haja ya kupanda mlima

Kama mkimbiaji yeyote mwenye uzoefu atakuambia, ikiwa hautakunywa maji ya kutosha, hautaweza kwenda mbali sana.Kuweka mwili wako na unyevu hukuwezesha kukimbia zaidi na zaidi, na kurahisisha mwili wako kupona kutokana na matembezi marefu.Upungufu wa maji ni tatizo kubwa kwa wakimbiaji wa uchaguzi, ambao mara nyingi hukimbia maili moja kwa wakati bila kupata maji safi.Ongeza kwa hilo hitaji la kubeba vitu vichache vya ziada, kama vile vitafunio, mavazi ya kujikinga na mambo muhimu, na unaanza kuona wakimbiaji wakiwa katika hali ngumu.Tatizo hilo likitatuliwa, mifuko ya kukimbia kama vile Nathan Quickstart 2.0 6L itaanza kutumika.
Kwa mwezi uliopita, nimekuwa nikiendesha Nathan Quickstart 2.o 6L mpya kutoka kwa lami karibu nami hadi njia za mbali za kupanda mlima ili kuona jinsi inavyofanya kazi katika hali halisi ya ulimwengu.Ni mfuko unaotumika kwa wakimbiaji wa karibu taaluma yoyote kushughulikia masuala ya unyevu na kuhifadhi gia katika matumizi mbalimbali.
Kifurushi cha Nathan Quickstart 2.0 6L Hydration kimsingi ni fulana ya kukimbia yenye mwanga mwingi na mfuko wa ujazo wa lita 1.5 na hifadhi ya gia 6L.Quickstart huchanganya vitambaa vinavyoweza kupumua na vinavyonyonya unyevu na mfumo wa kutoshea rahisi ili kuunda mfuko wa kustarehesha na salama ambao hautakuelemea au kurukaruka huku ukikimbia.
Nathan Quickstart inachanganya utendakazi wa fulana ya kukimbia na mkoba mdogo, wenye mwanga mwingi.Ujazo wa lita 6 unamaanisha kuwa utakuwa na nafasi ya kutosha kwa ajili ya vitu vyako vyote muhimu kama vile vitafunio, makoti ya mvua na vitu muhimu, lakini vesti hiyo yenye uzani mwepesi na unaoweza kupumuliwa hautakufanya uhisi mzito au kufadhaika ngozi yako inaposonga.wakati wa mchana.
Mojawapo ya mambo ninayopenda ya Quickstart 2.0 ni faraja yake inayotumika sana.Mkoba mzima umetengenezwa kwa nyenzo nyepesi sana na zinazoweza kupumua, na napenda sana nyuso zote zinazogusana moja kwa moja na mwili wako zimetengenezwa kutoka kwa matundu mepesi ya mto.Shukrani kwa hili, mkoba haujisikii sana, hata ikiwa umeijaza na kibofu kilichojaa maji, simu, vitafunio, nk.
Mfumo wa kamba unaoweza kubadilishwa pia huongeza sana faraja ya jumla ya mkoba.Nathan hutumia kamba za kurekebisha mara mbili kwa kila upande wa mkoba, ambao umeunganishwa kwenye mkoba yenyewe na pete za elastic kali.Mfumo huu wa kamba wa bega unaonyumbulika huniruhusu kuambatisha kwa usalama mkoba kwangu, huku nikiendelea kutoa "unyofu" ili mkoba usihisi kubana sana unapoishiwa na pumzi.
Mimi ni aina ambaye napenda kukimbia na vitafunio vya ziada na gia, ambayo ndiyo inafanya ujazo wa lita 6 kuvutia sana.Mifuko miwili ya nyuma iliyo na zipu ina nafasi ya kutosha ya vitafunio, mchanganyiko wa vinywaji na safu ya ziada ya kufunga hata ikiwa mchanganyiko una lita 1.5 kamili za maji.
Kwa upande wa uhifadhi, mifuko miwili ya mbele ni kielelezo kingine.Nathan ameweka mfuko salama wa zipu kwenye mkanda wa bega wa kushoto wa bega, unaofaa kuzuia simu yako isitembee.Kuna mfuko wa matundu mara mbili kwenye bega la kulia na kamba ya elastic, kamili kwa ajili ya kuhifadhi chupa za ziada za maji na vitu vingine vidogo.Ninapenda sana kipengele hiki kikiunganishwa na kifurushi cha unyevu kwani huniruhusu kupanua anuwai yangu na pia hunipa mahali tofauti pa kuweka maji ya elektroliti ya chupa tofauti na usambazaji wangu mkuu.
