leqephe_banner

Tsebo e Ntle

Batho ba bangata ba tla botsa, nka ba molimo oa kantle joang?Ha e le hantle, ho tlameha ho nka nako ho bokella phihlelo butle-butle.Leha molimo oa kantle o ke ke oa potlaka, empa o ka ithuta tsebo e batang ea kantle eo molimo oa kantle a e tsebang feela, ha re shebeng, ua tseba hore na ke efe!

图片1

1. U se ke ua phutha litebele ha u ntse u hloa lithaba

Ketso ena e nyenyane ka boithatelo e tla etsa hore mesifa eohle ea 'mele e be boemong bo fokolang, e leng ho tla etsa hore re khathale habonolo le ho ja matla a' mele.Matsoho a hau a lokela ho kobeha ka tlhaho, 'me le haeba u tšoere lipalo tsa trekking, ha ua lokela ho sebelisa matla a feteletseng.

图片2

2. Sesepa sa meno se ka sebelisoa e le moriana

Re lula re longoa ke menoang kapa mocheso oa mocheso le ho tsekela ha re le ka ntle.Re lokela ho etsa eng haeba ho se na moriana o tsamaisanang le oona ka nako ee?U se ke ua iphapanyetsa karolo ea sesepa sa meno nakong ena.Hobane sesepa sa meno se na le lisebelisoa tse itseng tse thibelang ho ruruha, ha re se na meriana, ho sebelisa sesepa sa meno sebakeng se amehileng ho ka nkela moriana sebaka ka nakoana.

图片3

3.Batho ba bangata ha ba khone ho phehella

Batho ba bangata ba ne ba tletse cheseho ha ba qala ho iteanya le batho ba kantle, empa ke batho ba fokolang haholo ba ka phehellang qetellong.Molao oa khale oa tse peli le tse robeli, 80% ea batho ba inehela, 20% ea batho ba e khomarela, 'me lihlopha tsa ka ntle le tsona li joalo.Kahoo ha u ikutloa u sa phutholoha 'meleng ka ntle, u ka khetha ho tela ka sebete.Ha se lihlong ho tela.Tšireletseho ea bophelo e tla pele kamehla.

图片4

4.Metsi a bohlokoa ho feta lijo

Batho ba bangata ba jara lijo tse ngata ha ba tsoa, ​​empa mohlomong ha u tsebe hore haeba u le kotsing u le ka ntle, metsi a bohlokoa ho feta lijo.Ntle le lijo, batho ba ka phela matsatsi a fetang leshome.Ntle le metsi, batho ba ka phela feela.Matsatsi a mararo!Kahoo ha u le ka ntle, leka ho itokisetsa metsi a mangata kamoo u ka khonang.Ha ho tsotellehe hore na u na le lijo tse fokolang.Ka nako ena, e loketseng e kholo-bokgonimokotla oa metsi e bohlokoa ka ho khetheha, 'me e ka pholosa bophelo ba hau ha bo le bohlokoa.

图片5

5.Likotsi tse ngata li etsahala ha motho a theoha thabeng

Ka mor'a ho tsamaea nako e telele le e boima ho hloa thaba, u theohile.Ka nako ena, matla a hau a 'mele a sebelisitsoe haholo,' me moea oa hau ke oona o fokolang ka ho fetisisa, empa kotsi e ka 'na ea etsahala sethaleng sena.Joalo ka likotsi tsa lengole le menoana, joalo ka ho hata moeeng ka phoso kapa ho thella.Ka hona, u tlameha ho ela hloko haholoanyane ho itšireletsa ha u theoha thabeng.

图片6


Nako ea poso: Jun-16-2021