Chinese
1.Viatu vya kupanda mlima juu (kupanda): Wakati wa kuvuka theluji wakati wa baridi, utendaji usio na maji na wa kupumua wa viatu vya kupanda mlima (kupanda) ni juu sana;
2.Chupi ya kukausha haraka: muhimu, kitambaa cha nyuzi, kavu ili kuepuka kupoteza joto;
3.Kifuniko cha theluji na crampons: Kifuniko cha theluji kinawekwa kwenye mguu, kutoka sehemu ya juu hadi kwenye goti, na sehemu ya chini inashughulikia juu ili kuzuia theluji kuingia kwenye viatu.Crampons zimewekwa nje ya viatu vya kupanda ili kucheza athari isiyoweza kuingizwa;
4.Jackets na jackets: nguo za nje zinahitajika kuzuia upepo, kuzuia maji na kupumua;
5.Kofia, kinga na soksi: kofia lazima zivaliwa, kwa sababu zaidi ya 30% ya joto la mwili hupotea kutoka kichwa na shingo, ni bora kuvaa kofia na usafi wa magoti.Glavu zinapaswa kuwa na joto, zisizo na upepo, zisizo na maji na sugu ya kuvaa.Kinga za ngozi ni bora zaidi.Lazima ulete soksi za vipuri nje wakati wa msimu wa baridi, kwa sababu soksi zilizo na unyevu zinaweza kuganda hadi barafu unapoamka asubuhi inayofuata.Inashauriwa kutumia soksi za pamba safi, ambazo ni nzuri kwa kunyonya jasho na kuweka joto;
6.Trekking pole: wakati wa kutembea kwenye theluji, baadhi ya sehemu inaweza kuwa haitabiriki kwa kina, miti ya trekking ni vifaa muhimu;
7.Kibofu cha unyevu, Jiko, tanki la gesi na seti ya sufuria: Kujaza maji kwa wakati ni muhimu sana.Ni baridi wakati wa baridi, na kikombe cha maziwa ya joto au kikombe cha syrup ya tangawizi ya moto ni muhimu sana wakati wa kutembea kupitia hema na kambi;
8.Mahema ya kuzuia theluji: mahema ya theluji ya majira ya baridi yana vifaa vya sketi za theluji ili kuweka upepo na joto;
9.Mkoba usio na maji na mfuko wa kulalia chini: Mkoba unaweza kukomboa mikono yako, na mkoba usio na maji hauogopi upepo na mvua, na unaweza kulinda bidhaa zako vizuri sana.Chagua mfuko unaofaa wa kulala chini kulingana na hali ya joto.Joto katika hema usiku ni karibu -5 ° C hadi -10 ° C, na mfuko wa kulala ambao hauwezi baridi hadi -15 ° C unahitajika.Unapotumia mfuko wa kulala wa pamba ya mashimo na mfuko wa kulala wa ngozi kwa kambi katika eneo la baridi usiku mmoja, hakikisha kutumia taa ya kambi ili kuongeza joto katika hema;
10. Vifaa vya mawasiliano na urambazaji na programu: Walkie-talkie ni muhimu sana katika shughuli za timu, na ni rahisi kujibu kabla na baada.Simu ya rununu hutumia nguvu haraka kwenye uwanja.Kumbuka kuleta benki ya nguvu.Kwa kuwa simu ya mkononi mara nyingi haina ishara katika eneo la milimani, inashauriwa kupakua wimbo na ramani ya nje ya mtandao mapema ili kuwezesha urambazaji na matumizi.Ikiwa ni lazima, unaweza pia kutumia simu ya satelaiti.
11.Wakati halijoto ni ya chini sana, matumizi ya betri yatakuwa ya haraka sana, kwa hiyo ni bora kuleta ugavi wa ziada wa nguvu.Hata hivyo, mara nyingi katika milima hakuna ishara kutoka kwa simu za mkononi, kwa hiyo hupaswi kutegemea zaidi simu za mkononi.
Muda wa kutuma: Nov-25-2021