Pepa Mamago Teuina Atopa'au Aau Aloalo Va'e
Fa'aoga
Yoga
Fa'ase'e
Malaga
Aoaoga
A'au
Va'a
Oloa Fa'amatalaga
1. O le mamanu o le faʻamau i le faʻamaufaʻailoga e sili atu ona faigofie mo le aumaia.
2. O le mamanu e pupuu ma faigofie ona faʻaoga.
3. E mama le taga ma e le aumaia ai le mamafa i le faigamalaga
4. O le mamanu mata o le tua e manava ma wicks afu, tausia le tua mago.
Au'aunaga fa'apitoa
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afifiina fafo
Mamanu
O le afu a'o fa'amalositino o se mea fa'alototele, ae o lavalava susu e mautinoa lava e ita ai.O se pusa mago ma susu e mafai ona foia ai ou popolega.Tu'u lavalava mago i lau ato pe a e alu e fa'amalositino.A maeʻa le faʻamalositino, e mafai ona e tuʻuina ofu susu ua suia i lau ato faafafa ma alu i le fale ma le faʻafou.Fuafuaga e le vai, e mafai lava ona e tuʻuina i totonu o se taʻele susu e aunoa ma le popole i le tafe o le vai.O se ato susu ma mago e sili ona lelei e te maua ai le poto masani i taaloga.