Marka aan samaynayno nashaadaad dibadda ah, waxaanu cuntada ku xidhaa bac qaboojiye si aanu u cusboonayno.Markaad dibadda u baxayso, picnics, iyo adventures waxay xallin karaan dhibaatada cuntada, waxay sidoo kale noo keentaa waayo-aragnimo macaan.
1. Dooro cabbirka.
Guud ahaan, waxaa jira noocyo kala duwan oo ah fursadaha cabbirkaqaboojiyebacahaWaqtigaan, tixgelinta ugu weyn waa isticmaalkaaga iyo baahiyahaaga.Haddii aad u baxayso koox ama qoys ballaaran, waxaa lagugula talinayaa inaad doorato cabbir weyn.Haddii aad tahay qoys ka kooban saddex, qoys ka kooban afar, ama laba qof, tiro yar oo dad ah ayaa dooran kara mid dhexdhexaad ah ama ka yar.Laakiin waxaa lagu talinayaa in la doorto mid ka weyn haddii ay dhacdo xaalad degdeg ah.
2. Dharka xirmada barafka.
Dharka bacaha qaboojiyaha guud ahaan waxay u qaybsan yihiin maro dahaarka ah iyo kuwa dibadda ah.Dahaarka gudaha wuxuu qaataa darajada cuntada bakteeriyada si loo hubiyo badbaadada cuntada iyo isku halaynta.Dharka dibadda ah ayaa u badan kuwa aan biyuhu lahayn, waara, iyo dhar dahaarka leh.
4. Saamaynta ilaalinta barafka eeboorso qaboojiye jilicsan
Waqtiga boostada: Dec-13-2021