosti", tako da se nahrbtnik ne zdi pretesen, ko zadihate.
Sem tip, ki rad teče naokoli z dodatnimi prigrizki in opremo, zaradi česar je razmeroma velika 6-litrska prostornina tako privlačna.Dva zadnja žepa z zadrgo imata dovolj prostora za prigrizke, mešanice pijač in dodatno plast za pakiranje, tudi če mešanica vsebuje polnega 1,5 litra vode.
Kar zadeva shranjevanje, sta dva sprednja žepa še en poudarek.Nathan je na levi naramni trak torbe namestil varen žep z zadrgo, ki je kot nalašč za zaščito vašega telefona pred premikanjem.Na desnem ramenu je dvojni mrežasti žep z elastično vrvico, idealen za shranjevanje dodatnih steklenic vode in drugih manjših predmetov.Ta funkcija mi je še posebej všeč v kombinaciji s paketom za hidracijo, saj mi omogoča, da razširim svojo ponudbo in mi daje ločen prostor za shranjevanje ustekleničene vode z elektroliti ločeno od moje glavne zaloge.
Če še nikoli niste tekli s hidracijo, je lahko faktor hrupa nekoliko šokanten, ko prvič začnete teči.Po nekaj vožnjah s Quickstartom 2.0 sem se navadil na zvok in občutek brizganja vode v mehurju, vendar je bil na začetku nekoliko moteč.Odstranjevanje odvečnega zraka iz mehurja ga pomaga umiriti, vendar nikoli nisem imel popolne sedacije.PROFESIONALNI NASVET: Predvajanje glasbe prek izbranih brezžičnih slušalk popolnoma (v določenih okoliščinah) reši to težavo.
Čeprav menim, da je prilagojeno prileganje Nathan Quickstart 2.0 velika prodajna točka te torbe, vsi ti trakovi potrebujejo nekaj časa, da se namestijo.Torba uporablja skupno šest trakov, dva na vsaki strani telesa in dva na prsnici.Potrebno je veliko zategovanja in prilagajanja, da se zagotovi varno in udobno prileganje, in če ste suhi kot jaz, bo trajalo nekaj časa, da se zataknete in pospravite vse odvečne naramnice.
Če ste od koderkoli na svetu in imate nahrbtnik ali preprosto ročno steklenico za vodo, imate verjetno vprašanja o Nathan Quickstart 2.0 6L.Tukaj je nekaj pogostejših težav, ki jih lahko preizkusim na terenu.
Morali bi piti približno 5-10 unč vsakih 20 minut ali do 30 unč na uro.Nathan Quickstart 2.0 je opremljen z 1,5-litrsko hidracijsko komoro, zato je popoln za približno dve uri neprekinjenega teka brez ustavljanja za rehidracijo.Če nameravate teči več kot dve uri, načrtujte uporabo dodatnega žepa za steklenico vode ali načrtujte dodaten sedež na progi vnaprej.
Najprej morate napolniti hidracijske mehurje, saj je poskušanje, da bi jih dobili iz že zapakirane vrečke, vedno dolgočasno.Nato na dno položite predmete, ki jih verjetno ne boste uporabljali (kompleti prve pomoči, dežni plašči itd.), na vrh pa predmete, ki jih hitro/pogosto uporabljate (kot so prigrizki in mešanice pijač).
Če upoštevam vse, sem oboževalec Nathan Quickstart 2.o 6L in če bi radi preizkusili tekaški hidracijski paket, je to odlična možnost.6-litrska prostornina je odlična za dolge teke, ko jo potrebujete, vendar elastični kompresijski sistem na zadnji strani poskrbi, da je vse udobno in varno, ko tega ne potrebujete.Zaradi tega je različica 6L neverjetno vsestranska rešitev vse-v-enem za tekače po brezpotjih z dodatnim žepom za steklenico vode, ki dodatno povečuje vsestranskost kot minimalistična možnost hidracije za kratke teke ali podaljšan doseg za daljše pohode.
Navodilo za moške je preprosto: moškim pokažemo, kako živeti bolj aktivno.Kot že ime pove, ponujamo nabor strokovnih vodnikov o številnih temah, vključno z modo, hrano, pijačo, potovanji in lepoto.Ne bomo vam narekovali, tukaj smo preprosto zato, da vnesemo pristnost in razumevanje v vse, kar bogati naše moško življenje.