Пет ризика од спортова на отвореном

У планинама и другим природним срединама постоје различити сложени фактори ризика, који у сваком тренутку могу изазвати претње и повреде пењача, што може довести до разних планинских катастрофа.Предузмимо превентивне мере заједно!Већини љубитеља спортова на отвореном недостаје искуство и недостатак предвиђања различитих ризика;неки људи могу да предвиде ризике, али су превише самоуверени и потцењују потешкоће;некима недостаје тимски дух, не слушају савете вође тима и радије раде своје ствари.Све ово може постати скривена опасност од несрећа.

1. Висинска болест

Стандардни атмосферски притисак на нивоу мора је 760 милиметара живе, а садржај кисеоника у ваздуху је око 21%.Обично је надморска висина већа од 3000 метара, што је подручје велике надморске висине.Већина људи почиње да има висинску болест на овој надморској висини.Дакле, дневну висину успона треба контролисати, а дневну висину успона контролисати на око 700 метара колико је то могуће.Друго, држите план пута разумним и немојте се превише уморити.Треће, пијте пуно воде и једите уравнотежену исхрану.Четврто, морамо одржавати адекватан сан.

2.Напусти тим

У дивљини је веома опасно напустити тим.Да би се избегла ова ситуација, дисциплину треба више пута наглашавати пре поласка;заменика вође тима треба договорити да одложи.

Када поједини чланови тима привремено напусте тим због физичког опадања или других разлога (као што је одлазак у тоалет на сред пута), они треба да одмах обавесте претходни тим да се одмори пре заустављања и да се побрину да неко прати појединца. члан тима.Без обзира на ситуацију, мора бити више од две особе.Акција, строго је забрањено деловати сам.

3. Изгубљени

У дивљем окружењу ван утабаних стаза.Нарочито у шумама где расте жбуње или где има великих стена, лако се несвесно изгубити јер не можете јасно видети отиске стопала.Понекад се можете изгубити на киши, магли или увече због недостатка видљивости.

Када се изгубите, никада не би требало да паничите и ходате около, јер ће вас то само још више дезоријентисати.Пре свега, мора бити тихо.одмори се мало.Затим покушајте да пронађете место у које имате поверења. Означите успут.И забележите локацију ових ознака у свесци.

4. Мочвара

Топографија мочваре је углавном формирана засипањем.Линија спајања коју формирају две падине гребена користи прилику да се сакупљена кишница слива у резервоар након релативно велике удаљености.Кишница спира земљу и ситни песак, а кишница тече када уђе у резервоар.Ушао је у резервоар, али муљ је остао, формирајући мочвару - мочвару.

Приликом преласка реке у јарку поред акумулације или корита, морате пажљиво посматрати терен и одабрати одговарајући чврсти део за прелазак реке.Ако можете да идете около, не ризикујте.Пре преласка реке, припремите ужад и оперишите у складу са тактиком колективног преласка реке у дивљини.

5. Губитак температуре

Основна телесна температура људског тела је 36,5-37 степени, а површина шака и стопала је 35 степени.Општи узроци хипотермије су хладна и влажна одећа, хладан ветар по телу, глад, умор, старост и немоћ.Када наиђете на губитак температуре.Прво, одржавајте физичку снагу, хитно прекините активности или кампујте и наставите да једете висококалоричну храну.Друго, изађите из суровог окружења ниске температуре, на време скините хладну и мокру одећу и замените топлу и топлу одећу.Треће, спречите наставак хипотермије, помозите да се поврати телесна температура и једите топлу воду са шећером.Четврто, останите будни, дајте варењу топлу храну, лезите на леђа и баците термос у врећу за спавање или мерите телесну температуру спасиоца.