கேம்பிங் ஹைக்கிங் ரன்னிங் ஹைட்ரேஷன் பிளாடர் வித் டியூப்

நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, ​​உங்கள் படிகள் படிப்படியாக முன்னேறும்.ஒன்றாக மூச்சில் ஒரு தாளம் உள்ளது.புதர்களில் இருந்து பறவைகளின் கூக்குரல்களைக் கேட்பது, அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்த இசைக்குழுவின் இசையை ரசிப்பது, நீல வானம் மற்றும் வெள்ளை மேகங்களுடன் பார்ப்பது, சில சமயங்களில் வானத்தில் விமானங்கள் பறப்பதை நீங்கள் காணலாம், நாளின் ஆரம்பம் மிகவும் மகிழ்ச்சி.இந்த இயக்கத்தின் சடங்கு உணர்வு உங்களை சுதந்திரத்திற்கும் ஒழுங்கிற்கும் இடையில் சமநிலையை அடையச் செய்யும், உங்கள் வாழ்க்கையிலும் உங்கள் உடலிலும் தாளத்தைக் கண்டறிந்து, வாழ்க்கையின் ஆற்றல் உங்கள் இதயத்தில் தொடர்ந்து ஊற்றப்படுவதை உணரும்.