baahida socodka

Sida orodyahan kasta oo khibrad leh uu kuu sheego, haddii aadan cabbin dareere kugu filan, ma aad kari doontid meel fog.Inaad jidhkaaga ka ilaaliso fuuq-baxa waxay kuu ogolaanaysaa inaad si dheer oo degdeg ah u ordo, waxayna u sahlaysaa jidhkaaga inuu ka soo kabsado socodka dheer.Fuuq-baxa ayaa si gaar ah dhibaato ba'an u ah orod-yahannada raad-raaca, kuwaas oo inta badan orda mayl-yada markiiba iyaga oo aan helin biyo nadiif ah.Ku darso baahida loo qabo in la qaado wax yar oo dheeri ah, sida cunto fudud, dharka ilaalinta, iyo waxyaabaha daruuriga ah, waxaadna bilaabaysaa inaad aragto orodyahanno ku jira xaaladdooda.Marka dhibaatadaas la xalliyo, boorsooyinka socda sida Nathan Quickstart 2.0 6L ayaa soo galaya ciyaarta.
Bishii la soo dhaafay, waxaan ka shaqaynayay Nathan Quickstart 2.o 6L cusub ee laga soo bilaabo laamiyada ii dhow ilaa dariiqooyin socod fogfog si aan u arko sida ay ugu shaqeyso xaaladaha dhabta ah ee aduunka.Waa boorso badan oo loogu talagalay orodyahanada wax kasta oo anshax ah si ay wax uga qabtaan arrimaha fuuq-celinta iyo kaydinta qalabka ee codsiyada kala duwan.
Xirmada Hydration Nathan Quickstart 2.0 6L asal ahaan waa jaakad ordaya oo iftiin leh oo leh bac 1.5L ah iyo kaydinta qalabka 6L.Quickstart-ku wuxuu isku daraa dhar neefsasho iyo qoyaan leh oo leh nidaam ku habboon oo dabacsan si loo abuuro bac raaxo leh, ammaan ah oo aan ku miisaanayn ama ku soo boodin doonin agagaarka markaad ordeyso.
Nathan Quickstart wuxuu isku daraa waxqabadka jaakadda ordaya oo leh shandad aad u yar oo ultra-light ah.Awoodda 6 litir waxay la macno tahay in aad boos badan u heli doonto dhammaan waxyaabaha lagama maarmaanka u ah sida cunto fudud, jaakadaha roobka iyo waxyaabaha daruuriga ah, laakiin jaakada miisaankeedu fudud yahay, dhismihiisa neefsashada kuma dhigi doono mid culus ama xanaaqa marka maqaarkaagu dhaqaaqo.maalintii.
Mid ka mid ah dhinacyada aan ugu jecelahay Quickstart 2.0 waa raaxada la taaban karo.Shandada dhabarka oo dhan waxay ka samaysan tahay walxo aad u fudud oo la neefsan karo, waxaanan si gaar ah u jeclahay in dhammaan sagxadaha tooska ah ee jidhkaaga la xidhiidha ay ka samaysan yihiin mesh barkinta khafiifka ah.Waad ku mahadsan tahay tan, boorsada dhabarku ma dareemayso culeys aad u weyn, xitaa haddii aad ka buuxisay kaadiheysta biyaha ka buuxaan, taleefan, cunto fudud, iwm.
Nidaamka suunka la hagaajin karo ayaa sidoo kale si weyn u wanaajiya raaxada guud ee boorsada dhabarka.Nathan wuxuu isticmaalaa xargaha labajibbaaran ee isku hagaajinta dhinac kasta ee boorsada dhabarka, kuwaas oo ku dheggan boorsada dhabarka lafteeda oo leh siddo laastikada ah oo xooggan.Nidaamkan suunka garabka ee dabacsan wuxuu ii oggolaanayaa inaan si ammaan ah ugu dhejiyo boorsada dhabarka, anigoo weli bixinaya xoogaa "lastic ah" si boorsada dhabarku aysan u dareemin cidhiidhi markaad neefta ka baxdo.
Waxaan ahay nooca jecel in uu ku ordo cunto fudud oo dheeraad ah iyo qalab, taas oo ka dhigaysa awoodda 6 litir ee aad u weyn mid soo jiidasho leh.Labada jeebab ee jeebabka sibidhka ah ayaa leh qol ku filan oo loogu talagalay cunto fudud, isku darka cabitaanka iyo lakab dheeraad ah oo lagu xidho xitaa haddii isku darka uu ka kooban yahay 1.5 litir oo biyo ah.
Xagga kaydinta, labada jeebab ee hore waa wax kale oo muuqda.Nathan waxa uu saaray jeebka sibidhka oo sugan bacda suunka garabka bidix, kaas oo ku haboon in uu telefoonkaga ka ilaaliyo in uu dhaqaaqo.Waxaa garabka midig ku yaal jeebka mesh laba jibaaran oo leh xadhig laastikada ah, oo ku habboon kaydinta dhalooyinka biyaha dheeraadka ah iyo waxyaabaha kale ee yaryar.Waxaan si gaar ah u jecelahay habkan marka lagu daro xirmada fuuq-celinta maadaama ay ii ogolaaneyso inaan ballaariyo kala duwanaantayda iyo sidoo kale waxay i siinaysaa meel gaar ah oo aan ku ilaaliyo biyaha korantada ee dhalada ah oo ka duwan sahayda ugu weyn.
