Bacda biyaha ee ka samaysan walxaha deegaanka u wanaagsan waa mid aan sun ahayn, ur lahayn, iyo BPA-free.Waarta oo aan fududayn in la xidho.Si fudud loo qaadi karo oo fudud in la isticmaalo.Ku habboon inta badan ciyaaraha bannaanka, sida orodka, fuulista buuraha, isgoysyada, baaskiilka, maaratoonka iyo wixii la mid ah.U ogolow inaad si fudud ugu raaxaysato ciyaaraha