Ikiwa hujawahi kukimbia na kifurushi cha uhamishaji maji hapo awali, sababu ya kelele inaweza kushtua kidogo unapoanza kukimbia.Baada ya kukimbia mara chache na Quickstart 2.0, nilizoea sauti na hisia ya maji yanayotiririka kwenye kibofu cha mkojo, lakini ilikuwa ya kuudhi kidogo mwanzoni.Kuondoa hewa ya ziada kutoka kwa kibofu husaidia kutuliza, lakini sijawahi kupata sedation kamili.KIDOKEZO CHA PRO: Kucheza muziki kupitia vichwa vyako vya sauti visivyo na waya vya chaguo kabisa (chini ya hali fulani) hutatua tatizo hili.
Ingawa nadhani utoshelevu maalum wa Nathan Quickstart 2.0 ni sehemu kuu ya mauzo ya mfuko huu, mikanda hiyo yote huchukua muda kusanidiwa.Mfuko hutumia jumla ya kamba sita, mbili kwa kila upande wa mwili na mbili kwenye sternum.Inachukua kukaza na kurekebisha sana ili kuhakikisha kunalingana kwa usalama na kwa starehe, na kama wewe ni mwembamba kama mimi, itachukua muda kuunganisha na kuondoa mikanda yoyote ya ziada.
Ikiwa unatoka popote duniani, ukiwa na kifurushi cha shabiki au chupa rahisi ya maji inayoshikiliwa kwa mkono, huenda una maswali kuhusu Nathan Quickstart 2.0 6L.Hapa kuna shida zingine za kawaida ambazo ninaweza kujaribu kwenye uwanja.
Unapaswa kunywa kuhusu wakia 5-10 kila dakika 20 au hadi wakia 30 kwa saa.Nathan Quickstart 2.0 huja na chemba ya ujazo ya lita 1.5, kwa hivyo ni bora kwa njia inayoendelea kwa takriban saa mbili bila kusimama ili kurejesha maji.Ikiwa unapanga kukimbia kwa zaidi ya saa mbili, unapaswa kupanga kutumia mfuko wa chupa ya maji ya ziada au kupanga kiti cha ziada kwenye njia kabla ya wakati.
Kwanza unahitaji kujaza vibofu vyako vya unyevu, kwa sababu kujaribu kuviondoa kwenye begi ambalo tayari limejaa ni ngumu kila wakati.Baada ya hapo, weka vitu ambavyo huenda usivitumie (vifaa vya huduma ya kwanza, makoti ya mvua, n.k.) chini, na vitu vya haraka/vinavyotumika mara kwa mara (kama vile vitafunio na mchanganyiko wa vinywaji) juu.
Mambo yote yanayozingatiwa, mimi ni shabiki wa Nathan Quickstart 2.o 6L na ikiwa ungependa kujaribu kifurushi cha maji kinachoendesha, hili ni chaguo bora.Uwezo wa lita 6 ni mzuri kwa kukimbia kwa muda mrefu unapohitaji, lakini mfumo wa ukandamizaji wa elastic nyuma huweka kila kitu vizuri na salama wakati huhitaji.Hii inafanya toleo la 6L kuwa suluhisho linaloweza kutumika kwa kila mtu kwa moja kwa wakimbiaji wa uchaguzi na mfuko wa ziada wa chupa ya maji, na kuimarisha zaidi uwezo tofauti kama chaguo la kiwango cha chini cha unyevu kwa kukimbia fupi au masafa marefu kwa safari ndefu.
Mwongozo kwa wanaume ni rahisi: tunawaonyesha wanaume jinsi ya kuishi maisha ya kazi zaidi.Kama jina letu linavyopendekeza, tunatoa seti ya miongozo ya wataalamu kuhusu mada mbalimbali ikiwa ni pamoja na mitindo, vyakula, vinywaji, usafiri na urembo.Hatutakuamuru, tuko hapa kuleta ukweli na uelewa kwa kila kitu kinachoboresha maisha yetu ya kiume.