Haddi aanad waligaa kula ordi baakidh fuuq-baxa hore, qodobka sanqadhku waxa uu noqon karaa wax yar oo naxdin leh marka ugu horeysa ee aad bilowdo orodka.Dhawr orod ka dib Quickstart 2.0, waxaan la qabsaday codka iyo dareemada biyaha kaadiheysta, laakiin waxay ahayd wax yar ka cadhaysiisay markii hore.Ka saarida hawada xad-dhaafka ah ee kaadiheysta waxay caawisaa inay dejiso, laakiin weligay ma aanan helin suuxin dhamaystiran.TALO PRO: Ku ciyaarista muusiga taleefoonnada gacanta ee bilaa-waayirka ah ee aad dooratay gabi ahaanba (xaalad gaar ah) ayaa xallisa dhibaatadan.
Inkasta oo aan u maleynayo in ku habboonaanta Nathan Quickstart 2.0 ay tahay meel weyn oo lagu iibiyo bacdan, dhammaan xargahaas waxay qaadanayaan wakhti si loo dejiyo.Shandadu waxay isticmaashaa wadar ahaan lix xadhig, laba dhinac oo jidhka ah iyo laba sternum.Waxay qaadataa adkayn badan iyo hagaajin si loo hubiyo taam aamin ah oo raaxo leh, iyo haddii aad caato tahay sidayda oo kale, waxay qaadan doontaa wakhti in la xidho oo la iska fogeeyo wax kasta oo xad-dhaaf ah.
Haddii aad ka timid meel kasta oo adduunka ka mid ah, oo wata baakidh fanniyo ah ama dhalada biyaha fudud ee gacanta lagu hayo, waxa laga yaabaa inaad su'aalo ka qabto Nathan Quickstart 2.0 6L.Waa kuwan qaar ka mid ah dhibaatooyinka caadiga ah ee aan ku tijaabin karo goobta.
Waa inaad cabtaa qiyaastii 5-10 wiqiyadood 20kii daqiiqaba ama ilaa 30 wiqiyadood saacaddii.Nathan Quickstart 2.0 waxa uu la socdaa qol fuuq-celinta 1.5L, marka waxa ay ku fiican tahay raad joogto ah oo soconaysa ilaa laba saacadood iyada oo aan la joojin in uu fuuq-celinta.Haddii aad qorshaynayso inaad ordo wax ka badan laba saacadood, waa inaad qorsheysaa inaad isticmaasho jeebka dhalada biyaha dheeraadka ah ama aad qorsheysato kursi dheeraad ah wadada wakhti ka hor.
Marka hore waxaad u baahan tahay inaad buuxiso kaadiheysta fuuq-celintaada, sababtoo ah isku dayga inaad ka soo saarto bac horeba loo buuxiyey had iyo jeer waa caajis.Intaa ka dib, dhig alaabta aanad isticmaalin (xirmooyinka gargaarka degdega ah, koofiyadaha roobaadka, iwm.) xagga hoose, iyo alaabta degdega ah/sida badan loo isticmaalo (sida cunto fudud iyo cabitaan isku darka) korka.
Wax kasta oo la tixgeliyo, waxaan ahay taageere Nathan Quickstart 2.o 6L oo haddii aad xiisaynayso inaad tijaabiso xirmada fuuq-celinta socda, tani waa ikhtiyaar weyn.Awoodda 6 litir waxay ku fiican tahay socodsiinta dheer markaad u baahato, laakiin nidaamka isku dhejinta laastikada ee dhabarka ayaa wax walba ku ilaalinaya mid adag oo ammaan ah marka aadan u baahnayn.Tani waxay ka dhigaysaa nooca 6L mid la yaab leh oo isku dhafan oo dhan-hal-hal ah oo loogu talagalay orodyahannada raadraaca leh jeebka dhalada biyaha dheeraadka ah, sii wanaajinta wax-ku-oolnimada sida ikhtiyaarka fuuq-celinta ugu yar ee orodka gaaban ama dhererka dheer ee socodka dheer.
Hagaha ragga waa mid fudud: waxaan tusnaa ragga sida loo hoggaamiyo nolol firfircoon.Sida magacayagu tilmaamayo, waxaanu bixinaa hagayaal khabiiro ah oo ku saabsan mawduucyo kala duwan oo ay ku jiraan moodada, cuntada, cabitaanka, safarka iyo quruxda.Ma doonayno inaan kugu amarno, waxaan si fudud halkan u joognaa inaan keeno xaqiiqo iyo faham wax kasta oo kobciya nolosheenna lab.