Mokhoa o nepahetseng oa ho noa metsi bakeng sa ho palama ka ntle

Ka karolelano metsi a banna ba tloaelehileng a ka bang 60%, metsi a basali ke 50%, 'me metsi a baatlelete ba phahameng a haufi le 70% (hobane metsi a mesifa a phahame ho feta 75% le metsi a mangata. mafura ke 10% feela.Metsi ke karolo ea bohlokoahali ea mali.E ka isa limatlafatsi, oksijene le lihomone liseleng le ho tlosa lihlahisoa tsa metabolism.Hape ke karolo ea bohlokoa ea mokhoa oa ho laola mocheso oa 'mele oa motho.Metsi le li-electrolyte li kenya letsoho taolong ea khatello ea osmotic ea motho le ho boloka botsitso ba 'mele oa motho.Kahoo mokhoa oa ho tlatsa metsi hantle nakong ea boikoetliso ke mokhoa o tlamang ho mopalami e mong le e mong.

Ntlha ea pele, u se ke ua emela ho noa metsi ho fihlela u nyoriloe.Ho batla ho sa khonehe hore batho ba noe metsi a lekaneng ho boloka metsi a lekaneng 'meleng nakong ea boikoetliso.Ho lahleheloa ke metsi a 'mele oa motho nakong ea boikoetliso ba nako e telele ho tla lebisa khatellong e phahameng ea plasma ea osmotic.Ha re ikutloa re nyoriloe, 'mele ea rona e se e lahlehetsoe ke metsi a ka bang 1.5-2L.Haholo-holo ho palame tikolohong e mongobo le e chesang ea lehlabula, 'mele o lahleheloa ke metsi ka potlako, o potlakisa kotsi ea' mele ea ho felloa ke metsi 'meleng, e leng ho tla lebisa ho fokotseha butle-butle ha molumo oa mali, ho fokotsa ho fufuleloa le ho otla ha pelo ka potlako, ho lebisang ponahalong ea pele ea mokgathala.Hape ho ka 'na ha e-ba le angina pectoris e behang bophelo kotsing.Ka hona, ho palama libaesekele tsa lehlabula ho tlatsa metsi ho ke ke ha hlokomolohuoa.Na u iteta sefuba ho iphapanyetsa bohlokoa ba ho noa metsi ka nako ee?

Joale mokhoa oa ho noa metsi o nepahetse?Esita le ha u e-s'o qale ho palama, u lokela ho qala ho noa metsi ho boloka botsitso ba 'mele oa metsi.Ho nka nako e khutšoanyane hore metsi a noe nakong ea ho palama baesekele hore a sebelisoe ke ’mele ea rōna, ’me nako e telele haholo ea nako e telele ea metsi a nooang e ka ’na ea etsa hore metsi a ’mele a theohe, e le hore a se ke a felloa ke metsi ka ho feletseng.Ho noa metsi hafeela u nyoriloe ho tla siea 'mele oa hau o le boemong ba khaello ea metsi ka nako e telele.Ka hona, ho kgothaletswa ho tlatsa metsi ka metsotso e meng le e meng e 15 ha o palame lehlabula le chesang.Haeba e le koetliso ea matla a mahareng ho isa holimo, ho kgothaletswa ho tlatsa metsi hang ka metsotso e meng le e meng e 10.Lichelete tse nyane le makhetlo a mangata.Ka hona, o tlameha ho tlisa portablebotlolo ea lipapalikapamokotla oa metsiha o palame ka ntle.Sehlahisoa se bonolo ho se sebelisa se u lumella ho tlatsa metsi nako efe kapa efe le kae kapa kae nakong ea boikoetliso, 'me ha se bake moroalo ho uena.